¿Cuándo y cómo se le puede dar jugo de manzana a un bebé? Cuándo es mejor darle jugo a su hijo, de qué tipo y en qué cantidad: consejos útiles

Todos los padres han oído hablar de los beneficios de los zumos recién exprimidos para los niños. Se cree que el jugo fresco no puede dañar al niño, ya que se prepara personalmente en casa sin agregar saborizantes ni colorantes. Sin embargo, esto no es del todo cierto. Para que los jugos recién exprimidos sean saludables para un niño, es necesario seguir ciertas reglas para su preparación y consumo.

Muchos padres creen que los jugos naturales recién exprimidos son un depósito de vitaminas y sustancias útiles para los cuerpos en crecimiento de los niños. Sin embargo, los médicos todavía discuten sobre los beneficios reales de los jugos naturales para los niños.

El jugo no debe considerarse sólo un postre o una bebida para calmar la sed. El jugo es una bebida terapéutica y profiláctica. EN la medicina popular como jugos recién exprimidos de repollo, etc. medicamentos para el tratamiento de enfermedades cutáneas, intestinales y endocrinas.

Datos comprobados sobre los zumos de frutas recién preparados:

1. Un vaso de jugo fresco contiene una gran cantidad de ácidos de frutas. Cuanto mayor es la concentración de la bebida, más ácidos contiene. Provocan la aparición en un niño, irritan la membrana mucosa del estómago y el esófago, aumentan la peristalsis y provocan hinchazón.
2. Para preparar un vaso jugo natural Se requiere medio kilogramo de fruta. Aunque se descartarán la cáscara, las semillas y el corazón, La mayoría de La fructosa en los frutos permanecerá. Al beber un vaso de jugo que a primera vista parece inofensivo, el niño ejerce mucha presión sobre el páncreas y es posible que este órgano no pueda soportar la entrada de tanta azúcar en el cuerpo. Cómo niño más pequeño y cuanto más dulce es la fruta, mayor es el riesgo de desarrollar intolerancia a la glucosa a una edad temprana.
3. Al beber grandes cantidades de zumos recién exprimidos, un niño pone en peligro el delicado esmalte de los dientes de leche. La destrucción del esmalte se convierte en la causa de la caries a una edad temprana.
4. El consumo regular de jugo fresco reduce el apetito en los niños.
5. Los jugos naturales retienen todas las sustancias que pueden provocar. Debido a un aumento de su concentración, los niños suelen desarrollar pseudoalergias.
6. El uso de jugos recién exprimidos para saciar la sed aumenta el riesgo de sufrir una sobredosis de azúcares, pigmentos y ácidos de frutas.

Los beneficios del jugo recién exprimido

Para que el jugo fresco preparado en casa sea lo más beneficioso posible para su hijo, es necesario seguir las reglas de preparación y consumo:

• no le dé jugos frescos a niños menores de un año;
• utilizar frutas y verduras cultivadas en el lugar de residencia del niño para preparar jugos;
• elija variedades de frutas no muy dulces, no agregue azúcar a la bebida;
• Antes de cocinar, las frutas y verduras deben lavarse bien y rociarse con agua hirviendo;
• para conservar la mayor cantidad posible de vitaminas y minerales en el jugo, se rallan frutas y verduras en un rallador de plástico junto con la cáscara;
• al mezclar diferentes jugos, se siguen el principio de “verde con verde”, “amarillo con amarillo”, “rojo con rojo”;
• no se deben dar jugos mezclados a niños menores de 3 años;
• no es necesario colar los jugos frescos; los jugos con pulpa retienen las vitaminas por más tiempo;
• los jugos de frutas dulces deben alternarse con jugos de verduras que contengan menos azúcar;
• Los jugos de frutas y verduras no se pueden mezclar: se necesitan diferentes enzimas para digerirlos;
• El niño debe beber jugo natural dentro de los 15 minutos posteriores a su preparación.

Cuando se expone a la luz y a la oxidación del oxígeno, el jugo fresco pierde rápidamente su características beneficiosas. Media hora después de la preparación, no quedarán vitaminas en la bebida, comenzarán los procesos de fermentación, aparecerán bacterias patógenas, etc.

Para obtener todos los beneficios del jugo, debes considerar las siguientes reglas:

• Después de la dentición, es mejor que los niños beban jugo con una pajita;
• Se le da jugo fresco al niño no antes de una hora después de comer;
• La ingesta diaria de zumo recién exprimido para un niño menor de 3 años es de 30 ml, de 3 a 10 años – 60 ml (se divide en dos tomas).

Algunos matices

El jugo recién exprimido debe consumirse no antes de una hora después de comer y a más tardar 15 minutos después de su preparación.

Incluso a un niño mayor se le puede dar jugo de manzana fresco solo en pequeñas cantidades, ya que contiene muchos ácidos de frutas y puede aumentar la acidez del contenido gástrico. Una manzana al horno es mucho más saludable para un niño.

Para que se absorba el caroteno contenido en el jugo fresco, es necesario agregar una cucharada de crema a la bebida o dársela a su hijo junto con un trozo de pan con mantequilla.

Resumen para padres

Antes de ofrecer jugos recién exprimidos a los niños, especialmente si tienen problemas gastrointestinales o tendencia a las alergias, definitivamente conviene consultar a un médico. Para que su hijo obtenga el máximo beneficio de las frutas y verduras, debe comerlas enteras en lugar de en jugo.

En otoño comienza la época de beber zumos recién exprimidos. La mayoría confía en su extrema utilidad. ¿Es tan?

¡Enciende el exprimidor y un vaso de jugo recién exprimido estará listo! Mucha gente piensa que es sabroso, saludable y lleno de vitaminas. Pero sólo tienen razón en parte. Para que el cuerpo procese y absorba todos los beneficios del jugo fresco, el páncreas debe estar bien adaptado a él, pero en los niños, incluso los prácticamente sanos, aún no está preparado para cargas tan elevadas. Y en caso de cualquier problema con el tracto gastrointestinal o tendencia a las alergias, no se deben administrar jugos recién exprimidos sin consultar a un pediatra.

¡Punto importante! Por supuesto, los zumos recién exprimidos son mucho más saludables que el zumo de bolsa o botella. Pero hay que entender que el jugo no es un postre ni una bebida, sino terapéutico y profiláctico producto, por lo que debe utilizarse con cuidado y correctamente.

• De los 3 a los 10 años se puede dar zumo recién exprimido en fines medicinales sólo dos veces al día, treinta minutos antes de las comidas, una ración no debe superar los 30 ml, es decir, dos cucharadas de postre. Más no significa mejor, la sobredosis puede provocar caries y trastornos dentales gastrointestinal tracto. El jugo se puede diluir uno a uno con agua potable.
• Antes de prensar, las verduras y frutas deben lavarse a fondo y eliminarse las zonas defectuosas, por ejemplo, una manzana con el lado abollado o un tomate magullado pueden contener sustancias tóxicas;
• El jugo fresco debe usarse inmediatamente después de su preparación; no se puede guardar en el refrigerador hasta la noche; en 10 a 15 minutos se oxida y las vitaminas que contiene se destruyen.
• Si los niños están resfriados, el jugo recién exprimido está contraindicado, ya que estimula la secreción de mocos, lo que puede empeorar la tos o la secreción nasal.
• Si el bebé sufre de gastritis, otros trastornos gastrointestinales y alergias, se requiere autorización médica para beber jugo fresco.

Algunos matices

Es recomendable dar a niños menores de 3 años. jugos sin mezclar, por ejemplo, pera o zanahoria sin añadir otros tipos. En este caso, la probabilidad de alergias es menor y los nutrientes se absorben en mayor volumen. Se pueden dar jugos mixtos a niños sanos a partir de los tres años. A la hora de preparar diversas combinaciones de zumos naturales no se puede utilizar zumo de pomelo ni de limón, son muy agresivos para el estómago de los niños.

Las verduras o frutas se deben colocar en el exprimidor por separado., y luego mezclar los jugos ya exprimidos. Sólo hay una excepción: al exprimir el jugo de las verduras, se puede añadir apio o perejil a los productos originales.

Para preparar jugo de frutos rojos, es necesario utilizar un exprimidor diseñado específicamente para este fin.

Al final del invierno, el contenido de vitaminas en frutas y verduras disminuye drásticamente, por lo que es mejor usar frutas de invierno y, si el niño no tiene reacciones alérgicas (naranjas, mandarinas), puede darle jugo de arándano rojo o arándano. .

Cuatro reglas básicas:

1. No debes mezclar jugo de vegetales frescos con jugo de frutas, ya que requieren diferentes enzimas para digerirlos.
2. Las mezclas de zumos naturales de diversas frutas, que a menudo se sirven en las cafeterías, sólo se pueden dar a niños mayores de diez años.
3. Los zumos de frutas se mezclan según el principio: rojo con rojo, verde con verde.
4. Cada fruta no debe usarse para hacer jugo más de dos veces por semana.

dieta semanal

Cuándo y qué tipo de zumo darle a tu hijo depende del objetivo que te propongas, por ejemplo, despertar el apetito, recargar pilas o aliviar el cansancio. ¿Aún recuerdas que una ración no debe superar los 30 ml? Un niño puede beber jugo de frutas por la mañana y jugo de verduras por la noche, o incluso arreglárselas con jugo monofresco. Bueno, ¡comencemos la semana “jugosa”!

• El lunes bebemos jugo de naranja; contiene suficiente vitamina C para ayudar al estudiante a soportar con éxito el aumento del estrés de la semana escolar, agudizar su memoria y tener un efecto positivo en la concentración.
• Lo cocinaremos el martes. jugo de tomate con la adición de apio o perejil.
• Miércoles. Dele a su hijo jugo de zanahoria puro o mézclelo con otros jugos de vegetales, excepto el jugo de tomate.
• Jueves. Jugo de uva.
• Viernes. Jugo de pera.
• Sábado. El jugo de arándano ayuda a aliviar la fatiga ocular. Mucha gente está convencida de que los arándanos provocan estreñimiento. Sí, tiene esta propiedad, pero 30 ml de jugo de arándanos no crearán tales problemas.
• Para el domingo, es adecuada una mezcla de jugo de zanahoria y pepino con la adición de apio.

Tratamiento de jugo

Los jugos recién exprimidos se utilizan eficazmente y con fines medicinales. Pero al mismo tiempo, solo un nutricionista o gastroenterólogo debe prescribirlos al niño y elaborar un régimen de dosificación. Aquí Rol principal juega un papel en la naturaleza de la enfermedad y la salud general. Es necesario tener en cuenta la tendencia a las alergias y muchos otros factores. En cualquier caso, el médico primero recomendará los jugos necesarios para limpiar el cuerpo y solo luego prescribirá el jugo directamente para el tratamiento.

Para los niños que suelen estar enfermos, especialmente en primavera y otoño, el médico puede recomendar un tratamiento de diez días: una vez al día se le da al niño una mezcla de jugo de zanahoria y remolacha, mezclado en una proporción de tres a uno. Para los trastornos renales, es bueno agregar jugo de espárragos a esta mezcla. Al igual que el jugo de pepino fresco, tiene un buen efecto diurético.

Algunas sutilezas más

manzanas frescas El niño sólo puede consumir pequeñas cantidades, de lo contrario se iniciará el proceso de acidificación en el estómago, lo que provocará eructos, acidez de estómago y otros problemas. A los niños en edad preescolar generalmente se les recomienda comer manzanas al horno: adsorben y ayudan a eliminar toxinas del cuerpo. Las infusiones y compotas de manzana también son útiles para los niños. Pero los jugos de granada y pomelo no se recomiendan para los niños. El jugo de zanahoria se debe mezclar con nata o “picar” con pan y una rebanada de mantequilla, ya que las grasas son necesarias para que los carotenoides contenidos en las zanahorias puedan formar vitamina A.

Durante el período de alimentación complementaria, conviene darle al niño la oportunidad de probar no solo nuevos alimentos, sino también bebidas. La forma más común de alimentación complementaria es el jugo. Intentemos responder las preguntas: ¿cuándo se puede empezar a dar jugo y qué tipo de jugo debería ser?

¿Cuándo puedes empezar a darle jugo a tu bebé?

Cuando se le preguntó ¿cuándo se puede empezar a dar jugo? niño respuestas gran cantidad. Algunas personas prefieren introducir el jugo a partir de las 5 semanas de edad, mientras que otras no. antes de un año. Sin embargo, según el Instituto de Nutrición de la Academia Rusa de Ciencias Médicas, los jugos pueden incluirse en el menú de los bebés a partir de los 5 meses. La dosis inicial de jugos no debe exceder los 5 ml.

Veamos a qué edad puede darle a su hijo jugos elaborados con diferentes frutas.

¿A partir de qué mes se puede dar zumo de manzana?

El jugo más común entre los bebés es el jugo de manzana. Para la primera toma, es recomendable preparar jugo de manzana en casa. El más adecuado para esto variedades verdes manzanas La manzana verde es rica en vitamina C, yodo y hierro. Puede darle jugo de manzana a su bebé a partir de los 4 meses.

Antes de preparar zumo de manzana casero, asegúrate de que los productos que elijas sean buena calidad. Lavar bien las frutas y pelarlas. A continuación, corta la manzana en trozos pequeños y quítale el corazón y las semillas. Rallar los trozos picados. Luego envuelva la pulpa resultante en una gasa y exprímala bien.

Asegúrese de diluir el jugo resultante con agua hervida, ya que en su forma pura irritará mucho las paredes del estómago y provocará graves molestias al bebé.

En cuanto a la cuestión de si los bebés pueden beber jugo de frambuesa, todos los médicos están de acuerdo. Es mejor excluir este tipo de jugo hasta que el niño tenga un año. Esto se debe al hecho de que las frambuesas son un alérgeno fuerte. Por tanto, este jugo no es aconsejable para la alimentación complementaria temprana.

¿Cuándo puedes darle jugo de zanahoria a tu hijo?

Todo el mundo sabe que las zanahorias contienen una gran cantidad de provitamina A: caroteno. Es una “vitamina del crecimiento” y es muy valorada por muchas madres. Las zanahorias producen jugos dulces y ricos que a los niños les encantan. Además, el cuerpo del bebé absorbe muy bien el jugo de zanahoria. ¿A partir de qué mes se les puede dar jugo de zanahoria a los niños? Edad óptima Incluir este jugo en el menú infantil es de seis meses. Puedes prepararlo de 2 maneras:

1. Giro manual.
2. Usando un exprimidor.

Muchos padres están interesados ​​en la pregunta de cuánto jugo de zanahoria¿Puedo dárselo a un niño? Los médicos aconsejan comenzar a beber jugo con un par de cucharaditas, aumentar gradualmente y llevar su volumen a 100 ml.

No se debe dar jugo recién exprimido a los niños, ya que es muy concentrado. Si no se diluyen, los jugos recién exprimidos afectarán negativamente la mucosa gástrica. Lo que provocará molestias en el estómago del bebé.

Jugo de tomate para niños.

El jugo de tomate para niños se introduce en la dieta a partir de los 6 meses. En su elaboración sólo se utilizan materias primas de alta calidad. Comienzan a presentarle este jugo al bebé con 1 cucharadita por día, aumentando gradualmente a 1 vaso pequeño cada pocos días.

Compota de pasas para bebés

La compota de pasas para bebés se elabora a partir de frutos secos bien lavados. Asegúrese de que no se forme una película durante la cocción. No es necesario endulzar la compota. Conviene introducirlo en la dieta a partir de los 5 meses en pequeñas cantidades.

Así, descubrimos que a partir de los 4-5 meses puedes darle jugos a tu bebé. No olvides procesar cuidadosamente las materias primas antes de preparar jugos. Si prefiere los jugos comprados en la tienda, antes de comprarlos, estudie cuidadosamente la composición del producto y la edad indicada en el empaque, del cual se puede usar el jugo que ha elegido.

Todos los padres se preguntan cómo introducir jugo en los alimentos complementarios de sus hijos. Las verduras y frutas se consideran las más útiles por su alto contenido en vitaminas y microelementos. ¿Qué jugos se les puede dar a los lactantes y qué jugos se pueden utilizar para iniciar la alimentación complementaria? ¿Cómo darle jugo a un bebé de 4 meses? Primero debes conocer sus beneficios y perjuicios, no es tan sencillo.

Cuando nace un bebé, la leche materna sirve como fuente de todas las sustancias necesarias. Pero con el tiempo surge la pregunta sobre fuentes adicionales, que pueden ser los jugos para la alimentación complementaria.

Las propiedades beneficiosas para el organismo del bebé son las siguientes:

1. Alto contenido en vitaminas.
2. Efecto antiinflamatorio.
3. Acción antibacteriana.
4. Limpiar el cuerpo del niño de desechos y toxinas, lo cual es muy factor importante, ya que el medio ambiente actualmente deja mucho que desear.

Pero a pesar de la enorme cantidad de beneficios, también puede tener un impacto negativo:

1. Un efecto secundario de la inyección puede ser una reacción alérgica.. Quizás no aparezca de inmediato, sino al cabo de unas semanas. Entonces ya no es posible determinar con precisión la causa de la aparición. Si su hijo tiene sarpullido, pero no sabe si se trata de una manifestación alérgica o de un síntoma de una enfermedad, lea el material.
2. La difícil digestibilidad de este producto puede afectar negativamente al tracto gastrointestinal, ya que tiene un efecto irritante. Después de un tiempo, el bebé puede experimentar consecuencias como patologías gastrointestinales.
3. El producto comprado contiene mucha azúcar, lo que tiene un efecto negativo incluso en un cuerpo adulto.
4. Los jugos frescos están demasiado concentrados. Conviene diluirlos con agua a la hora de tomarlos.
5. La introducción del producto en la dieta del bebé puede contribuir a la dilución de las heces, la deshidratación del organismo y la aparición temprana de sobrepeso. ¿Qué otras causas de heces blandas en un bebé durante la lactancia se pueden descubrir?

¿Cuándo se le pueden dar jugos a un bebé?

No debe empezar a alimentar a los bebés con jugo demasiado pronto. No antes de los seis meses después del nacimiento. Este período es necesario para aquellos niños que están en amamantamiento.

Aquellos bebés que no sean amamantados (con fórmula) podrán iniciar la alimentación complementaria en una fecha posterior. fecha temprana. Ya a los 3-4 meses.

Actualmente, el Instituto de Nutrición de la Academia Rusa de Ciencias Médicas ha descubierto que los jugos para bebés no deben administrarse antes de los 4-5 meses de vida. La adición temprana de una variedad de bebidas puede contribuir a consecuencias indeseables. Para empezar, el volumen no debe exceder los 5 ml.

Dónde y cómo empezar correctamente

Debes comenzar con zanahoria, manzana o calabaza. Primero debes diluirlos con agua. Dele a su hijo una gota por primera vez. Luego comience a aumentar gradualmente a dos o más. Después, puedes intentar darle puré al bebé.

Es recomendable empezar al bebé primero con zumo de manzana y darle primero todos los tipos clarificados., ya que este tipo tiene menos impacto en la aparición de reacciones alérgicas en el cuerpo del niño.

Después de la manzana, siguen los productos clarificados bastante ligeros, de acuerdo con la lista especificada en el párrafo “Normas para bebidas de frutas y verduras según la edad del niño”. Además, muchas personas comienzan con jugo de zanahoria para bebés porque es menos ácido que el jugo de manzana.

1. Es importante prestar especial atención al producto a la hora de adquirirlo. No debe contener azúcar y además debe ser apropiado para la edad.
2. El almacenamiento debe realizarse de acuerdo con las instrucciones.
3. ¿Cuándo puedes darle jugo a tu bebé? Se debe administrar inmediatamente después de la alimentación.
4. Por primera vez, cuando tu hijo pruebe la bebida, no debes darle más que unas pocas gotas.
5. Después de que su bebé beba la bebida por primera vez, observe cómo reacciona su cuerpo. Si presenta síntomas como diarrea, estreñimiento o regurgitación severa no debe continuar con la alimentación complementaria.

¿Cuáles es mejor elegir para un bebé?

Existir varios tipos: comprado en tienda y recién exprimido. Los padres deciden cuáles son mejores para darle al bebé. Se diferencian entre sí no sólo por su apariencia y propiedades gustativas, sino también la presencia de nutrientes en ellos.

Almacenar

Se produce un producto diseñado específicamente para niños, como lo demuestra la inscripción en el embalaje. Además, allí se indica la edad para iniciar la alimentación complementaria con jugo. Mucha gente considera que las bebidas compradas en las tiendas son muy dañinas para los niños, pero si eliges una especializada, no tendrá un efecto negativo en el organismo del bebé.

hecho en casa

Los productos preparados en casa también deben tratarse con mucho cuidado. Los jugos frescos tienen una concentración bastante fuerte. En estado no diluido, este tipo Causará más daño al cuerpo del bebé que el azúcar que contiene azúcar comprado en la tienda.

Al consumir un producto recién exprimido conviene diluirlo con agua. No debe introducir estos jugos frescos en la dieta hasta que su hijo tenga al menos un año.

Frutas y bayas permitidas para cocinar.

Si decides preparar tu propia bebida en casa, entonces no deberías elegir en el estante de la tienda Frutas exoticas , bayas y verduras: dé preferencia a las que crecen en el área cercana donde nació y creció su hijo. Se permite cocinar todas las frutas y bayas, pero se debe tener más cuidado con los cítricos, las bayas ácidas y los alérgenos potenciales.

Secuencia de introducción en la dieta.

Ya hemos descubierto las variedades de bayas y frutas que se pueden utilizar en alimentos complementarios. Ahora veamos las principales variedades que puede preparar usted mismo o comprar ya preparadas.

aligerado	Contienen la menor concentración de acidez, por lo que ocupan el primer lugar a la hora de introducirlos en la dieta del bebé. Además, las bebidas infantiles especializadas no contienen azúcar. Pero en cuanto a sus características siguen siendo inferiores a los productos con pulpa.
Con pulpa	Este tipo de producto contiene fibra, que tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del tracto gastrointestinal. Las bebidas con pulpa se pueden introducir sólo si el bebé tomó bien las clarificadas y no surgieron consecuencias nocivas.
Verduras	También pueden convertirse en el primer alimento complementario para el bebé, ya que por experiencia de los padres podemos decir que puede rechazar las bebidas vegetales después de probar la bebida de frutas más dulce.

Normas de zumos de frutas y verduras según edad.

Es importante un enfoque individual para cada niño. A muchos niños no se les debe dar jugo por primera vez antes de los seis meses. Algunas personas deberían probar la bebida por primera vez en un año.

Para todos los casos se debe empezar con un producto clarificado de manzana o zanahoria.. Si el bebé tiene problemas de digestión. pequeños problemas, entonces no vale la pena intentarlo todavía.

Existe la siguiente lista de cuándo introducir jugos durante la lactancia.

1. A partir de 3-4 meses manzana clarificada.
2. A partir de los 4-5 meses, frutas clarificadas: pera, albaricoque, melocotón, plátano; Verdura: calabazas, zanahorias.
3. A la edad de 6 a 12 meses, bebe de las siguientes bayas y verduras: cerezas, arándanos, cerezas dulces, grosellas negras, ciruelas, remolachas y repollo. También puedes probar estas combinaciones: manzana y albaricoque, melocotón o calabaza, naranja y zanahoria.
4. Es recomendable, una vez que el niño cumpla un año, introducir en su dieta los alimentos que con mayor frecuencia provocan alergias: cítricos, tomates.
5. Para la alimentación artificial, la bebida se introduce 2-3 meses antes.

Recetas caseras por edades

Al preparar una bebida para bebés, se debe tener más cuidado y cuidado, ya que el cuerpo del bebé aún no está completamente formado y es más susceptible a impactos negativos los mismos productos que un adulto.

Manzana

Requerido manzana verde, libre de defectos externos como manchas o abolladuras. Enjuague la fruta debajo agua corriendo. Pelar, cortar el rabo y el corazón. Exprime el jugo diluyéndolo en una proporción de 1 a 1 con agua. Empiece a dárselo a su bebé en pequeñas cantidades y no antes de los 5 meses.

Zanahoria

Pele la verdura enjuagándola con agua corriente. Deseche la parte inferior, superior y central. Dejar en agua durante 2-3 horas. Exprime el jugo de las zanahorias remojadas. Al igual que con las manzanas, comience la alimentación complementaria con zanahorias no antes de los 4-5 meses.

De pera

El primero entre los productos de alimentación complementaria es también el zumo de pera para bebés. Lave las frutas maduras, suaves y sin imperfecciones con agua corriente. Retire la cola y el corazón innecesarios de la pera. Exprime la fruta diluyéndola con agua en la misma proporción que la manzana.

conclusiones

Si decides empezar a introducir zumo en la dieta de tu bebé y resumir la información que te damos en el artículo, destacaremos 3 puntos principales que debes seguir:

1. Antes de introducir alimentos complementarios, conviene consultar con su pediatra local, quien le informará sobre mejores opciones para su hijo, qué hacer si se detecta una reacción alérgica.
2. Está estrictamente prohibido dar este tipo de alimentos complementarios si el bebé acaba de sufrir alguna enfermedad o ha recibido una vacuna de rutina.
3. El bebé estará más interesado en la alimentación complementaria si le da platos para bebés hermosos y brillantes: cucharas y biberones.

Además, puedes obtener más información sobre el momento de la primera alimentación complementaria de un niño, así como por dónde empezar, en el vídeo:

Los alimentos para adultos deben introducirse en la dieta del bebé de forma gradual, porque los alimentos nuevos suelen provocar reacciones alérgicas. Los padres cariñosos deben preocuparse no solo de cuándo se le pueden dar jugos al niño por primera vez, sino también de qué verduras y frutas elegir para ello.

Introducción temprana de jugos: ¿beneficio o daño?

El alimento principal de los niños en los primeros meses de vida debe ser la leche materna natural, pero hay situaciones en las que la madre no tiene suficiente leche o esta desaparece por completo. En este caso, sería correcto transferir al bebé a fórmula artificial o nutrición mixta, cuando la lactancia materna se alterna con leche o fórmula sin lácteos.

Se recomienda introducir alimentos complementarios en el menú del bebé no antes de los seis meses, pero se hace una excepción para los bebés artificiales, y se pueden ofrecer. comida para adultos un poco antes, de 4 a 5 meses. Lo mejor de todo es con purés de verduras y frutas, el organismo los digiere y acepta mejor sin efectos secundarios. El siguiente paso será el uso de jugos (por primera vez también es mejor dar néctares de verduras, por ejemplo, zanahoria, remolacha).

Es importante recordar que a los bebés menores de un año se les pueden dar jugos de frutas y verduras en pequeñas cantidades. La dosis correcta de deliciosas bebidas es la más aspecto importante al introducir jugos y néctares en la dieta de un recién nacido. Los zumos naturales aportarán muchos beneficios a tu hijo:

• fortalecer el sistema inmunológico con vitaminas y minerales saludables de productos naturales;
• adicción a productos para adultos;
• variedad de dieta;
• aumentar el apetito del niño;
• identificación de reacciones alérgicas, que evitarán irritaciones en el futuro.

En base a esto, podemos decir que es necesario introducir jugos a los niños menores de un año, pero es importante seleccionar correctamente los productos para cada edad y seguir la dosis requerida.

¿Cómo introducir correctamente los jugos en la dieta de un bebé?

Dado que el frágil sistema digestivo de los niños aún no puede hacer frente a la alimentación habitual, el proceso de transición a alimentos estándar lleva mucho tiempo. En primer lugar, no se apresure: comience a ofrecerle a su bebé nuevos productos cuando él mismo muestre interés en ellos. En segundo lugar, no es necesario seguir estrictamente el esquema recomendado; si un niño quiere probar la comida para adultos a los 3-4 meses, no lo rechace. No habrá ningún daño si intenta darle a un bebé curioso un poco de puré o un par de gotas de jugo después de la primera vez, controle la reacción del cuerpo; cuando todo esté en orden, puede introducir gradualmente alimentos complementarios, pero si los hay; Si son sarpullidos o cólicos, espere un momento.

En cuanto a los jugos, debes empezar a introducirlos con ¼ - ½ cucharadita del producto a la vez. Una gran cantidad de bebida concentrada está plagada de consecuencias negativas para un bebé de hasta un año, porque los zumos (especialmente los de frutas) contienen una proporción considerable de ácidos naturales que provocan irritación de la mucosa bucal y de las paredes intestinales.

El segundo punto importante es la proporción óptima de los diferentes productos en la dieta de los niños; trate de crear alimentos complementarios lo más variados posible y utilice sólo aquellos productos a los que el bebé no sea alérgico. Junto con la introducción de cereales, se pueden ofrecer a los bebés bebidas mixtas, por ejemplo, jugos de zanahoria y manzana, calabaza y albaricoque y otros jugos.

Asegúrese de diluir sus bebidas con agua para bebés (es mejor usar agua destilada comprada en la tienda o líquido filtrado). Al mismo tiempo, nunca ofrezcas alimentos a un niño menor de un año sin probarlos primero, porque la bebida o papilla puede estar excesivamente fría o, por el contrario, hirviendo.

¿Cómo preparar jugos saludables para un recién nacido en casa?

Ahora todo el mundo tiene la oportunidad de adquirir bebidas infantiles preparadas en la tienda, pero es mucho más saludable y rentable preparar una bebida para el niño en casa.

Como primeras bebidas, a los bebés de hasta un año se les pueden dar los siguientes zumos:

• manzana;
• pera;
• durazno;
• albaricoque;
• ciruela;
• zanahoria;
• remolacha;
• calabaza;
• calabaza

Para preparar zumo natural puedes utilizar un exprimidor, y cuando no tengas, utiliza la vieja manera utilizando un rallador y una gasa. El proceso con el exprimidor se explica por sí solo, pero con el rallador tendrás que retocar un poco.

Primero, la fruta debe lavarse bien y luego pelarse. Después de cortar un trozo pequeño, rallarlo con un rallador fino, envolver la pulpa resultante en una gasa y exprimirla en un recipiente limpio. Dado que su bebé no necesita una gran cantidad de bebida, una sola ración se compone de un trozo pequeño de fruta o verdura. El jugo resultante está bastante concentrado, por lo que no se le puede dar al niño en su forma pura. Mejor opción– diluirlo con agua destilada para bebés en una proporción de 1:1. La misma regla se aplica a los alimentos comprados en la tienda: los bebés de hasta un año deben diluir los alimentos preparados y dárselos a temperatura ambiente.

De esta forma podrás preparar cualquier jugo y néctar, pero recuerda que está permitido empezar a introducir bebidas con pulpa solo después de un año, hasta ese momento lo correcto sería filtrar los jugos y néctares caseros a través de un colador fino o una gasa;