Trajtimi me tërshërë: vetitë, kundërindikacionet, si të pihet. Si të gatuaj bollgur? supë me tërshërë

Tërshëra është një nga drithërat më të njohura që përdoret në mjekësinë tradicionale. Për shkak të përbërjes unike, bima ka shumë veti të dobishme, ndihmon në eliminimin e shpejtë të manifestimeve të shumë sëmundjeve, mund të përdoret për qëllime terapeutike dhe parandaluese.

Tërshëra shëron shumë sëmundje

Përbërja e tërshërës

Tërshëra është një bimë drithërore e kultivuar, e cila praktikisht nuk gjendet në të egra, korrja bëhet në gusht. Si duken kokrrat? Ato janë të mbuluara me luspa të verdhë të zbehtë, kanë një formë të zgjatur, tiparet e strukturës dhe pamjes mund të shihen në foto.

Tërshëra është e pasur me vitamina

Çfarë përfshihet në përbërjen e drithërave:

vitaminat e grupit B - një nga elementët më të rëndësishëm për bukurinë dhe shëndetin, rrisin hemoglobinën, përmirësojnë funksionimin e sistemit nervor, pamjen e lëkurës dhe flokëve;
vitamina E - një antioksidant, përmirëson koagulimin e gjakut, rikthen elasticitetin në enët e gjakut, eliminon mungesën e estrogjenit tek gratë;
acidet aminokarboksilike - ngadalësojnë procesin e plakjes, janë të domosdoshëm për punën e koordinuar të të gjithë organizmit, zvogëlojnë nivelin e kolesterolit;
kalium dhe natrium - ruajnë ekuilibrin ujë-kripë, aktivizojnë sintezën e enzimave të tretjes, eliminojnë manifestimet e stresit dhe depresionit;
kalcium - i nevojshëm për funksionimin e mirë të gjëndrrës së hipofizës, pankreasit, gjëndrave mbiveshkore, muskujve;
magnez - eliminon spazmat, përmirëson proceset metabolike në trup;
mangani - merr pjesë në procesin e hematopoiezës, normalizon punën e gjëndrave seksuale;
hekuri - zvogëlon rrezikun e anemisë;
fibra - pastron trupin nga akumulimet toksike.

Kokrrat e paqëruara përmbajnë 310-315 kcal / 100 g, thekon - 352 kcal / 100 g. Vlera ushqyese e b / w / y për 100 g është 12,5 g / 6-6,5 / 61-62.

Fasulet duhet të ruhen në qese të trasha letre ose enë qelqi me kapak të ngushtë. Afati i ruajtjes - jo më shumë se 10 muaj.

Vetitë medicinale të tërshërës

Përfitimet e tërshërës shtrihen në të gjitha organet dhe sistemet, detyra kryesore e drithërave është pastrimi i trupit nga elementët e dëmshëm, patogjenë dhe toksikë, përshpejtimi i proceseve të metabolizmit dhe rigjenerimit, prandaj drithërat rekomandohen të merren nga njerëzit që kanë ka pirë droga të fuqishme për një kohë të gjatë.

Karakteristikat e dobishme:

normalizon punën e sistemit nervor, eliminon manifestimet e stresit, lodhjes kronike, pagjumësisë;
ka një efekt stimulues në indin lidhës dhe epidermë;
normalizon nivelin e sheqerit në diabet;
eliminon ënjtjen;
ndihmon në uljen e temperaturës, forcon sistemin imunitar;
përmirëson funksionimin e sistemit të tretjes.

Tërshëra është e mirë për sistemin tretës

Ekstrakti i tërshërës përdoret për të krijuar kozmetikë kundër plakjes, ka një efekt rinovues, eliminon rrudhat, parandalon shfaqjen e tyre, përshpejton rritjen dhe përmirëson pamjen e fijeve dhe thonjve.

Çfarë ndihmon tërshërën - përfitimet

Kokrrat e tërshërës përdoren shpesh për të trajtuar patologjitë e sistemit të tretjes, ato janë në gjendje të rivendosin membranën mukoze, kanë një pronë mbështjellëse.

Për cilat sëmundje përdoret tërshëra në mjekësinë tradicionale:

kolit ulceroz, ulçerë;
gjendjet depresive;
presioni i lartë i gjakut, sëmundjet kardiovaskulare, kolesteroli i lartë;
shikim i turbullt;
gastrit, kapsllëk, dysbakteriozë;
patologjia e mëlçisë, pankreasit, traktit biliar;
hepatiti, cirroza;
mbipeshë;
gurët në fshikëz, cystitis.

Tërshëra ndihmon në largimin e gurëve të fshikëzës

Mjetet juridike popullore të bazuara në tërshërë janë në gjendje të rivendosin forcën, të luftojnë ftohjet, kollën, astmën bronkiale, përmirësojnë kujtesën dhe përqendrimin. Për qëllime parandaluese, ato mund të merren nga të gjithë njerëzit, veçanërisht ka një predispozitë për aterosklerozë ose tromboflebitis. Nga jashtë ato përdoren në trajtimin e dermatitit, psoriasis, zgjebe, urtikarie.

Disa shërues pretendojnë se tërshëra ndihmon për të hequr qafe dëshirat për alkool, drogë dhe nikotinë, me kusht që një person të ketë dëshirë të heqë dorë nga zakonet e këqija.

Receta dhe udhëzime për përdorimin e tërshërës

Në shtëpi, nga tërshëra përgatiten pije të ndryshme mjekësore, kokrrat mund të përdoren të qëruara ose së bashku me lëvozhgën, të plota ose të grimcuara. Më parë, lënda e parë duhet të mbushet me ujë, kokrrat që kanë dalë në sipërfaqe duhet të hiqen.

Kokrrat e tërshërës së mbirë janë më të pajisura me substanca të dobishme; ato rekomandohen për përdorim nga gratë gjatë shtatzënisë, njerëzit me sëmundje kardiovaskulare.

Qëllimi i përdorimit është pastrimi i trupit, humbja e peshës, normalizimi i funksionimit të mëlçisë dhe pankreasit, përmirësimi i funksioneve të traktit gastrointestinal - pija largon toksinat dhe mbeturinat nga trupi, përshpejton procesin metabolik.

Si të përgatisni një zierje shëruese për mëlçinë

Hidhni ujë (2 l) në kokrra të paqëruara (200 mg), lëreni të vlojë, ziejini për 1/3 orë në zjarr të ulët. Ftoheni, mos e kulloni, merrni dy herë në ditë (mëngjes dhe mbrëmje) 0,5 litra pije, mund të shtoni pak mjaltë për të përmirësuar shijen. Me hepatit, cirrozë, kohëzgjatja e trajtimit është 8 javë, ju mund të përsërisni kursin pas një pushimi mujor.

Një zierje e tërshërës ndihmon në shërimin e sëmundjeve të mëlçisë

Si të trajtojmë sëmundjet e pankreasit

Një zierje e tërshërës së plotë bllokon aktivitetin e enzimave agresive që sintetizohen nga pankreasi gjatë pankreatitit, eliminon proceset inflamatore, gjë që çon në një përmirësim të shpejtë dhe të dukshëm të gjendjes.

Si të përdorni:

Kur shfaqen shenjat e para të sëmundjes - derdhni 5 g kokrra të grimcuara me 250 ml ujë, ziejini në zjarr të ulët për gjysmë ore. Pini ilaçin çdo ditë para mëngjesit për 2-3 javë.
Gjatë një përkeqësimi të sëmundjes - derdhni 15 g lëndë të parë të bluar në 240 ml ujë të ngrohtë, lëreni të ziejë, gatuajeni për 2 minuta, lëreni në një enë të mbyllur për një orë. Pini 120 ml 20 minuta para çdo vakti.
Gjatë faljes - shpëlajeni tërshërën (350 g) dhe derdhni ujë (3 l), gatuajeni në zjarrin më të vogël për 3 orë. Kullojeni, pini 100 ml të ngrohtë para ngrënies.

Zierja, e cila përdoret gjatë faljes, është gjithashtu e përshtatshme për pastrimin dhe rivendosjen e trupit pas një sëmundjeje të gjatë, duke marrë medikamente.

Një zierje e tërshërës është një ilaç i mirë për problemet me pankreasin

Për të luftuar peshën e tepërt

Tërshëra ka një përmbajtje të ulët kalori dhe një indeks të ulët glicemik, zvogëlon dëshirën për ëmbëlsira, zbeh ndjenjën e urisë dhe përmirëson përthithjen e karbohidrateve dhe yndyrave.

Receta e zierjes:

Hidhni 1 litër ujë në 180 g kokrra, lëreni të qëndrojë për 10 orë që të fryhet.
Tërshërës së zier në avull shtoni 200 ml ujë, gatuajeni në zjarr të ulët për gjysmë ore.
Hidhni 1 litër ujë, lëreni të ziejë përsëri.

Para gatimit, tërshëra duhet të fryhet në ujë.

Për humbje peshe, duhet të pini 250 ml pije tri herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Kohëzgjatja e kursit është 20 ditë, mund ta përsërisni pas një pushimi javor.

Si të krijoni tërshërë për sëmundjet e frymëmarrjes

Drithërat medicinale eliminojnë proceset inflamatore, përmirësojnë shkarkimin e pështymës, ndihmojnë në forcimin e imunitetit, ul temperaturën dhe përmirëson prodhimin e djersës, është e dobishme të pini një zierje për ftohjet, bronkitin, kollën.

Si të gatuaj:

Hidhni 130 g tërshërë në 1 litër ujë.
Shtoni një qepë të tërë të qëruar me madhësi mesatare.
Ziejeni për gjysmë ore.
Pini 15 ml 4-6 herë në ditë, doza e fundit duhet të jetë pak para gjumit.

Lëngu i tërshërës rekomandohet të përdoret si terapi shtesë në trajtimin e fazave fillestare të kancerit të mushkërive.

Qepa dhe tërshëra janë të mira për sistemin e frymëmarrjes

Si të përgatisni një zierje për përdorim të jashtëm

Për të forcuar flokët, për të rritur elasticitetin e lëkurës, për të trajtuar patologjitë dermatologjike, hidhni 120 g tërshërë të qëruar në 1 litër ujë, ziejini në zjarr të ulët derisa vëllimi fillestar të reduktohet 2 herë. Lyejeni një pecetë prej liri në një zgjidhje të filtruar, aplikojeni në zonat problematike, shpëlani fillesat.

Një zierje e tërshërës ndikon në mënyrë të favorshme në gjendjen e flokëve

Infuzion

Për shkak të mungesës së trajtimit termik, infuzioni përmban sasinë maksimale të substancave të dobishme. Pija ndihmon me problemet me sistemin tretës, diabetin.

Infuzion për trajtimin e patologjive të stomakut

Pija ndihmon në përmirësimin e gjendjes me gastrit, ulçera, kapsllëk, është më mirë ta gatuani - shpëlani dhe thani tërshërën, bluajeni në mulli kafeje. Derdhni 30 g miell në një termos, krijoni 1 litër ujë të valë, lëreni për 5 orë, pini 120 ml tri herë në ditë për një muaj.

Tërshëra e prodhuar në një termos ruan vetitë e saj medicinale

Ne trajtojmë diabetin

Pija normalizon nivelet e sheqerit në gjak, por është e pamundur të zëvendësohen plotësisht ilaçet me infuzion. Për të përgatitur një pije shëruese, hidhni 100 g kokrra të paqëruara në 750 ml ujë të ngrohtë, lëreni për 10 orë në një enë të mbyllur, pini të gjithë porcionin gjatë ditës me gllënjka të vogla.

Për të përgatitur një pije medicinale, derdhni tërshërën me ujë të ngrohtë.

Për veshkat

Me ndihmën e tërshërës mund të pastroni dhe përmirësoni funksionimin e veshkave, sistemit urinar, eliminoni inflamacionin, rërën dhe gurët.

Rregullat e përdorimit:

Tërshëra e paqëruar derdh ujë të vluar në masën 50 g për 1 litër ujë.
Derdhni lëngun në një termos, lëreni për 12 orë.
Fërkojeni përzierjen përmes një sitë, hani për mëngjes, kripë dhe sheqer nuk duhet të shtohen.
Gjatë gjithë ditës, hani perime të freskëta, fruta, arra të papërpunuara, mund të pini lëngje natyrale, zierje bimore.

Terapia duhet të kryhet një herë në javë për një muaj, pastaj një muaj tjetër çdo 14 ditë, në muajin e tretë duhet të pastrohet një herë.

Para përdorimit, supa duhet të filtrohet.

Kissel

Një ilaç i mirë për trajtimin e obezitetit, rritjen e hemoglobinës, ndihmon me tuberkulozin, mosfunksionimin e veshkave, përmirëson funksionimin e muskujve të zemrës, rikthen elasticitetin e enëve të gjakut, eliminon kapsllëkun dhe fryrjen.

Receta për një pelte klasike universale:

Mbushni përgjysmë një kavanoz 3 litra me kokrra tërshëre të bluara, disa prej tyre mund të zëvendësohen me muesli.
Shtoni 500 ml kefir të ngrohtë, derdhni ujë, duke mos arritur 3-5 cm në qafë.
Vendoseni në një vend të ngrohtë për 48 orë.
Filtro.
Pini 200-300 ml në ditë para ngrënies.

Puthja nga tërshëra ndihmon me rraskapitjen fizike dhe nervore, rikthen shpejt forcën dhe vitalitetin.

Bollguri trajton shumë sëmundje

Si të gatuaj bollgur për humbje peshe

Hidhni 1 litër hirrë të bërë në shtëpi me 300 g tërshërë, vendoseni në një vend të ngrohtë për 24 orë, përzieni herë pas here. Kullojeni, gatuajeni në zjarr të ulët derisa të trashet, shtoni 30-50 g sheqer. Mund të pini një pije në çdo kohë, mund ta përdorni si një meze të lehtë të shëndetshme.

Tinkturë

Ky ilaç, kur aplikohet nga jashtë, do të ndihmojë në eliminimin e dhimbjes dhe inflamacionit (indikacionet: artrit, artrozë, lëndime dhe ndrydhje). Në rast të gjumit të shqetësuar, ilaçi duhet të merret nga goja.

Tinktura e tërshërës ndihmon për të hequr qafe artrozën dhe artritin

Grini 15 g kokrra në lëvore, derdhni 100 ml vodka, hiqeni enën në një vend të errët për 14 ditë. Për të përmirësuar cilësinë e gjumit, merrni 30 pika të ilaçit me pak ujë në mëngjes dhe para gjumit. Në rast të patologjive artikulare, lyejini zonat e inflamuara me tinkturë 2-3 në ditë.

ujë tërshërë

Një ilaç efektiv për forcimin e sistemit imunitar, pastron gjakun dhe trupin nga mikroorganizmat patogjenë, ushqen trupin me të gjithë elementët gjurmë dhe vitaminat e nevojshme dhe normalizon presionin e gjakut. Falë fibrave, pija përmirëson funksionimin e sistemit të tretjes, rikthen mikroflora, parandalon kapsllëkun dhe ndihmon për të përballuar peshën e tepërt.

Çfarë është e nevojshme:

Uji i tërshërës redukton rrezikun e zhvillimit të tumoreve malinje në zorrën e trashë.

Trajtimi i sëmundjeve kardiovaskulare me tërshërë

Kokrrat e tërshërës janë të dobishme për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të zemrës - përmirësojnë funksionimin e muskujve të zemrës, pastrojnë enët e gjakut nga kolesteroli dhe reduktojnë parametrat arterial.

Receta për trajtimin e sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut:

Ishemia - krijoni 500 ml ujë të vluar 70 g kokrra, ziejini në zjarr të ulët për 12 minuta, pini 180 ml 3-4 herë në ditë. Gjatë periudhës së rikuperimit pas një ataku kardiak, duhet të konsumoni 120 ml pije në ditë në pjesë të vogla.
Hipertensioni, kolesteroli i lartë - derdhni 200 g kokrra me një litër ujë, gatuajeni derisa vëllimi të përgjysmohet, pini 70 ml në ditë.
Për të përmirësuar cilësinë e gjakut - 100 g tërshërë hidhni 200 ml qumësht, shtoni 3 g xhenxhefil të freskët të grirë, ziejini përzierjen në zjarr të ulët për 20 minuta, pini një pije të kulluar gjatë ditës.

Për përgatitjen e ilaçeve kundër sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut, është më mirë të përdorni farat e tërshërës jeshile.

Qumështi dhe tërshëra janë të mira për sistemin kardiovaskular

Dëmtimi

Ilaçet me bazë tërshërën tolerohen mirë nga njerëzit në çdo moshë, bima nuk mund të dëmtojë trupin nëse përdoret si duhet.

Reagimet e mundshme negative:

çrregullimi i jashtëqitjes;
nauze;
rritja e formimit të gazit;
dhimbje në zonën e fshikëzës së tëmthit.

Ndonjëherë dhimbja në fshikëz e tëmthit mund të ndihet nga ngrënia e tërshërës.

Pasojat negative zhvillohen vetëm me entuziazëm të tepruar për trajtimin e tërshërës - nuk duhet të rritni dozat dhe kohëzgjatjen e terapisë të treguar në përshkrim, kjo nuk do t'ju ndihmojë të shëroheni më shpejt, por do të rrisë rrezikun e reaksioneve negative dhe alergjike.

Tërshëra mund të pjalmohet nga gruri nëse rritet në afërsi të tij - njerëzit me intolerancë ndaj glutenit duhet ta marrin produktin me kujdes.

Kundërindikimet

Tërshëra nuk ka kundërindikacione të veçanta, përveç alergjive ndaj drithërave. Nëse ka histori të patologjive serioze të fshikëzës së tëmthit, veshkave, kolecistitit, obstruksionit të zorrëve, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun përpara fillimit të trajtimit.

Ju nuk mund të hani tërshërë me kolecistitin

Gjatë trajtimit dhe pastrimit me tërshërë, është e ndaluar të përdorni ndonjë pije dhe ilaçe që përmbajnë alkool - kjo mund të çojë në një përkeqësim të funksionit të mëlçisë, shfaqjen e një migrene të rëndë.

Tërshëra ndërhyn në përthithjen normale të kalciumit, ndaj preparatet e bazuara në të nuk rekomandohen të pihen në rast të problemeve me sistemin muskuloskeletor.

Përfitimet dhe dëmet e zierjes së tërshërës janë të rëndësishme për adhuruesit e ushqimit të shëndetshëm dhe mjekësisë shtëpiake. Për të përcaktuar se kur mund dhe nuk mund të përdorni një produkt, duhet të kuptoni me kujdes vetitë e tij.

Përbërja, vlera ushqyese dhe përmbajtja kalorike e tërshërës

Për të vlerësuar përfitimet dhe dëmet e zierjes së tërshërës për trupin, është e nevojshme, para së gjithash, të studiohet përbërja e tij. Kokrrat e tërshërës përmbajnë:

vitamina - A, PP dhe E;
një numër i aminoacideve thelbësore;
celulozë;
fosfor dhe kalcium;
niseshte dhe acide të dobishme - oksalik, erucik, malonik;
kolina;
magnez dhe kalium;
sheqerna natyrale;
enzimat;
saponinat dhe kumarinat;
vitamina B - nga B1 në B6.

Lëndët ushqyese në tërshërë shpërndahen si më poshtë - 55 g janë karbohidrate, 10 g janë proteina dhe vetëm 6,2 g janë yndyrna. Sa i përket kalorive, 100 g të produktit përmban rreth 389 kcal. Vlera ushqyese e pijes së përfunduar është pak më e ulët - vetëm 316 kcal.

Çfarë është zierje e dobishme e tërshërës

E ngopur me elementë të dobishëm dhe vitamina, tërshëra konsiderohet shumë e vlefshme si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët. Nëse e përdorni në sasi të vogla, por rregullisht, atëherë shëndeti juaj do të përmirësohet shpejt.

Për burra dhe gra të rritur

Vetitë e dobishme të zierjes së tërshërës për trupin e njeriut ndikojnë në shumë sisteme. Nëse e pini ilaçin rregullisht, atëherë tërshëra:

do të ndihmojë në pastrimin e gjakut, zvogëlimin e ngarkesës në mëlçi dhe përmirësimin e funksionit të zorrëve;
forcimin e sistemit kardiovaskular dhe uljen e kolesterolit të keq në gjak;
do të ketë një efekt të dobishëm në gjendjen e sistemit nervor, është e dobishme të përdorni produktin për pagjumësi dhe një nivel të rritur ankthi;
do të ketë një efekt diuretik, do të ndihmojë në çlirimin e trupit nga toksinat;
do të ndihmojë në eliminimin e temperaturës së lartë dhe do të sjellë lehtësim nga ftohjet;
do të ndikojë pozitivisht në gjendjen e lëkurës, është e dobishme të përdorni një zierje të tërshërës si për sëmundjet inflamatore ashtu edhe për dëmtimet mekanike të lëkurës.

Vetitë e dobishme të produktit ndihmojnë në heqjen e zakoneve të këqija. Në sfondin e përdorimit të tërshërës, zhvillohet një neveri e vazhdueshme ndaj alkoolit dhe nikotinës.

Per femijet

Pija e tërshërës është një produkt unik që miratohet për përdorim edhe nga foshnjat. Mund t'ua jepni foshnjave nga mosha 2 muajshe, produkti do të forcojë imunitetin e fëmijëve, do të përmirësojë funksionimin e stomakut dhe do të ketë një efekt të dobishëm në ftohjet. Pija ka veti të mira ushqyese, rrallë shkakton reaksione alergjike dhe nuk provokon çrregullime të tretjes.

E rëndësishme! Meqenëse edhe një pije e padëmshme mund të jetë e dëmshme në disa raste, është e domosdoshme të konsultoheni me një pediatër përpara se t'i ofroni produktin një fëmije.

Si të gatuani dhe pini bollgur

Për të maksimizuar përfitimet e tërshërës për trupin, duhet ta gatuani atë sipas recetave të provuara që kanë vërtetuar efektivitetin e tyre. Mjekësia tradicionale ofron mjaft mënyra për të përgatitur një produkt për sëmundje të ndryshme.

Për pagjumësi

Vetitë e tërshërës kanë një efekt qetësues dhe relaksues në sistemin nervor. Për pagjumësinë rekomandohet larja e 500 gr kokrra, derdhja e tyre me ujë në raport 1 me 2 dhe zierja derisa tërshëra të zbutet pak.

Pas kësaj, pija duhet të filtrohet dhe të pihet me stomak bosh, 150 ml secila me shtimin e një luge mjaltë.

Për gripin dhe kollën

Vetitë restauruese dhe anti-inflamatore të një zierjeje të dobishme ndihmojnë në uljen e temperaturës, eliminimin e kollës së zgjatur dhe përmirësimin e gjendjes së gripit. Ilaçi përgatitet si më poshtë - 500 g tërshërë hidhen në 2 litra ujë dhe futen në furrë për 80 minuta.

Pija e përfunduar ftohet, më pas filtrohet dhe pihet para gjumit në vëllimin e një gote. Duke qenë se pija shëruese nuk i shkakton asnjë dëm organizmit, ajo mund të konsumohet derisa të përmirësohet gjendja.

Për diarre

Tërshëra ka veti të fuqishme pastruese dhe rigjeneruese dhe mund të përdoret për të lehtësuar diarrenë. Drithërat e lara në vëllimin e një gote duhet të derdhen me një litër ujë dhe të insistohet për rreth 12 orë, dhe më pas të zihet edhe për gjysmë ore nën kapak.

Pija e përfunduar insistohet në një vend të ngrohtë për 12 orë të tjera, dhe më pas filtrohet. Para përdorimit, duhet të hollohet duke shtuar ujë të pastër në vëllimin origjinal. Është e nevojshme të pini një ilaç tre herë në ditë, 150 ml me stomak bosh.

Për artritin

Përfitimet e një zierje të tërshërës manifestohen në sëmundjet e kyçeve. Me artrit, një recetë e tillë sjell një efekt të mirë - thekon tërshërë fillimisht grimcohen, dhe më pas hollohen në një lugë të madhe në një gotë me ujë të valë.

Ju duhet të insistoni pijen për gjysmë ore, pastaj filtroni dhe pini 100 ml tri herë në ditë.

Për pastrimin e mëlçisë

Përfitimi i zierjes së tërshërës për mëlçinë është se pija pastron sistemin tretës dhe gjakun nga toksinat dhe zvogëlon dëmtimin e organit që vepron si filtër në trup. Për të përgatitur ilaçin, ju nevojiten:

derdhni 3 litra ujë tërshërë të paqëruar në sasinë prej 2 gotash;
ziejmë në zjarr të ulët për 3 orë, duke e përzier rregullisht;
ftoheni dhe filtroni siç duhet përmes napës.

Ju duhet të merrni një zierje dy herë në ditë me stomak bosh për gjysmë gote, dhe rekomandohet të vazhdoni kursin e terapisë për 3 javë. Gjatë kësaj kohe, vetitë shëruese të zierjes së tërshërës për mëlçinë do të kenë kohë të shfaqen me forcë të plotë.

Për shëndetin e veshkave

Vetitë diuretike të pijes nga tërshëra parandalojnë formimin e gurëve në veshka, si dhe ndihmojnë në përmirësimin e funksionimit të tyre dhe parandalimin e ënjtjes. Për trajtim dhe parandalim, rekomandohet përgatitja e një ilaçi të tillë:

kokrra tërshëre në sasi prej 500 g hidhni 2 litra ujë;
gatuajeni në zjarr të ulët, duke e përzier vazhdimisht, për rreth 40 minuta;
pastaj filtrojeni supën përmes garzës së palosur;
kokrrat e mbetura shtypen me një mulli ose blender dhe i shtohen lëngut të lëngshëm.

Pas kësaj, ilaçi insistohet për 2 orë të tjera, filtrohet përsëri dhe pihet 100 ml në stomak bosh. Ju mund të vazhdoni terapinë deri në 3 muaj rresht, por në të njëjtën kohë, shkalla ditore e zierjes nuk duhet të kalojë 1.5 litra.

Me gastrit

Pirja e një zierje të tërshërës është e dobishme për gastrit, pija rikthen shpejt dhe në mënyrë efektive mukozën e dëmtuar, lehtëson acarimin, eliminon simptomat e dhimbjes. Nuk është e vështirë të përgatisni një zierje shëruese, për këtë ju nevojiten:

grini 100 g tërshërë të larë në miell;
derdhni miellin me një litër ujë të nxehtë, përzieni mirë dhe vendoseni në zjarrin më të dobët;
sapo lëngu të vlojë, hiqeni nga soba, hidheni në një termos dhe lëreni për 5 orë të tjera.

Ju duhet të merrni një zierje në gjysmë gote pak para se të hani. Në mënyrë që të mos dëmtoni stomakun e irrituar, duhet ta pini ilaçin në një formë të ngrohtë.

Një përfitim i veçantë i tërshërës së përgatitur në një termos është se lëngu brenda enës ruan një temperaturë të lartë për një kohë të gjatë dhe për shkak të kësaj fiton një maksimum të vetive të dobishme.

Me pankreatit

Një zierje e dobishme mund të përdoret për inflamacionin e pankreasit. Tashmë disa ditë pasi të ketë kaluar faza më akute e sëmundjes, lejohet të përgatitet një ilaç i tillë:

200 g kokrra të mbirë lahen, thahen dhe bluhen në gjendje mielli;
derdhni ujë dhe lëreni të vlojë mbi nxehtësinë e moderuar;
hiqeni nga soba pas 5 minutash dhe mbajeni të mbuluar për rreth një orë.

Ju duhet ta pini pijen tri herë në ditë në formë të ngrohtë, disa gllënjka. Vetitë e tërshërës ndihmojnë pankreasin të prodhojë enzima tretëse, të lehtësojë inflamacionin dhe të përmirësojë shpejt mirëqenien.

Me onkologji

Përfitimet e infuzionit të tërshërës manifestohen edhe në sëmundjet onkologjike. Meqenëse zierja pastron gjakun dhe promovon rinovimin e qelizave të trupit, rritja e tumoreve kancerogjene ngadalësohet kur konsumohet.

Përgatitni dhe përdorni një pije medicinale për onkologji si më poshtë:

një gotë kokrra derdhet me një litër ujë;
pas zierjes së lëngut në zjarr të ulët, zihet edhe për 20 minuta;
pija e përfunduar mbahet nën kapak për të paktën një orë, dhe më pas filtrohet.

Lëngu duhet të ndahet në 3 pjesë të barabarta dhe të merret me stomak bosh tri herë në ditë.

Për të lënë duhanin

Vetitë efektive pastruese të tërshërës ndihmojnë në heqjen e zakoneve të këqija. Për ata që përpiqen të lënë duhanin, pija e mëposhtme do të përfitojë:

tërshëra duhet të përzihet me disa drithëra - thekër, meli dhe elbi, 50 g secila;
derdhni ujë në një vëllim prej 500 ml;
ziejeni në zjarr të ulët për 10 minuta dhe më pas hidheni pijen në një termos.

Tërshëra e zier në avull në një termos do të përfitojë kur injektohet për rreth 12 orë. Një ilaç i përgatitur plotësisht do të duhet të merret tri herë në ditë për gjysmë gote. Në të njëjtën kohë, zierja do të ndihmojë jo vetëm në zvogëlimin e dëshirës për pirjen e duhanit, por edhe në eliminimin e kollës kronike që u shfaq në sfondin e një zakoni të keq.

Zierje e tërshërës me qumësht

Përfitimet e tërshërës për mëlçinë dhe veshkat do të jenë edhe më të larta nëse pijes i shtohet qumësht natyral. Përgatitni ilaçin si kjo:

200 g kokrra të lara derdhen me një litër qumësht;
ziejmë në zjarr të ulët, duke e përzier vazhdimisht, jo më shumë se 10 minuta;
pini një zierje në stomak bosh tri herë në ditë për gjysmë gote.

Ashtu si tërshëra, qumështi ka veti të forta pastruese dhe qetësuese, kështu që kur kombinohen, këta përbërës ofrojnë përfitime të shtuara.

Bollgur me mjaltë

Një kombinim i mirë është tërshëra dhe mjalti, një zierje e bazuar në to ka një efekt forcues në trup dhe ka veti kundër të ftohtit.

Për të përgatitur produktin, së pari duhet të zieni 200 g tërshërë në një litër ujë për një çerek ore, dhe më pas të insistoni për një orë tjetër nën kapak. Mjalti shtohet në një supë pak të ngrohtë, përndryshe do të humbasë vetitë e tij të dobishme nga temperatura e lartë.

Është e nevojshme të pini një pije medicinale tre herë në ditë, kjo duhet të bëhet para ngrënies.

Lëngë tërshërë me trëndafil të egër

Tërshëra dhe kofshët e trëndafilit në kombinim me njëra-tjetrën nuk do të dëmtojnë sëmundjet e fshikëzës së tëmthit. Për të përgatitur një pije ju nevojiten:

zieni një gotë kokrra të lara në një litër ujë për një çerek ore;
ndërkohë që lëngu i përgatitur të ftohet, ziejini kofshët e trëndafilit në një enë tjetër për 10 minuta;
insistoni trëndafilin deri në mëngjes dhe më pas përzieni të dyja pijet.

Pini një agjent shërues dy herë në ditë për gjysmë gote, është më mirë ta merrni pijen me stomak bosh.

Bollgur në një termos

Përfitimet dhe dëmet e infuzionit të tërshërës në një termos janë se tërshëra ka qenë në ujë të nxehtë për një kohë të gjatë dhe jep veti maksimale të dobishme. Për përfitim maksimal, 100 g kokrra derdhen me një litër ujë të vluar dhe futen nën kapak për rreth 12 orë.

Këshilla! Meqenëse pija e gatuar në një termos është shumë e përqendruar, mund të plotësohet me mjaltë përpara se të pihet për të përmirësuar shijen. Por ju duhet të vendosni mjaltë vetëm në një supë të ftohur - përndryshe përfitimet do të jenë më të ulëta.

Zierje e tërshërës për humbje peshe

Tërshëra është një ilaç i shkëlqyer dietik, pasi ju lejon të pastroni butësisht trupin dhe në të njëjtën kohë të mos dëmtoni stomakun dhe zorrët. Produkti nxit ndarjen e yndyrave dhe thithjen e plotë të lëndëve ushqyese - kjo gjithashtu ka një efekt pozitiv në figurë.

Gjatë dietës, mund të përdorni një zierje klasike:

një gotë kokrra të lara derdhet me 500 ml ujë të nxehtë;
insistoni gjatë natës dhe në mëngjes derdhni edhe 500 ml ujë dhe gatuajeni nën kapak për rreth 1.5 orë.

Pija e ftohur filtrohet, grimcohen kokrrat e fryra dhe kokrra bartet sërish në pjesën e lëngshme. Lëngu vihet përsëri në valë, më në fund hiqet dhe ftohet.

Ju mund të pini një ilaç dietik për një muaj me radhë tre herë në ditë, një dozë e vetme është 1 filxhan.

Bollgur për fëmijë

Është e mundur t'u ofrohet një pije shëruese fëmijëve nga mosha 2 muajsh me të ftohtë, çrregullime të tretjes dhe alergji, kjo do të jetë e dobishme. Sidoqoftë, është e nevojshme të llogaritet doza e zierjes në përputhje me moshën e fëmijës.

Deri në 1 vit jetë, vëllimet ditore nuk duhet të kalojnë 2 lugë të vogla në ditë. Pastaj doza mund të rritet gradualisht në mënyrë që deri në moshën 5 vjeç norma ditore të jetë një gotë zierje në ditë.

Kujdes! Këshillueshmëria e marrjes së tërshërës, si dhe dozimi, duhet të diskutohet me pediatrin, përndryshe edhe një pije e sigurt mund të jetë e dëmshme.

A është e mundur zierja e tërshërës gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji

Një zierje e kokrrave të tërshërës është një ilaç i dobishëm që nuk dëmton gratë shtatzëna dhe nënat me gji. Gjatë shtatzënisë, pija forcon mbrojtjen e trupit dhe eliminon lodhjen, mund ta pini deri në 3 herë në ditë për gjysmë gote.

Gjatë periudhës së ushqyerjes, përfitimi i tërshërës me qumësht do të jetë se mund të përmirësojë laktacionin. Sidoqoftë, një grua duhet të monitorojë me kujdes reagimin e foshnjës, nëse fëmija ka një alergji, për të shmangur dëmtimin, pija do të duhet të hiqet nga dieta.

Pastrues i tërshërës

Vetitë e dobishme të tërshërës manifestohen jo vetëm në trajtimin në shtëpi, por edhe në kujdesin e lëkurës. Produkti përballon në mënyrë të përkryer irritimet, ndihmon në normalizimin e lëkurës me vaj dhe përmirëson çehre.

Një zierje për përdorim të jashtëm përgatitet si më poshtë:

2 lugë të mëdha drithëra ose kokrra të grimcuara derdhni 100 ml ujë të valë;
lëreni të injektohet gjatë gjithë natës;
Në mëngjes, kullojeni produktin dhe lani fytyrën.

Dëmi i tërshërës dhe kundërindikacionet

Përfitimet dhe kundërindikacionet e zierjes së tërshërës shoqërojnë njëra-tjetrën. Mjeti rrallë shkakton dëm, por edhe përdorimi i tij duhet të trajtohet me kujdes. Para së gjithash, nuk mund të përdorni një pije të shëndetshme me përqendrim të tepërt ose shumë të lartë, dëmi do të jetë që të shfaqen nauze dhe dhimbje koke.

Është e nevojshme të refuzoni përdorimin e supës:

me dështim kronik të veshkave;
me dështim të zemrës;
me gurë në fshikëz e tëmthit.

Gjithashtu, një alergji ndaj tërshërës përfshihet në listën e kundërindikacioneve - në këtë rast, pija do të shkaktojë vetëm dëm.

konkluzioni

Përfitimet dhe dëmet e zierjes së tërshërës përcaktohen nga dozat e pijeve. Me përdorim të arsyeshëm, zierja praktikisht nuk është në gjendje të shkaktojë dëm, përkundrazi, vetitë e tij do të jenë shumë të dobishme për shëndetin.

Zierje tërshërë - një përfitim i fortë dhe një dhuratë e vërtetë nga natyra për njeriun. Është një burim i pazëvendësueshëm i rinisë, shëndetit dhe bukurisë. Tërshëra përmban proteina unike bimore të pasura me aminoacide, mikroelemente, vitamina dhe minerale të nevojshme për ruajtjen dhe forcimin. Drithërat janë pothuajse të domosdoshëm në luftën kundër sëmundjeve, humorit të keq, lodhjes, rraskapitjes nervore në çdo moshë.

Dhe më e rëndësishmja - është në dispozicion të një personi me çdo të ardhur. Qull, zierje, puthje, infuzione. Thjeshtësia e gatimit nga njëra anë dhe efekti i mahnitshëm terapeutik nga ana tjetër, e bëjnë këtë drithëra një nga më të njohurat në dietën e adhuruesve të një diete të shëndetshme në mbarë botën.

Për sa i përket sasisë së vitaminës C, tërshëra mezi është inferiore edhe ndaj limonit, përmbajtja e saj arrin 24 miligramë për njëqind gram, por vlen të theksohet se tërshëra e mbirë ka tregues të tillë në një masë më të madhe.

Në përgjithësi, drithërat dallohen nga një grup unik substancash të dobishme, janë të pasura me fosfor dhe silikon, zink dhe jod, kobalt dhe magnez; përmbajnë hekur dhe vitamina të nevojshme për funksionimin e zemrës dhe enëve të gjakut, normalizimin e metabolizmit. proceset. Këta elementë gjurmë janë energjia dhe materiali më i rëndësishëm ndërtimor që sigurojnë funksionimin korrekt dhe pa probleme të të gjitha organeve dhe sistemeve të trupit të njeriut.

Vetitë shëruese të tërshërës

Vetitë shëruese të tërshërës ishin të njohura për popujt e lashtësisë. Edhe Hipokrati në traktatet e tij përshkroi receta me tërshërë. Sherebela zinte kokrra me ujë të valë dhe bëri. Edhe vikingët thanë se në dietën e Zotit dhe luftëtarit duhet të jenë harenga dhe tërshëra.

Në Britani, tërshëra është e njohur që nga koha e pushtimeve romake. Në fillim, drithërat u përdorën si ushqim kuajsh, dhe më vonë qulli i tërshërës u bë një nga pjatat tradicionale angleze. Në Rusi, ata mësuan të fermentonin tërshërën që në shekullin e 16-të. Receta të ngjashme mund të gjenden në të dhënat monastike, si dhe në Domostroy.

Në kohët e vjetra, murgjit gatuanin pelte prej saj, vizitorët e quanin "balsam rus", dhe nganjëherë "shpretkë". Në fakt, dieta me tërshërë në ato ditë konsiderohej pothuajse e vetmja kurë për sëmundjet e stomakut.

Tërshëra, ndryshe nga shumica e drithërave të tjera, nuk i humbet vetitë e vlefshme edhe gjatë zierjes. Bollguri mund të përgatitet në mënyra të ndryshme. Cilësitë medicinale të drithërave manifestohen në maksimum nëse përdoren drithëra të papërpunuara. Një ekstrakt i përgatitur në bazë të tërshërës së paqëruar mbështjell shpejt mukozën.

Një masë viskoze, që mbështjell zonat e prekura të traktit gastrointestinal dhe ezofagut, zvogëlon dhimbjen tek njerëzit që vuajnë nga gastriti, ulçera e etimologjive të ndryshme, hepatiti dhe pankreatiti.

Vlen të braktiset përdorimi i drithërave në formën e thekoneve. Më shpesh, pas përpunimit, ato rrisin përmbajtjen e tyre kalorike me 4 herë.

Tërshëra dhe drithërat janë bërë një pjatë e njohur në menunë e një personi modern që monitoron shëndetin e tij. Por zierjet e njohura prej kohësh të tërshërës, për fat të keq, janë harruar në mënyrë të pamerituar. Sidoqoftë, është në zierje që e gjithë forca e drithërave ruhet sa më shumë që të jetë e mundur.

Rregull i rëndësishëm. Për të arritur efektin maksimal dhe për të rritur efektin terapeutik të zierjeve të tërshërës, ekspertët këshillojnë pastrimin e trupit.

Për ta bërë këtë, disa ditë para fillimit të dietës me tërshërë, duhet të ndryshoni dietën. Është e nevojshme të përfshini më shumë ushqime bimore në dietën e përditshme, të zgjidhni perime të pasura me fibra si meze të lehtë. Ushqimi i rëndë, me kalori të lartë, përkundrazi, duhet të përjashtohet. Një uri e tillë e shprehur do të përshpejtojë shkëmbimin e oksigjenit të qelizave dhe do të rrisë efektin e infuzionit medicinal të tërshërës.

Në cilat raste është e nevojshme të pini një zierje?

Lehtëson ethet nga ftohjet. Ka një efekt të theksuar antiviral, zvogëlon efektin negativ të toksinave të çliruara nga viruset dhe neutralizon efektet e tyre të dëmshme në mëlçi.
Përdorimi i një zierje tregohet për pacientët me funksionim të dëmtuar të traktit gastrointestinal. Mund të jetë një ulçerë, kolit, pankreatit.
Nëse një person vuan nga çrregullime funksionale të mëlçisë ose është i sëmurë me HIV.
Mbipeshë ose obezitet. Tërshëra është e pasur me niseshte, tek tërshëra është specifike. Ka një indeks të ulët glicemik, domethënë kur hyn në trup, shpërbëhet shumë më ngadalë se sheqeri i zakonshëm. Një person nuk ndjen uri më gjatë, që do të thotë se gradualisht humbet peshë. E shoqëruar me fibra, të cilat përshpejtojnë metabolizmin, zierja e tërshërës bëhet një armë efektive në luftën për një figurë të hollë.
ka një efekt të lehtë laksativ, largon substancat e dëmshme, kripërat dhe metalet e rënda.
Shfaqet në kohë stresi. Ka një efekt qetësues dhe të lehtë spazmatik, përmirëson disponimin, zvogëlon lodhjen dhe normalizon gjumin.
Me ose shkelje të substancave metabolike në lëkurë. Infuzioni tonifikon lëkurën, përshpejton rinovimin e saj, redukton djersitjen e tepërt dhe rregullon djersitjen.

Renditja:

Përgatitja e drithërave. Është më mirë të përdorni tërshërë të paqëruar.
Është e nevojshme të derdhni kokrrat e lara në një enë të veçantë, të përgatisni ujë të pastër.
Raporti është 1 filxhan kokrra me 1 litër ujë të nxehtë ose të ngrohtë.
Është e nevojshme të përdoret distiluar ose në shishe.
Derdhni drithërat me ujë.
Zierja nuk duhet të zihet në zjarr të fortë. Më shpesh, supa vihet ngadalë në një çiban.
Një parakusht është t'i jepni atij mundësinë për të pirë. Zakonisht është 12 orë.
Ftoheni infuzionin dhe derdheni në një enë.

Është e nevojshme të merret një zierje të paktën tre herë në ditë. Zakonisht në stomak bosh. Kursi i trajtimit mund të jetë i ndryshëm, varet nga natyra e sëmundjes dhe qëllimet e ndjekura nga personi.

Gjatë historisë së gjatë të shërbimit të njeriut, tërshëra është bërë një përbërës i preferuar për qindra e qindra receta. Në thelb ato ndahen në grupet e mëposhtme.

Infuzion klasik

Lëngu i tërshërës është mënyra më e mirë për t'u marrë me toksinat në rast helmimi të natyrave të ndryshme. Secili prej nesh të paktën një herë ka zier tërshërë pas një feste alkoolike ose një shqetësimi të papritur në zorrët.

Mënyra e gatimit është e thjeshtë. Një gotë tërshërë duhet të derdhet me një litër ujë të valë. Lëreni të piqet dhe më pas ziejini për të paktën gjysmë ore. Ftoheni, lëreni të ziejë derisa të ftohet plotësisht. Gjysmë gote lëng mishi duhet pirë me stomakun bosh. Nëse është e nevojshme, trajtimi përsëritet pas një muaji.

Zierje tërshëre për stomakun

Bollguri ka një efekt të theksuar antispazmatik, lehtëson dhimbjen, përmirëson gjendjen e të gjitha sistemeve të trupit. Përgatitja e një zierje është e lehtë. Shpëlajeni tërshërën, thajeni, copëtoni. Derdhni përzierjen në ujë, zieni, zvogëloni nxehtësinë, gatuajeni edhe për rreth 20 minuta. Pastroni masën e ftohur të mbeturinave duke përdorur një sitë.

Infuzioni që rezulton ka një efekt anti-inflamator, qetësues, indikohet për inflamacionin e gastritit dhe kolitit.

Ky është një qetësues i shkëlqyer i dhimbjes. Pija redukton dhimbjet në cystitis, infeksionet e sistemit gjenitourinar, përmirëson gjendjen gjatë lëvizjes së gurëve në veshka.

Inflamacion i mushkërive dhe ftohje

Në këtë rast, lëngu përgatitet, si në recetat e mëparshme, ndryshimi është se në vend të ujit, duhet të merrni qumësht. Sigurohuni që ta pini të ngrohtë, me mjaltë. Mund t'i zëvendësoni me pije të tjera, çaj, lëngje ose pije frutash.

Një zierje ndihmon në uljen e inflamacionit në rastet akute, do të ndihmojë në trajtimin e bronkitit kronik dhe akut të natyrave të ndryshme, pneumonisë, lehtësimin e temperaturës dhe mbështetjen e imunitetit. Përveç kësaj, është një ilaç i shkëlqyer ekspektentues dhe mukus për kollën e bollshme.

Zierje për hepatitin dhe sëmundjet e mëlçisë

Mëlçia është filtri kryesor i trupit tonë. Dhe si çdo prej tyre, mund të bllokohet. Tërshëra në këtë rast është një gjë e pazëvendësueshme. Për shkak të përbërjes së elementëve gjurmë, aminoacideve, drithërat përballen lehtësisht me viruset dhe toksinat dhe luftojnë në mënyrë efektive edemën.

Pirja e një zierjeje të tillë nuk është e vështirë. Hidhni 500 gram fara në një tas të pastër, derdhni mbi to shumë ujë të valë. Lëngjet duhet të jenë të paktën tre litra. Gjëja kryesore është të siguroheni që lëngu të mos avullojë plotësisht.

Gjëja më e vlefshme është ajo që do të mbetet fjalë për fjalë në fund të tiganit. Përdorni ekstraktin që rezulton të ngrohur pak, përsërisni procedurën të paktën një herë në ditë.

Zierje për diabetikët

Tërshëra është e pasur me një element të tillë si inulina. Është një zëvendësues natyral për karbohidratet tona të zakonshme. Inulina tretet shumë ngadalë, por siguron një furnizim me energji.

Për të përgatitur një zierje prej gjysmë gote tërshërë, derdhni ujë të valë në një raport prej një deri në katër. Lluri që rezulton lihet mënjanë për disa orë. Më pas, masa kalohet përmes një sitë dhe merret sipas skemës - gjysmë gote tre herë në ditë para ngrënies.

Është e rëndësishme të mbani mend se sa më i dendur të jetë ekstrakti që rezulton, aq më e ulët është doza. Për më tepër, një zierje e një përzierje drithërash, për shembull, tërshërë dhe herkul, është e përshtatshme për diabetikët.

Supë për bërthamat

Është e përshkruar për pacientët me hipertension dhe njerëzit që vuajnë nga dështimi akut i zemrës. Supa përgatitet sipas skemës së përgjithshme. Norma - disa lugë për dozë para ngrënies. Çdo përbërës mund të shtohet në pije, për shembull, rrënja e grirë elekampane. Ka një efekt të theksuar qetësues, ndërsa rrëshirat dhe vajrat rregullojnë aktivitetin kardiak dhe normalizojnë presionin e gjakut.

Një zierje tërshërë për pagjumësinë. Zierjet e tërshërës janë të domosdoshme në trajtimin e pagjumësisë. Në fund të fundit, vetë kultura është e famshme për efektin e saj anti-stres. Procesi i gatimit nuk ndryshon në kushte të veçanta.

Fillimisht gatimi, më pas lëngimi, më pas lëngu duhet të ftohet dhe të lihet për pak kohë. Ju mund të shtoni disa kokrra të murrizit në infuzion. Merrni gjysmë gote një orë para ngrënies.

Bollgur për të forcuar trupin

Prej kohësh dihet se tërshëra është përbërësi kryesor për të bërë qull qumështi për fëmijë. Ai përmban substanca që janë të domosdoshme në procesin e rritjes së fëmijës, pjesa e luanit është e zënë nga përbërësit e nevojshëm për të forcuar imunitetin. Gatimi shkon sipas skemës së përgjithshme. Mund të shtoni qumësht dhe mjaltë dhe përzieni.

Kur ndaloni përdorimin e cigareve

Lënia e duhanit rekomandohet gjithashtu për të pirë infuzione nga një përzierje e tërshërës, thekrës dhe elbit. Drithërat në sasi prej 200 gram, derdhni ujë të valë, lërini të vlojnë. Infuzioni derdhet në një termos dhe lihet për 12 orë. Pas kësaj, filtrohet dhe merret në gjysmë gote 4 herë në ditë me stomak bosh.

Me obezitet

Efekti arrihet duke përshpejtuar metabolizmin, duke ulur, si dhe indeksin e ulët glicemik të kësaj kulture. Qull, zierje, pelte me tërshërë duhet të bëhen konstante në dietën e çdo gruaje që humbet peshë.

Bollguri është mënyra më e mirë për të luftuar toksinat

Përveç kësaj, dëshirat për ëmbëlsirat ulen, qëndrueshmëria dhe performanca rritet, humori përmirësohet, jashtëqitja dhe funksioni i zorrëve normalizohen, sepse tërshëra ka një aftësi të lehtë për të relaksuar trupin. Ai gjithashtu përdor vetëm kokrra të plota, të parafinuara. Ziejini 250 gram kokrra për 10 minuta. Hidhni infuzionet nga mbeturinat në një enë. Pini me stomak bosh, shtoni disa pika limoni ose trëndafili për të përmirësuar shijen.

Kokrrat e plota të kësaj kulture kanë një efekt të fortë koleretik. Dhe ndonjëherë ato mund të provokojnë një mbingarkesë të trupit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për njerëzit me çrregullime funksionale dhe tumore me origjinë të panjohur në fshikëzën e tëmthit. Pacientë të tillë duhet të përdorin infuzione të tilla dhe të konsumojnë tërshërë me kujdes. Në disa raste, një dietë e tillë mund të çojë në komplikime dhe prishje të të gjithë trupit.

Grupi i rrezikut përfshin njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e mëposhtme:

Kolelitiaza.
Kolecistiti kronik.
Diskinezia biliare.
Kolangiti akut.
Kanceri i fshikëzës së tëmthit.

Në këtë rast, nuk ia vlen të përdoret tërshëra në asnjë formë edhe gjatë periudhave të faljes së sëmundjes. Nuk ka kundërindikacione të tjera për zierjet e tërshërës. U tregohet foshnjave, madje edhe njerëzve që vuajnë nga alergjitë ushqimore.

Avantazhi i tërshërës është shkathtësia e tij. Çdo përbërës, si drithërat, manaferrat, barishtet dhe mjalti, mund të shtohen në pije të tilla. Në trajtimin e ftohjes, edhe pije të forta alkoolike mund të shtohen në infuzione.

Zierje tërshërë për qëllime kozmetike

Tërshëra dhe zierjet e saj përdoren shpesh në kozmetologji. Përdoret si një mjet për shpëlarjen e fytyrës dhe flokëve, gruelli aplikohet si maska kundër plakjes.

Zierje për shpëlarjen e flokëve. Në rast të rënies së flokëve, rekomandohet të fërkoni një zierje tërshërë në lëkurën e kokës. Tinktura e tërshërës rregullon proceset metabolike, lufton zbokthin, përmirëson pamjen e flokëve dhe rrit volumin e tyre. Procedura për përgatitjen e infuzionit nuk ndryshon nga zierja, për administrim oral. Gjëja kryesore është të prisni derisa infuzioni të ftohet në mënyrë që të mos digjet lëkura. Shpëlarja e rregullt me tretësirë rekomandohet për nënat në gji, ose për personat me skaje të holla dhe të çara.
Banja për Efektet antiseptike dhe antifungale të tërshërës përdoren për të parandaluar dhe trajtuar sëmundjet e lëkurës, për të reduktuar djersitjen dhe për të luftuar infeksionet mykotike të këmbëve. Tregohen banjot javore të këmbëve.
Maska për aknet dhe aknet. Losionet dhe kompresat aplikohen në zonat problematike. Gjethet e sherebelës insistojnë në një zierje të bollgur. Mjafton t'i mbajmë në një termos për 15 minuta. Në supë, mund të shtoni dy lugë argjilë të zakonshme të bardhë. Masa që rezulton duhet të aplikohet në një fytyrë të pastër me një shtresë të trashë. Pas 20 minutash, maska mund të lahet. Përveç kësaj, kokrrat e tërshërës mund të përdoren si. Për ta bërë këtë, drithërat duhet të grimcohen, shtoni çdo krem me yndyrë si një përbërës zbutës. Aplikoni të paktën dy deri në tre herë në javë. Mënyra të tilla të thjeshta, por efektive për të ruajtur rininë, me përdorim të rregullt, ndihmojnë për ta bërë lëkurën më elastike dhe më të freskët.

Përfitimet e tërshërës

Përdorimi i produkteve natyrale të kujdesit të lëkurës, duke i kushtuar vëmendje dietës suaj, këto janë rregullat bazë për ruajtjen e shëndetit në çdo kohë. Kuptimi i kësaj po fillon gradualisht të vijë tek një person modern, i cili është mësuar të jetojë në një garë të përjetshme për të mirat materiale në dëm të shëndetit të tij.

Puna pa dreka, ushqimet në lëvizje, për fat të mirë, dënohen nga kolegët. Shumë e kuptojnë se kujdesi shëndetësor nuk mund të kushtojë gjithmonë një qindarkë të bukur. Dhe metodat më efektive, dhe më e rëndësishmja, të sigurta tashmë janë shpikur dhe sugjeruar nga përvoja e paraardhësve tanë.

Tërshëra, natyrisht, zë vendin e parë në listën e artë të kulturave më të dobishme dhe të përballueshme të drithërave. Megjithatë, është gjithashtu e pamundur ta marrësh atë në mënyrë të pakontrolluar. Është e rëndësishme të dëgjoni mirëqenien tuaj dhe të merrni këshilla nga mjeku juaj në lidhje me shëndetin tuaj.

Në videon e mëposhtme do të mësoni se si të krijoni tërshërë për të forcuar dhe trajtuar trupin:

Në kontakt me

Zierja e tërshërës është një pije e fuqishme shëruese dhe shëndetësore që përqendron të gjitha vetitë e dobishme të kokrrës së tërshërës. Lehtësia e përgatitjes, shkathtësia e indikacioneve, si dhe liria e përbërësve e bënë këtë ilaç shumë të popullarizuar.

Tërshëra konsiderohet me të drejtë një bimë mjekësore. Në dietën e popujve të lashtë, veçanërisht të atyre veriorë, kjo drithëra jo modeste zinte një nga vendet kryesore, dhe norvegjezët e lashtë besonin se ushqimi i perëndive ishte "harenga dhe tërshëra". Dhe me sa duket jo më kot, të gjithë e dinë për fizikun e fuqishëm dhe shëndetin e mirë të vikingëve. Për ta, tërshëra ishte ushqim dhe ilaç.

Në Mbretërinë e Bashkuar, kjo drithëra është nderuar që nga koha e romakëve të lashtë, të cilët e konsideronin atë ushqimin më të mirë për kuajt. Në këto vende, tërshëra më pas u bë aq e njohur sa hynë në menunë e përditshme të mëngjesit të anglezëve dhe skocezëve në formën e tërshërës ose tërshërës. Në Rusinë e Lashtë, sipas kronikës (997), tërshëra kultivohej së bashku me grurin dhe përdorej për ushqim dhe ushqim për kuajt.

Vetitë medicinale të zierjes së tërshërës

Shëruesi i madh i antikitetit, Hipokrati, këshilloi përdorimin e kësaj pije në trajtimin e shumë sëmundjeve dhe për arsye të mirë, sepse zierja e tërshërës kontribuon në:

përmirësimi i metabolizmit në trup;
i dobishëm për aneminë;
lodh;
pneumoni;
bronkit;
kollë;
me hepatit;
pankreatiti;
ulçera e stomakut dhe ulçera duodenale;
gastrit kronik, pavarësisht nga gjendja e aciditetit të lëngut gastrik.

Përveç kësaj, një zierje e tërshërës forcon sistemin nervor, enët e gjakut dhe muskujt e zemrës, ka një efekt të dobishëm në përbërjen e gjakut, ka një veti diaforike dhe antipiretike për ftohjet.

Lëngu i tërshërës është një mjet i shkëlqyer për forcimin e imunitetit dhe parandalimin e infeksioneve akute të frymëmarrjes në periudhën vjeshtë-pranverë. Ai vepron në të njëjtën mënyrë si një diuretik dhe hipnotik i lehtë.

Sekreti i vlerës së lartë të lëngut të tërshërës qëndron në përdorimin e kokrrave të plota të paqëruara.

Të gjitha substancat që përmbahen në lëvozhgën e kokrrave dhe në vetë kokrrën kalojnë në zierje dhe kanë efektin më të favorshëm në trup.

Bollëku i kripërave minerale në tërshërë dhe elementëve mikro dhe makro më të vlefshëm: zink, fosfor, hekur, kobalt, silic, fluor, jod, së bashku me një kompleks vitaminash: A, E, K, grupi B, ngop trupin, rikthen metabolizmin, përmirëson metabolizmin.

Gjithashtu, lëngu i tërshërës përmban proteina të pasura me aminoacide esenciale të vlefshme (lizinë, triptofan), vajra esencialë, yndyrna, karbohidrate.

Si të gatuaj një zierje tërshërë

Ka shumë receta për të bërë një zierje tërshërë të paqëruar. Le të shqyrtojmë disa prej tyre:

Zierje tërshërë për pastrimin e mëlçisë. Ajo quhet edhe "klasike". Ju duhet 1 filxhan tërshërë të paqëruar (me lëvozhgë), të larë mirë, derdhni një litër ujë të pastër. Këmbëngulni 12 orë. Vendoseni në zjarr të ulët, lëreni të vlojë dhe ziejini për 30 minuta me kapak të mbyllur mirë. E heqim nga zjarri, e mbështjellim dhe e lëmë për 12 orë. tendosje. Merrni 20 minuta para ngrënies tri herë në ditë, 100 ml (gjysmë filxhani) për 2 muaj. Një pushim prej 1 muaj dhe përsëri një kurs prej 2 muajsh. Pra gjatë gjithë vitit.

Kjo zierje ka një efekt të dobishëm në aktivitetin e mëlçisë, përmirëson gjendjen e hepatitit, përmirëson funksionimin e fshikëzës së tëmthit dhe organeve të traktit gastrointestinal. Duhet të theksohet se efekti shërues i zierjes varet nga cilësia dhe pastërtia e ujit të përdorur. Duhet të jetë vërtet i pastër - ose i distiluar, ose i kaluar përmes një filtri cilësor, ose i pastruar duke ngrirë me ujë të shkrirë.

Zierje tërshëre për stomakun. Shpëlajini kokrrat e tërshërës të paqëruar (me lëvozhgë), shpërndani në një shtresë të hollë dhe thajini. Më pas grijini kokrrat në një blender ose në një mulli kafeje. Hidhni gjysmë gote kokrra të grimcuara me gjysmë litër ujë dhe lërini të vlojnë, mbulojeni dhe ziejini për 20-30 minuta. Ndiqni "procesin", përndryshe lëngu "ikën" lehtësisht kur zien, si qumështi.

Pas ftohjes, është mirë ta shtrydhni lëngun me napë. Sillni vëllimin në 0,5 - 0,6 litra me ujë të pastruar të zier. Merrni një zierje të lëngshme në formën e pelte. Ndani në tre doza në ditë. Pini gjysmë ore para ngrënies.

Nëse supa përgatitet në mbrëmje, atëherë gjatë natës duhet të vendoset në frigorifer dhe të ngrohet para se të merret. Një zierje e tillë e tërshërës ka një efekt mbështjellës, mbron stomakun në rast të gastritit dhe ulcerës, jep efikasitet dhe rrit fuqinë tek meshkujt.

Një zierje e tërshërës në qumësht. Hidhni 1 filxhan tërshërë të larë me lëvozhgë me 1 litër qumësht dhe gatuajeni për 1 orë në zjarr të ulët. Pas kullimit pihet e nxehtë duke i shtuar vaj dhe mjaltë. Një zierje mund të merret gjatë gjithë ditës në vend të çajit, veçanërisht gjatë natës, me pneumoni (pneumoni). Ju nuk mund të ruani një zierje tërshërë në një termos, pasi ajo shpejt bëhet e thartë. E njëjta zierje mund të merret me një kollë të zgjatur. Zierja ka një veti të mirë mbështjellëse dhe ekspektorante, në këtë rast duhet të merret për një kohë të gjatë, deri në rikuperimin e plotë.

Zierje e tërshërës me rrush të thatë dhe mjaltë. Kjo zierje rekomandohet gjithashtu për trajtimin e pneumonisë, bronkitit dhe kollës për ftohjet. Ju duhen 2 lugë gjelle. lugët e tërshërës i përziejmë me të njëjtën sasi rrushi dhe i hedhim 1,5 litra ujë. Ziejini nën kapak ose ziejini në furrë derisa të avullojë gjysma e lëngut. Në lëngun e kulluar shtoni 1 lugë gjelle. një lugë mjaltë natyral. Merrni disa herë në ditë.

Zierje tërshëre me rrënjë elekampane dhe mjaltë. Për parandalimin e sëmundjeve koronare të zemrës, mund të pini një pije nga tërshëra, rrënja e elekampanit dhe mjalti. Do t'ju duhen 70 gramë rrënjë elekampane, 30 gramë mjaltë, 50 gramë tërshërë dhe 0,5 litra ujë. Rendisim dhe shpëlajmë tërshërën, e derdhim me ujë të ftohtë, e lëmë të vlojë, e largojmë nga zjarri dhe e lëmë për 3-4 orë.Rrënjët e grimcuara të elekampanit i hedhim me bollgur, e ziejmë dhe e lëmë për 2 orë.Më pas e kullojmë, shtojmë mjaltin. Pija pihet 1/2 filxhan 2-3 herë në ditë para ngrënies.

Zierje tërshërë për pankreatitin. Hidhni 1 filxhan tërshërë të larë në një tenxhere, derdhni 1 litër ujë të distiluar në temperaturën e dhomës dhe lëreni të piqet për 10-12 orë. Pas kësaj mbylleni kapakun, vendoseni të ziejë në zjarr të ulët dhe ziejini për gjysmë ore. Lëreni mënjanë, mbështilleni dhe lëreni të piqet për 12 orë të tjera, më pas silleni vëllimin me ujë të distiluar në 1 litër. Merrni 150 g tri herë në ditë para ngrënies.

Zierje tërshëre për pagjumësinë. Shpëlajini 500 gr kokrra tërshëre të paqëruara nën ujë të ftohtë, derdhni me 1 litër ujë dhe ziejini derisa të gatuhen gjysmë, kullojeni lëngun me garzë dhe merrni 1 filxhan të ngrohtë me shtimin e mjaltit një orë para gjumit.

Bollgur për të forcuar trupin. Për të përgatitur një zierje të tillë, duhet të merrni një gotë tërshërë, të derdhni një litër ujë të vluar dhe të ziejë derisa të merret një masë e ngjashme me pelte. Pas kësaj ftoheni pak, kullojeni dhe holloni një me një me qumësht dhe përzieni. Lëreni të ziejë përsëri, ziejini për disa minuta dhe ftoheni pak, shtoni 3 lugë gjelle. lugë mjaltë. Merrni ilaçin në një formë të ngrohtë tri herë në ditë për një gotë.

Bollgur për pirjen e duhanit. Duhanpirësve të rëndë mund t'u këshillohet receta e mëposhtme: ju duhet të merrni 50 g kokrra tërshërë, thekër, elbi dhe meli. Hidhni këtë përzierje drithi me dy gota ujë dhe ziejini për 10 minuta. Pas kësaj, hidheni në një termos dhe lëreni për 12 orë. Më pas kullojeni infuzionin dhe merrni gjysmë gote tri herë në ditë derisa të shfaqet një neveri e plotë ndaj pirjes së duhanit.

Një zierje tërshërë në një termos me trëndafil të egër. Një infuzion i tillë kombinon përfitimet e supës së tërshërës dhe infuzionit të trëndafilit. Substancave të dobishme që përmban tërshëra, i shtohet shumë vitaminë C, e cila gjendet në ijet e trëndafilit. Për të përgatitur infuzionin, do t'ju duhet një lugë gjelle tërshërë të paqëruar, të bluar më parë në një blender ose mulli kafeje, dhe një lugë gjelle kofshë trëndafili të thatë, të bluar në të njëjtën mënyrë.

Derdhni përzierjen që rezulton në një termos dhe derdhni një litër ujë të valë, insistoni 12 orë. Kullojeni infuzionin e fryrë përmes një sitë dhe mundësisht përmes garzës (në këtë rast është e përshtatshme të shtrydhni tortën që rezulton, në të cilën mbetet një pjesë e madhe e përbërësit të dobishëm në infuzion). Pini para ngrënies ose 2 orë pas ngrënies në një gotë të ngrohtë, ruajeni në një vend të freskët.

Kvas nga tërshëra. Kjo pije e shëndetshme, fillimisht ruse nuk mund të konkurronte me kvasin e bukës, gjë që është për të ardhur keq, sepse për sa i përket vetive të dobishme dhe shijes, kvasi i tërshërës nuk është inferior ndaj kvasit të bukës. Kjo është e lehtë për t'u verifikuar, sepse përgatitja e kësaj pije nuk kërkon shumë kohë dhe aftësi të veçanta. Për të përgatitur kvas klasik të tërshërës, mund të merrni recetën më të thjeshtë.

Në një enë 3 litra hidhni 400-500 gr. tërshërë të larë, shtoni 3-4 lugë sheqer, hidhni ujë të ftohtë të pastruar, mbulojeni enën dhe lëreni për 3-4 ditë në temperaturën e dhomës që të fermentohet tërshëra. Nëse ju pëlqen shija e mprehtë e kvass, atëherë mund të derdhni pjesën e parë. Në tërshërën e mbetur, shtoni përsëri sheqerin, ujin dhe pas 4 ditësh kullojeni lëngun - kvasi është gati. Brumi i tërshërës ruhet për tre muaj.

Çfarë tjetër është e dobishme për kvasin nga tërshëra është aftësia për të përmirësuar proceset metabolike të trupit, për të eliminuar shpejt mungesën e vitaminës dhe për të forcuar smaltin e dhëmbëve.

Video: si të gatuaj një zierje klasike të tërshërës

Edhe pse kjo lloj humbje peshe me tërshërë është një “mono-dietë”, d.m.th. në dietë ka vetëm një produkt nga tërshëra, kjo nuk duhet të shkaktojë shqetësim, sepse tërshëra përmban të gjitha substancat e nevojshme për trupin dhe përmbajtja kalorike e tërshërës është mjaft e lartë për të parandaluar që trupi të arrijë rraskapitjen, sepse nuk është e kotë. se kuajt ushqehen me tërshërë të pastër për qëndrueshmëri.

Kokrra tërshërë të mbirë

Megjithatë, sipas nutricionistëve, përfitimi më i madh i tërshërës është në formën e mbirë. Në fidanët e rinj të gjelbër, e gjithë fuqia e kokrrës është e përqendruar, duke kaluar nga "modaliteti i gjumit" në fazën aktive.

Në momentin e mbirjes formohen të gjitha aminoacidet dhe vitaminat esenciale, veçanërisht vitamina E, e cila quhet edhe vitamina e rinisë, si dhe ngopja e fidanëve me silikon, i cili forcon muret e enëve të gjakut dhe i bën flokët tanë të mëndafshtë. . Mund të lexoni se si të mbinni dhe konsumoni drithëra.

Për përgatitjen e zierjeve dhe mbirjes, natyrisht, ju duhet të zgjidhni kokrra me cilësi të lartë, miqësore me mjedisin. Këto mund t'i gjeni në farmaci, në raftet e supermarketeve në departamentet e ushqimit të shëndetshëm, në dyqane të specializuara.

Kur lani kokrrat, mbushini me ujë dhe zgjidhni ato që notojnë në sipërfaqe, me siguri nuk do të ketë asnjë përfitim prej tyre.

Kundërindikimet për përdorimin e zierjes së tërshërës

Nuk ka kundërindikacione për trajtimin me zierje të tërshërës, si e tillë. Mund të përdoret gjatë shtatzënisë dhe fëmijëve. Intoleranca individuale është e mundur. Me gurë në fshikëz e tëmthit, këshillohet që të konsultoheni me një mjek.

Shërohuni dhe jini të shëndetshëm!

Zierjet dhe infuzionet e tërshërës janë përdorur prej kohësh për të trajtuar sëmundje të ndryshme. Drithërat përmbajnë shumë substanca të dobishme të nevojshme për funksionimin normal të trupit të njeriut. Bollguri tretet lehtë dhe nuk e rëndon stomakun. Zierjet e përgatitura siç duhet përdoren si ndihmë në trajtimin e sëmundjeve me ilaçe, si dhe si masë parandaluese. Një infuzion i fidaneve të rinj ndihmon në heqjen e gurëve dhe rërës nga veshkat dhe fshikëza.

Trego të gjitha

Karakteristikat e dobishme të zierjeve dhe drithërave nga tërshëra

Lëngu dhe tinktura e tërshërës përdoren për parandalimin e sëmundjeve dhe gjatë faljes së tyre. Me përkeqësimin dhe trajtimin e formave të rënda të patologjive, tërshëra përdoret si një mjet shtesë që përshpejton shërimin. Përfitimet e drithërave në trajtimin e kollës tek fëmijët janë të njohura. Gratë përfshijnë tërshërë të lehtë dhe ushqyese në dietën e tyre për humbje peshe.

Zierje për veshkat e sëmura

Tërshëra e mbirë dhe drithërat e plota përdoren shpesh në përgatitjen e një pastruesi të veshkave. Pirja afatgjatë në sobë mund të zëvendësohet duke gatuar në një tenxhere të ngadaltë.

Receta (mund të gatuhet në tenxhere të ngadaltë):

1. Një gotë tërshërë dhe një litër ujë duhet të ziejnë për një orë.
2. Mbushni me ujë të vluar në nivelin e mëparshëm. Transferoni në një termos dhe lëreni brenda natës.
3. Fërkojeni përmes një sitë.
4. Shtoni një lugë mjaltë. Shtrydhni një gjysmë limoni.

Zierja e dytë e veshkave mund të përgatitet gjithashtu në një tenxhere të ngadaltë:

1. Merrni 3 gota tërshërë dhe 3 litra ujë.
2. Gatuani për 3 orë.
3. Pini 100 ml 3 herë në ditë.

Mjalti mund t'i shtohet zierjes pas gatimit.

Për trajtimin e dështimit të veshkave dhe formimin e gurëve të vegjël, përdoret një tretësirë e filizave të rinj të tërshërës:

1. Grini 300 g kërcell të rinj tërshërë në një mulli mishi.
2. Hidh 500 ml vodka.
3. Këmbëngulni në një vend të errët për 3 javë.

30 pika tretësirë hollohen me një lugë gjelle ujë dhe pihen pas vaktit kryesor.

Kokrrat e paqëruara duhet të vendosen në një termos dhe të derdhni ujë të valë në një raport 1:2. Këmbëngulni gjatë natës, më pas fërkoni drithërat përmes një sitë dhe hani qull në mëngjes për një lugë gjelle para vaktit kryesor.

Receta për trajtimin e traktit gastrointestinal

Një dietë për gastrit dhe ulcerat e stomakut përfshin tërshërë të lëngshme gjatë një përkeqësimi të sëmundjes. Tërshëra përpunohet lehtësisht dhe shërben si një ushqim i plotë që përmban një gamë të plotë mineralesh, aminoacidesh. Drithërat mund të përdoren për gatim të shpejtë, por drithërat janë më të shëndetshëm.

Është e nevojshme të mbushni tërshërën me ujë në një raport 1: 2 dhe gatuajeni në zjarr të ulët derisa të gatuhet plotësisht. Më pas shtoni pak gjalpë. Kripa nuk mund të përdoret.

Për opsionin e dytë, merrni një gotë kokërr dhe një litër ujë. Receta:

1. Fusni tërshërën në ujë për 12 orë.
2. Ziejini në zjarr për 30 minuta.
3. Hiqeni nga zjarri dhe mbështilleni.

Qulli hahet si zakonisht. Kullojeni dhe pini ujë të tepërt, të ndarë në 3 doza në ditë. Merrni brenda një muaji.

Në rast të sëmundjes së zorrëve, lejohet shtimi i mjaltit në zierjet dhe drithërat nga stomaku për shije.

Pastrimi i pankreasit

“Qumështi” i tërshërës mund të pihet për të pastruar pankreasin gjatë faljes dhe si një shtesë në terapinë me ilaçe.

Receta:

1. Hidhni 2 litra ujë në një tenxhere dhe shtoni 200 g tërshërë.
2. Ziejini derisa të zbuten. Kokrrat duhet të bëhen të buta.
3. Tërshëra në tavan.
4. Gatuani edhe 20 minuta të tjera.
5. Ftoheni, kullojeni.

Lëngu në formën e një suspensioni i ngjan qumështit të verdhë në konsistencën e tij. Duhet ta pini 100 ml para ngrënies.

Merrni 500 g tërshërë, derdhni ujë dhe vendoseni në një vend të ngrohtë të errët. Kur filizat të arrijnë një madhësi prej 3-5 mm, shpëlajeni kokrrën dhe shtypeni në një qull. Merrni një lugë para ngrënies.

Recetat më të mira të mjekësisë tradicionale përfshijnë përdorimin e drithërave të mbirë ose integrale, drithërat përdoren vetëm për drithërat dietike.

Me pankreatitin, tërshëra përzihet me qumësht, përgatitet një zierje:

1. Shpëlajeni me 200 g drithëra.
2. Hidhni në ujë dhe ziejini në zjarr të ulët.
3. Kur lëngu të bëhet i trashë, shtoni 400 ml qumësht.
4. Gatuani për gjysmë ore.

Pini 50 ml 20 minuta para vaktit kryesor.

Pastrimi i mëlçisë

Pastrimi i mëlçisë me tërshërë përdoret periodikisht në shtëpi për të parandaluar sëmundjet, si dhe për trajtim. Zierjet dhe infuzionet përgatiten nga drithërat, mielli dhe thekonet. Uji duhet të merret i zier. Sigurohuni që të lani grurin.

Për obezitetin, merrni tërshërë në avull. Një gotë me drithëra derdhet me 700 ml ujë të vluar. Ena mbyllet dhe pastrohet në një vend të errët. Një ditë më vonë, përbërja përdoret për një meze të lehtë para mëngjesit dhe pas darkës. Ekspertët rekomandojnë marrjen e tërshërës për 2 javë. Ju mund ta përsërisni kursin brenda një muaji.

Parandalimi

Lëvozhga e drithërave përmban minerale dhe vitamina. Për pastrim parandalues, përdoret kokrra e parafinuar. Është e rëndësishme të bëni një zierje në mënyrë korrekte:

1. Matni 2 lugë drithëra dhe shpëlajeni me ujë.
2. Tërshërës i shtojmë në një tenxhere 1,5 litra ujë.
3. Gatuani për 30 minuta.
4. Ftoheni dhe kullojeni.

Brenda 3 javësh, pini 50 ml zierje 20 minuta para ngrënies. Pastrimi do të jetë më intensiv nëse kaloni në ushqim të lehtë disa ditë para fillimit të procedurave. Zëvendësoni yndyrnat shtazore dhe fibrat me yndyrna bimore. Mishi është i dobët, hiqni dorë nga mishi i tymosur dhe i skuqur. Preferenca u jepet perimeve të freskëta dhe të ziera, si dhe drithërave.

Në rastin e dytë shtohet limoni dhe mjalti. Në një zierje të drithërave.

1. Mbushni një gotë me drithëra me rreth 1.2 litra ujë.
2. Ziejini për 30 minuta.
3. Lëreni mënjanë tavën dhe mbështilleni.
4. Pas 3 orësh, kullojeni infuzionin dhe shtoni një lugë mjaltë dhe lëngun nga një limon.

Merrni 200 ml para ngrënies për 15 - 20 minuta, brenda një muaji.

Me hipotiroidizëm yndyror

Në mëlçinë yndyrore, qelizat funksionale zëvendësohen nga qelizat yndyrore. Për të rregulluar trupin, përdoret një zierje komplekse e bazuar në tërshërë. Receta:

1. Përzieni 250 g drithëra integrale dhe 50 g gjethe manaferre dhe sytha thupër në një tenxhere të madhe.
2. Hidhni 3,5 litra ujë.
3. Hiqeni për një ditë në frigorifer për të injektuar.
4. Një gotë me trëndafil të egër dhe 10 gr kokrra hidhni 500 ml ujë. Ziejeni 15 minuta.
5. Kullojeni dhe përzieni me infuzion tërshërë nga frigoriferi.

Pini, duke rritur gradualisht dozën nga 50 ml në ditën e parë në 150 në të tretën dhe në vijim, para ngrënies.

Zierje për hepatitin

Bollguri është gjithashtu i dobishëm për hepatitin. Kissel i bërë nga drithërat diversifikon menunë e pacientit dhe rrit efektivitetin e trajtimit terapeutik.

Si të gatuaj:

1. Zieni 200 g tërshërë në një litër ujë për 40 minuta.
2. Lëreni të ftohet plotësisht.
3. Fërkojeni përmes një sitë.
4. Sillni përzierjen që rezulton në një valë.

Kissel duhet të pihet në mëngjes, para mëngjesit, 150 ml për 10 ditë. Pas një pushimi prej disa ditësh, procedura mund të përsëritet. Marrja e pelte me tërshërë duhet të bihet dakord me mjekun që merr pjesë.