Recetas de ensaladas a partir de ingredientes simples. Recetas de ensaladas económicas y sabrosas con fotos.

Sencillo, sabroso y ensalada abundante Recomiendo encarecidamente probar la "Obzhorka" con pollo. Hay varios tipos de esta ensalada, esta es la más sencilla y democrática :)

Pollo, zanahorias, cebollas, pepinillos encurtidos, ajo, aceite vegetal, sal, pimienta, mayonesa.

¿Qué cocinar para tu cumpleaños? Utilice esta receta con fotos para preparar una deliciosa comida de cumpleaños. ensalada navideña de carne de pollo. La receta de ensalada de cumpleaños es sencilla, fácil, económica y original. Y este plato se prepara rápidamente. Y es muy adecuada como ensalada infantil para el cumpleaños de un niño. Y los adultos lo apreciarán por su sabor, belleza y originalidad... ¡Sírvete tú mismo!

Filete de pollo, huevos, manzana, pepinos frescos, mayonesa, jugo de limón, tomates y verduras.

¿Ya estás recibiendo invitados inesperados? Bueno, déjalos ir, siempre estamos contentos de tener invitados :) Ensalada de cangrejo con picatostes “Instantánea”. ¡Arriba! ¡Y ya sobre la mesa!

Palitos de cangrejo, picatostes, maíz enlatado, col china, queso duro, mayonesa, ajo, sal, pimienta negra molida.

¡Ensalada instantánea! Para cuando los invitados inesperados se quiten los abrigos y se sienten a la mesa, ya tendrás listo un delicioso y sustancioso aperitivo. Y si los invitados no vinieron, prepárate tú mismo ensalada de espadín;)

Espadines enlatados, maíz enlatado, frijoles enlatados, queso duro, ajo, picatostes, hierbas, mayonesa

Alguien dirá que la ensalada de mimosa no es una receta nueva. Sí, pero esta ensalada es deliciosa, hermosa e incluso algo alegre. Si el ambiente resulta "lluvioso", corrijamoslo con la ayuda de ensalada de Mimosa. Y ahora te lo diré y te mostraré cómo cocinar Mimosa no solo con patatas, sino también con manzana y queso.

Sardinas enlatadas, saurio enlatado, cebollas, patatas, mantequilla, mayonesa, huevos, manzana, queso duro, cebollas verdes

Las deliciosas ensaladas son una parte imprescindible de la mesa navideña. La ensalada "Mi paraíso", hecha con verduras, huevos y salchichas, sin duda gustará a los amantes de Olivier.

Salchicha ahumada, patatas hervidas, zanahorias hervidas, pepinos encurtidos, huevos, guisantes enlatados, queso duro, mayonesa

La receta de ensalada de Nápoles no es solo una maravillosa decoración para la mesa navideña, sino también un plato sabroso y fácil de preparar. No es difícil adivinar por qué el segundo nombre de este plato es ensalada "8 capas". Prepara esta ensalada para tu cumpleaños y no la olvides a la hora de elegir las ensaladas de Año Nuevo.

Lechuga, maíz enlatado, guisantes enlatados, pimientos morrones, huevos, tocino, aceitunas, queso, mayonesa, mostaza, aceite vegetal, azúcar...

Esta colorida ensalada está decorada de forma inusual: sus componentes están dispuestos en sectores. Cada invitado puede crear una ensalada a su gusto)))

Palitos de cangrejo, pepino, maíz enlatado, frijoles enlatados, picatostes, mayonesa y verduras

Sencillo, sabroso, ensalada saludable. Y las verduras de colores también son agradables a la vista. colores brillantes. En tan solo 10 minutos crearás una carga de salud y humor para toda la familia.

Repollo blanco, pepinos frescos, pimiento rojo, pimiento amarillo, perejil, aceite vegetal, sal, azúcar, vinagre, arándano

Ensalada muy sabrosa. Sencillo, sabroso y satisfactorio. Y lo más importante, mi marido está feliz :)

Galletas saladas, judías, maíz enlatado, pepinos encurtidos, ajos, champiñones, cebollas, aceite vegetal, sal, pimienta, mayonesa, tomates cherry...

¿Cómo crees que debería ser la ensalada? ¿Inusual, sabroso y fácil de preparar? ¡Por favor, aquí tienes una ensalada sencilla, rápida y, lo más importante, deliciosa!

Queso ruso, carne ahumada, pollo ahumado, aceitunas negras deshuesadas, col china, picatostes, patatas fritas, sal, pimienta, aceite de oliva, aceite de girasol

Ensalada de verduras sencilla nueva manera. Bueno, muy sabroso ensalada de hojaldre de remolacha. Si toma mayonesa magra y excluye los huevos, este plato se puede preparar durante la Cuaresma.

Remolacha, patatas, zanahorias, huevos, hierbas, pimienta negra molida, mayonesa, sal.

Es fácil preparar esta ensalada para la cena o para unas vacaciones. Es rápido, sabroso y no es vergonzoso servirlo a los invitados. Por eso me gusta la ensalada con palitos de cangrejo y col china.

Col china, palitos de cangrejo, pimiento morrón, maíz enlatado, verduras, cebollas verdes, mayonesa, sal, pimienta.

Esta es la ensalada de hígado de bacalao más deliciosa que he comido jamás. Recomiendo. Inusual. Hermoso. Justo. Suavemente. Una maravillosa opción para una ensalada o merienda de cumpleaños. Año Nuevo.

Hígado de bacalao, zanahoria, huevos cocidos, queso, cebolla, mayonesa

esta ensalada de frijoles palitos de cangrejo puede ser un verdadero salvavidas para recibir invitados inesperados. En cuestión de minutos estarás sirviendo este sustancioso e impresionante plato colorido. Sin embargo, para un ama de casa trabajadora cada minuto siempre cuenta, por eso te aconsejamos que tomes nota de esta ensalada rápida con frijoles rojos.

Palitos de cangrejo, maíz enlatado, cebolla, huevos duros, frijoles enlatados, mayonesa, sal

Pues una ensalada muy sabrosa con carne hervida, verduras y mayonesa. Abundante y algo especial. Puedes servirlo para la cena o en la mesa navideña.

Cerdo, zanahorias, cebollas, azúcar, vinagre, guisantes enlatados, mayonesa, sal, pimienta, aceite vegetal.

Para las fiestas, les ofreceré un plato de pollo con una combinación inusual de ingredientes: ensalada de pollo, kiwi y manzana. Sencillo, pero bonito, elegante. La ensalada "Pulsera de malaquita" se puede preparar para el Año Nuevo, para un cumpleaños o para una cena romántica.

Filete de pollo, huevos, kiwi, manzana, zanahorias, zanahorias coreanas, queso duro, ajo, mayonesa, jugo de limón.

Esta categoría de platos acompaña el menú de cada país y está presente en las mesas cotidianas y festivas. Se trata de sobre ensaladas que pueden diversificar cualquier guarnición, incluso la más sencilla y sosa. Su composición y grado de complejidad dependen únicamente de las preferencias del cocinero, por lo que la receta puede resultar muy económica, baja en calorías y rápida.

Cómo hacer una ensalada sencilla

Los platos de este tipo se caracterizan principalmente por la facilidad de su elaboración. Sin embargo, no se permite cocinar carne durante tres horas. tratamiento térmico puede estar presente, y un corte meticuloso de formas complejas de los productos. Además, una ensalada sencilla y sabrosa no lleva ingredientes exóticos, por lo que también es económica. Sin embargo, incluso una ensalada para un cumpleaños u otra festividad se puede llamar "simple", por lo que no hay que pensar que se trata sólo de un plato para la mesa de todos los días.

Precipitadamente

La falta de tiempo puede manifestarse tanto entre semana como en días festivos, por lo que toda ama de casa necesita saber cómo preparar rápidamente una ensalada sencilla. Consejos profesionales:

• Utilice comida enlatada. No tienes que pensar en cómo cocinar atún, salmón o calamares: pueden ir directamente al plato. Esto también es muy importante para las legumbres (frijoles, guisantes). Los profesionales aseguran que esta es la forma más sencilla de crear una deliciosa ensalada en un par de minutos, incluso en mesa de año nuevo.
• Agregue carnes ahumadas, salchichas, salchichas, jamón; no es necesario cocinarlos.
• Intente seleccionar componentes para que no requieran tratamiento térmico y no sea necesario infundir la ensalada en sí.
• No te olvides de los acentos. Nueces tostadas, galletas saladas, bayas sin azúcar: productos que beneficiarán incluso a la composición más simple.

Todos los días

Es muy difícil preparar platos complejos a diario, especialmente para una mujer moderna que casi no tiene un minuto libre. Le ayudan ensaladas sencillas para el día a día, que se basan principalmente en verduras y/o frutas frescas. Es saludable, sabroso, fácil y excelente para ayudarle a perder peso o mantener su peso/volumen en el nivel actual. Todas las verduras, excepto las berenjenas y los calabacines, se pueden comer crudas, y si le añades un poco de hierbas, queso y aceite de oliva, obtendrás una sencilla ensalada mediterránea rápida.

cocina instantánea

Si necesitas recetas bocadillos navideños Con el que no tendrás que pasar todo el día en la cocina, los profesionales aconsejan centrarse en el diseño. Incluso las ensaladas más rápidas de productos simples puedes presentarlo de tal manera que nadie adivine cuántos minutos y cuántos centavos se gastaron en su creación. En cuanto al diseño hay varias especiales. buenas opciones que siempre funcionan:

• "Platos" inusuales. Se utilizan comillas porque no todos los métodos de servir implican ensaladeras, tazones, etc. Puede ofrecer ensaladas tan simples en porciones como aperitivo, colocándolas sobre tartaletas o mitades de verduras con paredes fuertes: pepinos, calabacines, pimientos, etc.
• Jugando con el color. Los pimientos amarillos, los pepinos verdes y los tomates rojos son ingredientes simples, sin tratamiento térmico, ¡pero qué semáforo tan brillante en un plato!
• Formato de solicitud. En recipientes transparentes, puede colocar los componentes del refrigerio en capas, en un plato plano, en una forma clara, similar a la pulsera de granada o al girasol.

Las ensaladas son sencillas y sabrosas: recetas con fotos.

Las recetas de ensaladas rápidas que se ofrecen a continuación por los principales chefs y amas de casa sencillas son adecuadas para crear un almuerzo rápido, así como para una mesa festiva o para recibir invitados inesperados. El tiempo de preparación de cada uno de los platos presentados no excederá de media hora, y La mayoría de Los juegos de alimentos están disponibles en términos de su costo. Las recetas tienen descripciones paso a paso, que te salvará de errores.

César de pollo clásico

• Tiempo: 30 minutos.
• Número de porciones: 2 personas.
• Contenido calórico del plato: 2216 kcal.
• Propósito: para merendar.
• Cocina: Europea.

La clásica ensalada César con pollo es sencilla sólo desde el punto de vista del algoritmo de funcionamiento, ya que sus componentes no la hacen económica y no se puede llamar baja en calorías. En primer lugar, hay que intentar encontrar un buen queso duro o parmesano, como implica la cocina italiana. En segundo lugar, necesitamos buenos aceite de oliva virgen extra y mostaza de Dijon. Según la tecnología de creación, esta tampoco es la ensalada más simple, pero está lista para conquistar incluso a un ama de casa novato.

Ingredientes:

• pechuga de pollo– 210 gramos;
• pan blanco(mejor pan) – 120 g;
• tomates cherry – 100 g;
• hojas de lechuga – 70 g;
• parmesano – 50 g;
• dientes de ajo – 3 piezas.;
• aceite de oliva – 130 ml;
• huevos de gallina – 2 piezas.;
• jugo de limón – 40 ml;
• mostaza de Dijon – 15 g.

Metodo de cocinar:

1. Cortar el filete lavado en cubos a lo largo de la fibra y colocar en una sartén engrasada (15 ml). Freír hasta que esté bien dorado.
2. Cortar el pan rallado en cubos, untar con una mezcla de dientes de ajo rallados y mantequilla (15 ml). Secar en una bandeja para hornear durante 20 minutos.
3. Lava la lechuga y rómpela con las manos. Vierta sobre un plato plano.
4. Coloque encima los trozos de pollo, los picatostes y los cuartos de tomate cherry.
5. Agregue rodajas de parmesano (haga con un pelador de verduras).
6. Hervir los huevos pasados ​​por agua, batir las yemas líquidas con mostaza, jugo de limón y mantequilla. Agrega el ajo rallado. Sazona el plato.

De pechuga de pollo

• Tiempo: 20 minutos.
• Número de porciones: 3 personas.
• Contenido calórico del plato: 711 kcal.
• Propósito: para cenar.
• Cocina: casera.
• Dificultad de preparación: fácil.

Esta sencilla ensalada de pollo es ideal para un cumpleaños u otra ocasión, incluida la de hombres, porque llena mucho. Es mejor llevar champiñones enlatados; de esta manera reducirá el tiempo de trabajo en la cocina y podrá utilizar pollo ahumado para el mismo propósito. Los expertos destacan que el estado de las verduras es importante para esta ensalada. Si se ha marchitado, puedes dejarlo reposar. agua fría, donde se disolvió vinagre de manzana(1 cucharada por 250 ml): las hojas se refrescan en una hora.

Ingredientes:

• pechuga de pollo – 300 g;
• champiñones enlatados – 150 g;
• pepinos encurtidos – 180 g;
• cebolla morada – 150 g;
• perejil – 50 g;
• eneldo – 50 g;
• zanahorias – 150 g;
• Pimienta molida;
• mayonesa ligera – 30 g;
• Aceite para freír.

Metodo de cocinar:

1. Cortar la pechuga lavada en cubos pequeños, freír en una sartén caliente añadiendo aceite. Pimienta durante el proceso.
2. Picar la cebolla en mitades y verter sobre agua hirviendo.
3. Lavar las verduras y dejar secar.
4. Cortar los pepinos en rodajas y los champiñones en trozos.
5. Rallar las zanahorias en trozos grandes y mezclar con el resto de los ingredientes.
6. Sazone con mayonesa, espolvoree con hierbas.

Mira uno más receta interesante ensalada con pechuga de pollo.

De calamar

• Tiempo: 10 minutos.
• Número de porciones: 2 personas.
• Contenido calórico del plato: 471 kcal.
• Propósito: para merendar.
• Cocina: casera.
• Dificultad de preparación: fácil.

Los mariscos, especialmente los enlatados, son una base excelente para cualquier ensalada sencilla, saludable y sabrosa. Las adiciones clásicas son las verduras frescas: pepinos, tomates, pimientos y hierbas. Si consideramos la ensalada de calamares más sencilla, contendrá un poco cebollas, asegúrese de tener mayonesa (ablandará los mariscos enlatados), huevo cocido. Para obtener más sabor original agrega... pomelo.

Ingredientes:

• calamares enlatados – 250 g;
• cebolla roja;
• mayonesa ligera – 1 cucharada. l.;
• huevos 2 gato. - 2 piezas.;
• pomelo – 100 g.

Metodo de cocinar:

1. Picar la cebolla en mitades y luego picarlas por la mitad.
2. Coloca los huevos en agua hirviendo y retíralos después de 8 minutos. Rallar en trozos grandes.
3. Retirar el film de las rodajas de pomelo y cortar la pulpa en cubos.
4. Sacar los calamares de la jarra y dejar escurrir el líquido. Cortado en tiras.
5. Mezclar, sazonar con mayonesa.

Con maíz enlatado

• Tiempo: 10 minutos.
• Número de porciones: 2 personas.
• Contenido calórico del plato: 1059 kcal.
• Propósito: para merendar.
• Cocina: casera.
• Dificultad de preparación: fácil.

Antes de servir, es recomendable dejar reposar esta sencilla ensalada con maíz durante 15 minutos, pero puedes llevarla a la mesa inmediatamente después de que se hayan armado todas las capas. Para aumentar la saciedad, los profesionales suelen añadir aquí pollo ahumado, colocándolo entre las piñas y el maíz. Si este último no está enlatado, sino congelado, basta con verterlo en una sartén y calentar durante 1,5 minutos. El queso fundido se puede sustituir por mozzarella o suluguni, pero el plato ya no será tan económico.

Ingredientes:

• piña enlatada – 250 g;
• Maíz enlatado– 200 gramos;
• queso fundido – 200 g;
• huevos de codorniz – 8 piezas.;
• dientes de ajo – 2 piezas.;
• mayonesa ligera – 3 cucharadas. l.

Metodo de cocinar:

1. Vierta sobre los huevos agua fría. Cuando hierva contar 5 minutos.
2. Dejar enfriar, pelar y cortar en cubos. Colóquelo en el fondo de la ensaladera.
3. Retire el maíz con una espumadera y espolvoréelo por encima.
4. Corta la piña en cubos si tienes aros. Deje escurrir el jugo vertiéndolos en un colador. Luego transfiera la tercera capa a una ensaladera.
5. Cubrir con mayonesa y ajo rallado.
6. Rallar los quesos y espolvorear por encima.

Aquí hay algunas opciones más. ensaladas simples precipitadamente.

De camarones

• Tiempo: 25 minutos.
• Número de porciones: 2 personas.
• Contenido calórico del plato: 1032 kcal.
• Propósito: para merendar.
• Cocina: Europea.
• Dificultad de preparación: fácil.

Esta ensalada de camarones es sencilla pero abundante porque incluye arroz. No se preocupe por el tiempo que lleva: a continuación se explica cómo cocinar cereal muy rápidamente. Con los camarones tampoco habrá ningún problema, incluso si los compró frescos congelados: simplemente se echan en una cacerola con agua hirviendo y se cocinan durante exactamente 3 minutos. Lo único que llevará tiempo es quitarle el caparazón, quitarle la cola y la cabeza.

Ingredientes:

• gambas para ensalada sin – 240 g;
• queso semiduro – 150 g;
• tomates carnosos – 250 g;
• arroz arborio – 3 cucharadas. l.;
• hierbas italianas secas – 2/3 cucharadita;
• aceite de oliva – 2 cucharadas. l.

Metodo de cocinar:

1. Engrasar la sartén con aceite (la mitad del volumen), verter el arroz sin enjuagar.
2. Freír durante 1,5 minutos, asegurándose de revolver con una espátula.
3. Vierte medio vaso de agua hirviendo y cocina sin tapar a fuego alto hasta que desaparezca el líquido.
4. Agrega agua hirviendo 2-3 veces más hasta que el arroz se ablande. Esto llevará 17 minutos.
5. Rallar el queso en trozos grandes, cortar los tomates en cubos.
6. Vierta agua hirviendo sobre los camarones por un minuto, pélelos (si tienen cáscara).
7. Coloque todos los productos en una ensaladera, mezcle y espolvoree con hierbas. Agrega la mantequilla y sirve.

De repollo fresco

• Tiempo: 10 minutos.
• Contenido calórico del plato: 378 kcal.
• Propósito: para cenar.
• Cocina: casera.

Lo más simple ensaladas de repollo para todos los díasConsiste en esta verdura combinada con aros de cebolla, un chorrito de vinagre y aceite. Esta opción es ideal para repollo, coles de Bruselas o coles de Beijing, mientras que la coliflor y el brócoli fresco combinan mejor con tomates, frijoles y picatostes, o mucho queso. La siguiente receta se centra en la col blanca.

Ingredientes :

• repollo tierno – 300 g;
• zanahorias – 200 g;
• pepino – 170 g;
• eneldo – 40 g;
• aceite de oliva – 3 cucharadas. l.;
• cebollas verdes – 50 g;
• pimienta molida (mezcla) – 1/2 cucharadita;
• sal gruesa.

Metodo de cocinar:

1. Retire las hojas superiores de la col. Picar el resto en tiras.
2. Ralla las zanahorias en trozos grandes; puedes usar un rallador coreano.
3. Muele el pepino pelado en cubos o “hilos” largos con un pelador de verduras.
4. Espolvorea la sencilla mezcla de verduras con eneldo y cebolla picada. Pimienta, agrega sal, sazona con aceite de oliva.

Con palitos de cangrejo

• Tiempo: 5 minutos.
• Número de porciones: 3 personas.
• Contenido calórico del plato: 1091 kcal.
• Propósito: para merendar.
• Cocina: casera.
• Dificultad de preparación: fácil.

Éste es rápido y ensalada sencilla de palitos de cangrejo – Solución perfecta, si el timbre ya avisó de la llegada de invitados y la mesa aún está vacía. Los diez minutos que lleva reunirse, lavarse las manos y tener una breve conversación es el tiempo que necesita la anfitriona para preparar esta ensalada. Ligero, económico, sabroso, pero tan bonito que es perfecto incluso para un cumpleaños o Año Nuevo. El repollo chino se puede reemplazar con cualquier hoja de lechuga; tienen un sabor y una apariencia similares.

Ingredientes :

• palitos de cangrejo – 200 g;
• Chicharo verde enlatado – 200 g;
• queso duro – 180 g;
• col china – 250 g;
• mayonesa ligera – 2 cucharadas. l.;
• diente de ajo;
• Pimienta molida.

Metodo de cocinar:

1. Corta los palitos de cangrejo en cubos.
2. las hojas superiores col china Retirar, lavar el resto, picar.
3. Rallar el ajo y el queso.
4. Mezcle estos componentes, agregue el pescado capturado con una espumadera (esto no funcionará exceso de liquido) Chicharo verde.
5. Sazone con mayonesa, mezcle y sirva inmediatamente.
6. Si tienes una bolsa de picatostes (o el tiempo te lo permite hacerlos en casa), puedes agregarlos como toque final: decoran cualquier ensalada sencilla.

De remolacha

• Tiempo: 15 minutos.
• Número de porciones: 2 personas.
• Contenido calórico del plato: 569 kcal.
• Propósito: para cenar.
• Cocina: casera.
• Dificultad de preparación: fácil.

Ensalada sencilla de remolachaCon manzana verde, ciruelas pasas y un puñado de nueces - una buena opción para una persona destinada a perder peso. Sin embargo, aunque ignoremos sus propiedades quemagrasas, el plato es muy útil en cuanto a composición vitamínica, efectos sobre los intestinos y todo el tracto digestivo. El sabor dulce disuade perfectamente los antojos de postres. Cuando se trata de ensaladas sencillas y rápidas que puedes comer por la noche e incluso poner mesa festiva, Eso esta receta Definitivamente no se puede ignorar.

Ingredientes :

• remolacha – 300 g;
• manzanas verdes – 2 piezas.;
• ciruelas pasas – 50 g;
• nueces – 40 g;
• yogur bajo en calorías sin aditivos - 2 cucharadas. l.

Metodo de cocinar:

1. Vierta agua hirviendo sobre las ciruelas durante 10 minutos.
2. Lavar las remolachas, pelarlas y rallarlas en trozos grandes. Cubrir el fondo de la ensaladera con la mitad del volumen.
3. Pelar la manzana y quitarle la zona de las semillas. Rallar de la misma forma y colocar encima solo la mitad.
4. Cortar las ciruelas pasas en tiras y distribuirlas por encima.
5. Coloque nuevamente el resto de la mezcla de remolacha y manzana en capas.
6. Vierta sobre el yogur y espolvoree con nueces. Puedes comerlo inmediatamente o dejarlo reposar durante media hora.

Con frijoles

• Tiempo: 30 minutos.
• Número de porciones: 2 personas.
• Contenido calórico del plato: 1259 kcal.
• Propósito: para merendar.
• Cocina: casera.
• Dificultad de preparación: fácil.

Este ensalada de frijoles sencillaNo es el más rápido de todos los discutidos aquí, pero es simple en términos de tecnología de creación y asequible en términos de gama de productos. Los profesionales recomiendan comprar frijoles enlatados con salsa para no tener que cambiar aún más su sabor (los frijoles puros no son para todos). También puede comprar galletas saladas en lugar de prepararlas usted mismo; esto reducirá el tiempo de creación y la receta se puede incluir en la categoría no solo de ensaladas simples, sino también rápidas.

Ingredientes :

• frijoles rojos enlatados – 280 g;
• salchicha ahumada hervida – 130 g;
• tomates crema – 220 g;
• un manojo de perejil;
• pan de centeno – 100 g;
• dientes de ajo – 2 piezas.;
• mayonesa – 30 g.

Metodo de cocinar:

1. Cortar el pan en capas, rallar con trozos de ajo.
2. Cortar en barras finas y cortas, secar a 190 grados (tardará 20 minutos).
3. Cortar la salchicha en rodajas y en tiras.
4. Los tomates se pueden cortar en cubos.
5. Coge los frijoles con una espumadera y mézclalos con el resto de los ingredientes de la ensalada.
6. Sazone con salsa de frasco y mayonesa. Espolvorea con perejil rallado.

De verduras

• Tiempo: 5 minutos.
• Número de porciones: 3 personas.
• Contenido calórico del plato: 854 kcal.
• Propósito: para cenar.
• Cocina: Europea.
• Dificultad de preparación: fácil.

considerando simple ensaladas de verduras Para todos los días es necesario prestar atención al griego, que se ha ganado el amor de chefs y amas de casa con diversos grados de experiencia culinaria debido a la ausencia de componentes costosos y la facilidad de creación. Tomates, pepinos, pimientos, un poco de lechuga, aceitunas y queso feta. Incluso los últimos dos productos están disponibles en todas las tiendas, y algunos chefs reemplazan el queso feta por queso feta o queso Adyghe. Por analogía con el griego, puedes crear tus propias ensaladas sencillas a base de verduras, complementadas con queso tierno.

Ingredientes:

• pepinos frescos – 300 g;
• tomates – 400 g;
• queso feta/queso – 200 g;
• aceitunas negras frescas – 100 g;
• pimiento morrón grande;
• aceite de oliva – 1 cucharadita;
• jugo de limon– 1 cucharadita;
• hojas de lechuga – 60 g.

Metodo de cocinar:

1. Lave todas las verduras.
2. Corta las semillas del pimiento y córtalo en cubos.
3. Pelar los pepinos y cortarlos en semicírculos. Tomates y queso, similares a los pimientos.
4. Divida las aceitunas en mitades de forma transversal.
5. Mezcla todos los ingredientes de esta sencilla y deliciosa ensalada de verduras, sazona con una mezcla de aceite y jugo de limón.
6. Vierta un montón sobre hojas de lechuga lavadas y cortadas en trozos grandes.

Video

Una ensalada suele ser un aperitivo compuesto por varios productos picados y aderezado con algún tipo de salsa o aceite vegetal. Como salsa se puede utilizar crema agria, yogur, mayonesa, etc. Para que la ensalada sea sabrosa, es importante observar correctamente las proporciones de los ingredientes, así como conocer su compatibilidad entre sí. La exigencia de tiempo son las ensaladas más sencillas, que se preparan rápidamente, y los ingredientes necesarios son los más habituales. Hoy en día, estas recetas de ensaladas sencillas se pueden encontrar en abundancia en las páginas de sitios web especializados, en la literatura y en la televisión. Cualquier ama de casa tiene en su arsenal un par de “ensaladas fáciles” que la ayudarán en el momento adecuado.

Estas ensaladas se pueden preparar tanto con verduras como con frutas. También hay un gran número soluciones interesantes de carnes, quesos, mariscos. La selección correcta de ingredientes a veces permite crear una verdadera obra maestra culinaria a partir de productos comunes. Por ejemplo, tome una combinación simple (zanahorias, manzana, crema agria) y tendrá en su mesa un maravilloso refrigerio "rápido", simplemente una deliciosa ensalada. O incluso más sencillo: pepinos con crema agria. ¡Esta es una ensalada “sencilla y deliciosa”!

Las ensaladas de pollo sencillas son muy buenas y nutritivas. Usando filete de pollo salchichas en ensaladas es ahora muy común en todo el mundo. Mezcle filete de pollo, hierbas, aceite de oliva y vinagre y tendrá una sencilla ensalada de cumpleaños. Para cualquier día festivo, se pueden inventar recetas de ensaladas sencillas y sabrosas sobre la marcha, a partir de las que tiene actualmente en el frigorífico. Y no es necesario esforzarse por sorprender a los invitados con una gran cantidad de productos en la ensalada. Cuantos menos ingredientes, mejor y más brillantes se “escucharán” los sabores de cada producto y no se obstruirán entre sí. Para hacer una ensalada de cumpleaños de manera simple y sabrosa, solo necesita mostrar ingenio e imaginación, mezclar correcta y bellamente los ingredientes más simples en un solo plato.

Si aún no puede preparar una ensalada sencilla, una foto del sitio le ayudará a comprender los principios de preparación de dichos platos. La presentación de la ensalada es uno de los principales requisitos de estos platos. Por lo tanto, domine las recetas de ensaladas sencillas con fotos e inmediatamente haga una presentación de alta calidad de su creación.

Consulte nuestros otros consejos para preparar ensaladas sencillas:

No sobrecargues las ensaladas con una gran cantidad de ingredientes, deja que cada uno de ellos le dé su máximo sabor al plato final;

Las ensaladas clásicas sencillas se pueden servir como guarnición de cualquier plato principal de carne, pescado o aves;

Presta atención al aspecto estético de la ensalada. No olvides que la ensalada es el adorno de tu mesa;

Asegúrese de que los ingredientes de su ensalada estén frescos. Olor desagradable No puedes esconder una verdura rancia, arruinará todo el plato;

Los productos perecederos para ensalada deben comprarse inmediatamente antes de prepararlos;

Es muy importante seguir la adición gradual de determinados productos. Las galletas saladas, si así lo prevé la receta, se añaden inmediatamente antes de servir. La ensalada con hierbas también se sazona con salsa o aceite antes de servir; de lo contrario, la ensalada adquirirá un aspecto flácido y desagradable;

El queso para ensalada debe ser picante, ligeramente picante y con un sabor brillante;

Las ensaladas de frutas sencillas son postres y se sirven al final de la celebración.

Ingredientes: arenque, patatas, zanahorias, remolachas, mayonesa, huevo, caviar, aceitunas, arándanos, eneldo

Incluso una ensalada tan familiar como Shuba se puede decorar al estilo de Año Nuevo, en forma de máscara. El resultado es una delicia interesante que sin duda todos querrán probar.

Ingredientes:
- 1 arenque ligeramente salado;
- 2 patatas;
- 2 zanahorias;
- 2 remolachas;
- 250 gramos de mayonesa;
- 2 huevos;
- caviar rojo, aceitunas, arándanos y eneldo para decoración.

23.07.2018

Deliciosa y hermosa ensalada "Piña"

Ingredientes: filete de pollo, huevo, queso. patatas, maíz, cebolla, almendras, mayonesa

En las vacaciones de invierno, más a menudo en Año Nuevo, preparo ensalada de piñas. La receta es muy sencilla y bastante rápida.

Ingredientes:

- 200 gramos de filete de pollo,
- 4 huevos,
- 2 quesos procesados,
- 1 patata,
- 100 gramos de maíz enlatado,
- 1 cebolla,
- 250 gramos de almendras tostadas,
- 100 gramos de mayonesa.

23.07.2018

Ensalada "Pulsera de granada" con almendras

Ingredientes: patatas, mayonesa, zanahorias, ternera. cebolla, huevo, remolacha, almendras, granada

Recetas de ensaladas" Pulsera granate"mucho. Hoy te sugiero que lo cocines con almendras y ternera. La ensalada queda muy rica.

Ingredientes:

- 2 patatas,
- 100 gramos de mayonesa,
- 2 zanahorias,
- 200 gramos de ternera,
- 1 cebolla,
- 4 huevos,
- 2 remolachas,
- 20 gramos de almendras,
- 1 granada.

23.07.2018

Ensalada de mimosa con manzana sin patatas

Ingredientes: comida enlatada, manzana, zanahoria, cebolla, patatas, huevo, queso, mayonesa

Hay muchas recetas de ensalada de mimosa. Hoy te cuento cómo preparar una ensalada de mimosa sin patatas muy rica y sencilla con queso y manzana.

Ingredientes:

- 1-2 latas de conservas “Sardina”,
- 1 manzana,
- 3 zanahorias,
- 1 cebolla,
- 3-4 patatas,
- 5 huevos,
- 100 gramos de queso,
- mayonesa.

20.07.2018

Ensalada "campestre" con pepinos y champiñones

Ingredientes: patatas, filete de pollo, champiñones, cebolla, pepino, sal, pimienta, aceite, mayonesa

Hoy te sugiero que prepares una ensalada campestre muy sabrosa con champiñones y pepinillos encurtidos. La receta es muy sencilla y rápida.

Ingredientes:

- 2 patatas,
- 200 gramos de filete de pollo,
- 6-8 champiñones,
- 1 cebolla morada,
- 5 pepinos encurtidos,
- sal,
- pimienta negra,
- 2 cucharadas. aceite vegetal,
- 1 cucharada. mayonesa.

30.06.2018

Ensalada tibia con hígado de pollo

Ingredientes: hígado de pollo, rúcula, tomate, Harina de maíz, nuez, sal, pimienta, lima, aceite, condimento

Esta ensalada templada con higado de pollo. La receta es bastante sencilla y bastante rápida.

Ingredientes:

- 100 gramos de hígado de pollo;
- un manojo de rúcula;
- 1 tomate;
- 4 cucharadas. Harina de maíz;
- 20 gramos de piñones;
- sal;
- pimienta negra;
- una rodaja de lima;
- 2 cucharadas. aceite de oliva;
- una pizca de tomillo;
- una pizca de ajedrea.

20.06.2018

Ensalada "Perla" con salmón y naranja

Ingredientes: salmón, queso, huevo, naranja, mayonesa, aceituna

Si quieres sorprender a tus invitados, prepara una muy rica y hermosa ensalada"Perla" con salmón y naranja.

Ingredientes:

- 250 gramos de salmón,
- 200 gramos de queso duro,
- 4 huevos,
- 1 huevo de codorniz,
- 1 naranja,
- 2-3 cucharadas. mayonesa,
- 4-5 aceitunas.

20.06.2018

ensalada caprese

Ingredientes: aceite, albahaca, tomate, mozzarella, sal, pesto, pimienta, hierbas, nata

La ensalada Caprese nos llegó desde Italia. No es difícil de preparar y su sabor gustará a absolutamente a todos.

Ingredientes:

- 2 cucharaditas aceite de oliva,
- un manojo de albahaca,
- 2 tomates,
- 2 uds. queso Mozzarella,
- 2 cucharadas. pesto,
- sal,
- pimienta negra,
- vegetación,
- crema balsámica.

17.06.2018

Ensalada "capricho de mujer" de pollo con piña

Ingredientes: filete de pollo, queso, piña, ajo, mayonesa, sal

Te estamos ofreciendo receta clásica con foto de la ensalada “Capricho de mujer” de pollo con piña. Pero también puedes experimentar y añadir tus propios ingredientes.

Ingredientes:

- 300 gramos de filete de pollo,
- 100 gramos de queso duro,
- 150 gramos de piña enlatada,
- 2 dientes de ajo,
- mayonesa,
- sal.

16.06.2018

Ensalada "Pueblo"

Ingredientes: champiñones, cebolla, patatas, pepino, filete de pollo, sal, pimienta, mantequilla, mayonesa, eneldo

La ensalada campestre se puede preparar tanto para el día a día como para una mesa festiva. La receta es muy simple.

Ingredientes:

- 250 gramos de champiñones;
- 1 cebolla;
- 6-7 trozos de patatas nuevas;
- 4-6 pepinillos;
- 150 gramos de filete de pollo;
- sal;
- pimienta;
- 1 cucharada. mayonesa;
- 40ml. aceite vegetal;
- 3-5 gramos de eneldo.

05.06.2018

Ensalada de diente de león

Ingredientes: raíces de diente de león, zanahorias, salsa de soja, aceite vegetal

¿Sabías que puedes hacer una ensalada muy interesante con raíces de diente de león? Estilo chino? Esta receta es bastante nueva para nosotros, pero ya está ganando popularidad. ¿Cocinemos?

Ingredientes:
- raíces de diente de león - 2 piezas;
- zanahorias medianas - 0,3 piezas;
- salsa de soja - 2 cucharadas;
- aceite vegetal - 2 cucharadas.

17.05.2018

Ensalada dietética con aguacate

Ingredientes: aguacate, tomates, limón, ajo, aceite de oliva, sal, pimienta

Hoy te propongo preparar uno muy sabroso con aguacates. ensalada dietética. La receta es muy sencilla y rápida. Puede preparar una ensalada de este tipo tanto para todos los días como para una mesa festiva.

Ingredientes:

- aguacate - 1 pieza,
- tomates - 180 gramos,
- jugo de limón - 2-3 cucharadas,
- ajo - 2 dientes,
- aceite de oliva - 3-4 cucharadas,
- sal,
- pimienta negra.

10.05.2018

Ensalada de rábano verde al estilo uzbeko

Ingredientes: rábano, verduras, cebolla, mayonesa, huevo, pechuga de pollo, sal, condimento, pimienta, cebolla, harina, mantequilla

Le sugiero que pruebe una ensalada uzbeka muy sabrosa con rábano verde y hierbas. Preparar una ensalada así no te resultará difícil.

Ingredientes:

- 2 rábanos verdes,
- un montón de vegetación,
- 2 cebollas,
- mayonesa,
- 3 huevos,
- 500 gramos de pechuga de pollo,
- sal,
- cilantro molido,
- comino molido o comino,
- pimiento rojo picante,
- pimentón molido,
- un manojo de cebollas verdes,
- 4 cucharadas. harina,
- 100 ml. aceite vegetal.

02.05.2018

Ensalada real con champiñones y patatas.

Ingredientes: huevo, champiñones, patatas, queso, cebolla, pechuga de pollo, mayonesa, mantequilla, sal, pimienta

Si tienes unas vacaciones próximas y necesitas prepararte cena navideña Entonces no dejes de preparar esta deliciosa Ensalada Real.

Ingredientes:

- 4 huevos,
- 400 gramos de champiñones,
- 3 patatas,
- 200 gramos de queso duro,
- 1 cebolla,
- 300-350 gramos de pechuga de pollo,
- 200 gramos de mayonesa,
- aceite vegetal,
- sal,
- pimienta negra.

02.05.2018

Ensalada de pollo y piña

Ingredientes: piña, huevo, queso, filete de pollo, maíz, mayonesa

Existen muchas recetas de ensalada con piña y pollo. Me gusta mucho la combinación de estos productos, por eso lo cocino a menudo. Hoy os he preparado una receta de esta ensalada con maíz y ajo.

Ingredientes:

- una lata de piña enlatada,
- 5 huevos,
- 200 gramos de queso,
- 200 gramos de filete de pollo,
- una lata de maíz,
- 100 gramos de mayonesa.

02.05.2018

"Arenque bajo un abrigo de piel" con manzana

Ingredientes: arenque, remolacha, manzana, zanahoria, patatas, cebolla, vinagre, sal, azúcar, mayonesa

Hay muchas variaciones de la ensalada "Arenque bajo un abrigo de piel". Hoy quiero contaros cómo preparar una deliciosa ensalada de manzana. Seguro que te gustará el sabor de la ensalada, ya lo verás.

Ingredientes:

- 1 arenque;
- 2-3 remolachas;
- 1 manzana;
- 1 zanahoria;
- 3-4 patatas;
- 1 cebolla;
- 1 cucharada. vinagre;
- 2 pizcas de sal;
- 2 pizcas de azúcar;
- mayonesa.