Почему люди придумывают себе проблемы. «Не жизнь трудная, это ты трудный!» Как научиться не создавать себе проблемы

Здравствуйте. Мне очень тяжело стало жить. Я постоянно придумываю/создаю себе разные проблемы. Когда удается разрешить одну -- я сразу придумываю другую. Когда у меня в семье все хорошо -- я придумываю/создаю себе конфликт на работе, чтобы начать мучаться с ним. Не так на меня посмотрели -- мне уже кажется, что это -- заговор. Начальник пожурил за опоздание -- мне кажется, он ищет повод, чтобы меня уволить...
Но самая большая беда в том, что я не сплю ночами из-за этих заморочек... Очень сильно похудел... Постоянно просыпаюсь ночью и в голове начинают вихрем вертеться эти негативные мысли. Моя жена говорит, что я сам все себе придумываю, потому что не могу жить без стресса... Нужно постоянно быть в тонусе, иначе работоспособность снижается...
На самом деле умом я понимаю, что просто очень устал -- я работаю на 2-х работах, фактически без выходных...
Что посоветуете?

Ответы психологов

Сергей, посоветую разобраться, зачем вам этот стресс нужен. Вот человек говорит "я много лет болею". Любой психолог ему задает вопрос "а _зачем_вам_это_нужно", потому что если мы поддерживаем в себе какое-то состояние (болеем, плачем, страдаем, тоскуем) - если это состояние удерживается, значит в нем есть что-то нужное (позитивное) для организма и психики. Простой пример с болезнью - человеку нужно внимание. И ему его оказывают когда он болеет. Он неосознанно уверен в том, что если он выздоровеет - внимание исчезнет. Т.е. эта цель могла бы быть достигнута иными средствами. Но человек их не видит и потому болеет.

Вот что для вас позитивная цель? Быть в тонусе? Быть собранным? Многого достичь? Но кто сказал что эти цели достижимы только поддержанием в себе стресса?

Ищите другие способы. Или, если понимаете, что внутри есть препятствия такому поиску (есть внутренние убеждения типа "если я расслаблюсь -то я все потеряю") - то это уже надо обсуждать в индивидуальной работе.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Сергей, здравствуйте.

При стрессе у человека вырабатывается адреналин. У Вас много работы, Вы устали и подсознательно вгоняете себя в состояние стресса, чтобы был допинг. Проблема для Вас тот допинг, который позволяет держать себя в тонусе, при котором повышается уровень адреналина. Вы на нем и держитесь. Изыскиваете резервы.

Но это будет, как при употреблении алкоголя. Сейчас большой выброс, потом сильный спад. Тем более, что тут Вы себя еще держите в нервном напряжении.

А нервные клеточки, как понимаете.....и еще "загнанных лошадок пристреливают"

Надолго Вас так не хватит. Организм вырабатывает последнее.

Срочно!!! Отдых, бассейн, баня, бег, фитнес, природа, отпуск.(Любые действия или бездействия, где Ваш организм восстанавливается и отдыхает)

Первоочередное снизить психическое напряжение. Восстановить сон . Успокаивающая травка (валерианка, новопассит, персен, что-нибудь легкое) на ночь. Отоспаться. Сейчас организм даже во сне перестал восстанавливаться. Хотите довести себя до больницы?!

Есть еще более глубинные причины "придумывания проблем". Но с этим Вы разберетесь позже. Если надумаете, то предлагаю консультацию. Есть более ресурсные способы поддержания себя в тонусе и получения дополнительной энергии и адреналина.

С уважением, Ирина.

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1
Улыбнись, пока не поздно! Свияш Александр Григорьевич

3. Как не создавать себе новых проблем?

Поэтому наша книга - об изменении себя и своей жизни Обратите внимание: об изменении себя…

Согласитесь, когда нас что-то не устраивает, в первую очередь хочется поменять окружение: родителей, детей, начальника, работу, образование, мужа или жену, друзей, страну, в которой родился… В общем, все, кроме себя.

Опыт работы с людьми привел нас к одному выводу Единственный эффективный путь изменения собственной жизни - это изменение себя, точнее, той своей части, которая и привела нас к трудной ситуации Именно поэтому большая часть нашей книги посвящена путешествию внутрь себя и своего отношения к миру И даже если вам кажется, что знаете о себе все (или почти все), работая с нашей книгой, будьте готовы увидеть в себе то, что раньше для вас не было очевидным!

Все, что происходит с нами в жизни, мы привыкли объяснять внешними причинами Например, нехватка денег объясняется неудачным образованием, местом работы или экономическим положением в стране Крах семейной или личной жизни объясняется, как правило, поведением партнера (или его родственников) и т. д. Согласитесь, совсем нетрудно найти внешнее объяснение! И, к сожалению, столь же малоэффективно В нашей книге будет предложен другой подход. Изучая свою повседневную жизнь, мы сосредоточим внимание на внутренних, во многом скрытых причинах, делающих нашу жизнь такой, какую мы имеем Другими словами, посмотрим внимательно, что именно внутри нас послужило созданию той или иной ситуации.

Не будем ждать понедельника!

Сколько раз вы решали: начинаю новую жизнь… с понедельника Да, именно с понедельника Потому что сейчас нет времени, одолевает усталость, невозможно сосредоточиться и т. д. Все! С понедельника я… - начинаю бегать по утрам - стану ходить в тренажерный зал - сяду на диету - буду искать новую работу - не буду больше ни с кем спорить - начну учить английский - подставьте собственный вариант:

____________________

Умная мысль Желание начать новую жизнь - не от хорошей жизни Б Крутиер К сожалению, обычно этот знаменательный понедельник так и не наступал или откладывался до лучших времен.

Вместе с нашей книгой мы предлагаем вам сделать шаг в «новую жизнь», не дожидаясь понедельника Потому что ее прочтение потребует от вас не только времени, но и активных действий Однако они не настолько сложны, чтобы сломать привычный образ жизни и оторвать вас от насущных дел Мы готовы многое отдать за решение своих проблем: время, деньги и т. д. Но только не свои собственные усилия и привычные стереотипы мышления. Это очень напоминает ситуацию, когда человек, страдающий перееданием, вместо того, чтобы правильно питаться, ест таблетки, облегчающие усвоение тяжелой пищи Мы же предлагаем вам путь чуть более трудоемкий, но гораздо более интересный и эффективный.

Попробуйте его, прежде чем разочарованно вздыхать: ничто мне не поможет… !!! Умная мысль Ничто не дается нам так дешево, как нам хочется.

Как работать с этой книгой?

То, что вы держите в руках, по сути своей книгой не является И построено оно не совсем обычным образом Поэтому нам меньше всего хотелось бы, чтобы вы прочитали ее, как обычную книгу, затем поставили на полку или отдали знакомым.

Можно сказать, что это не книга для прочтения. Это Дневник для самостоятельной работы Или Рабочая тетрадь для изменения самого себя. Так к ней и отнеситесь.

Почти каждый человек когда-нибудь, в разные годы своей жизни, мечтал завести дневник. Ведь в жизни столько всего интересного - почему бы это не записывать? Теперь у вас появилась подобная возможность. Только это не совсем обычный дневник. Вести его нужно будет по определенным правилам. Это может иногда показаться трудным, но в нашей книге вы найдете все необходимые пояснения и подсказки.

Работать нужно с ручкой или карандашом Выделите специальное время для этого, пусть его будет немного, но оно должно быть только вашим Пусть никто и ничто не отвлекает вас Ведь вы так редко выделяете время на то, чтобы позаботиться о себе!

Возможно, вам придется записать в этот Дневник очень личные вещи и вы не захотите, чтобы кто-то прочел их Тогда позаботьтесь заранее, чтобы этот Дневник был доступен только вам. Найдите место, где его не смогут прочитать ваши знакомые или родные Главное, чтобы вы сами его потом нашли В ходе ведения Дневника постоянно возвращайтесь к написанному и прочитанному Книга построена таким образом, что можно работать параллельно с несколькими разделами и параграфами Мы будем только рады, если в результате этой работы вся книга будет исписана вами и зачитана «до дыр». Пишите в табличках, пустых колонках, в специально отведенных для этого местах Пишите между строк, на полях. Здесь возможно ВСЕ! Пусть книга станет вашим другом и собеседником Подводный камень. Один, но большой Предупреждаем сразу: у нашей методики есть один серьезный недостаток. А именно: от одного только прочтения книги ни вы, ни ваша жизнь не изменятся!

Для того, чтобы эта книга не пролетела мимо вас как осенний лист, гонимый ветром, нужно как минимум выполнять упражнения и задания, данные в каждом разделе. И не забывайте, что во всех заданиях желательно не обманывать самого (саму) себя Иначе мы, авторы, сразу готовы выкинуть белый флаг. Так что вооружайтесь ручкой или карандашом - и вперед!

И еще одно маленькое дополнение Если вы не знакомы с книгами Александра Свияша, рекомендуем почитать, например, такие книги: «Как быть, когда все не так, как хочется», «Разумный мир Как жить без лишних переживаний» В трех первых главах мы кратко пересказываем основные идеи методики Разумного пути, но для полного ознакомления с ней неплохо иметь одну из этих книг у себя дома, если вы хотите работать с Дневником. Однако и без предварительного прочтения упомянутых книг здесь вы найдете все необходимое.

Счастливого, и, конечно же, Разумного пути! (Заметим, одно другому не противоречит)

Из книги 50 способов познакомиться и понравиться автора Вульф Шерин

Научитесь создавать себе тот минимум комфорта, который вам необходим Найти себе пару - это дело не пяти минут. Вы не обнаружите в этой книге какого-нибудь одного совета, последовав которому, вы наверняка и коренным образом измените свою личную жизнь к лучшему. Короче

Из книги Законы выдающихся людей автора Калугин Роман

Важно не только изучать, но и создавать себя Один из самых важных вопросов, которые вы можете себе задать таков: «Каким человеком я должен быть, чтобы заслужить уважение тех людей, которые мне небезразличны, и чтобы прожить жизнь так, как мне хочется?»Познай самого себя –

Из книги Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. автора Сильва Хосе

Перестаньте создавать сложные проблемы. Питер А. не мог удержаться ни на одной работе. Его послужной список выглядел великолепно, потому что Питер умел представить свой парад различных мест работы как рост и многообразие опыта. Поэтому ему достаточно легко удавалось

Из книги Настоящих буйных мало... Технология прорыва в бизнесе и жизни автора Шубин Владимир Григорьевич

Глава 12 Откуда берется доверие, или Как его

Из книги Методологическое путешествие по океану бессознательного к таинственному острову сознания автора Аллахвердов Виктор Михайлович

IV. Заключительные злоключения вечных проблем в виде новых версий их решения И пусть то немногое, что мне удалось узнать, выйдет на свет дня, чтобы кто-нибудь лучший, чем я, смог угадать истину и в своем труде доказать и опровергнуть мою ошибку. И я порадуюсь, что всё же

Из книги Стыд. Зависть автора Орлов Юрий Михайлович

Могут ли ощущения создавать стыд? Мы воспринимаем мир глазами, ушами, носом, прикосновением и на вкус. Может ли вкус создавать стыд? Хозяйка, которая претендует на то, что щи будут вкусны, может испытать стыд, если люди, сидящие за столом, сделают брезгливые мины. Нетрудно

Из книги Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке автора Леман Кевин

ПОМНИТЕ О ТОМ, ЧТО СЕКСУАЛЬНЫЙ ИНТЕРЕС НЕОБХОДИМО СОЗДАВАТЬ Одна из наиболее потрясающих вещей в отношении секса заключается в том, что если вы только решитесь в него окунуться хотя бы на несколько минут, все ваши сомнения и колебания могут быстро смениться безумством -

Из книги Искусство помнить и забывать автора Лапп Даниэль

4. Можно ли в случае проблем с памятью самому поставить себе диагноз! Да, для того, чтобы решить, следует ли вам обратиться к врачу или психологу. Во-первых, определите степень серьезности ваших проблем. Экспертизу умственных способностей по методу Фольштейна - простой

Из книги Строение и законы ума автора Жикаренцев Владимир Васильевич

Свойство ума создавать образы и разделять их Мы живём в мире форм, поэтому свойство ума-вилы создавать образы и разделять их естественное. Если бы ум не отделял один образ от другого, он не смог бы действовать. Образ – это обрез, нечто вырезанное из окружающего

Из книги Серьезный разговор об ответственности [Что делать с обманутыми ожиданиями, нарушенными обещаниями и некорректным поведением] автора Паттерсон Керри

Возникновение новых проблем Давайте рассмотрим еще один случай – возникновение новых проблем. Вы обсуждаете обманутое ожидание, и собеседник не только говорит о том, что возникли непредвиденные обстоятельства, но и совершает нечто, что гораздо хуже первоначальной

Из книги Созависимость - умение любить [пособие для родных и близких наркомана, алкоголика] автора Зайцев Сергей Николаевич

Глава 23. Не создавать условий для болезни Глава, в которой даются рекомендации для преодоления созависимых отношений и говорится о том, чем здоровая любовь отличается от вредящей заботы. Так как же преодолеть созависимые отношения? Что значит - изжить болезнь в себе?

Из книги Правила. Законы достижения успеха автора Кэнфилд Джек

Как создавать ментальные карты Ментальные карты – простой, но очень действенный способ создания списка дел, необходимых для достижения цели. Они позволят вам определить, какую понадобится собрать информацию, с кем поговорить, какие мелкие шаги предпринять, сколько

Из книги Настоящие женщины не спят в одиночестве. Энергия женственности и тайны обольщения автора Спиваковская Оксана

Привычка создавать эффективность вместо занятости Давай сейчас поговорим о времени и об умении быть его хозяйкой. Это удивительная привычка женского счастья дает ощущение, что все в твоей жизни идет так, как положено, дает умиротворение.Думаю, ты не раз замечала за собой

Из книги Настольная книга для девочек автора Луковкина Аурика

Глава VIII. Как преодолеть сложные ситуации и при этом не создать новых проблем Если тебя пригласили в гости Раньше ты все время ходила в гости с родителями и тебе не нужно было беспокоиться о всех тех трудностях, которые так часто возникают при походах в гости, – все за

Из книги Правила жизни от Альберта Эйнштейна автора Перси Аллан

42 Ставить новые вопросы, добиваться новых возможностей, рассматривать старые проблемы с новых точек зрения – вот то, что отличает настоящее продвижение науки Находить новые пути решения проблем – вот то, что позволяет с честью выходить из любых ситуаций.Существует

Из книги Ключ к подсознанию. Три магических слова – секрет секретов автора Андерсон Юэлль

Создавать – в этом сила Деньги – это не цель и даже не способ разбогатеть. Они являются всего лишь средством обмена, отражая ценность тех или иных услуг. Деньги появляются там, где есть деятельность, в результатах которой заинтересованы другие люди. А там, где нет пользы,

Почему она меня не любит, переживает Саша. Ведь я такой хороший. Ну да, я разбил ей балконную дверь. Но это ж я от нервов. Волновался очень. Это же потому, что она мне важна! Потому что я для нее все! Тому козлу вот в морду дал, который у нее время спросил. Защитил ее честь! Ну да, потом она меня выкупала у ментов. Но это ж все ради нее было! Неужели она не понимает, что у меня на душе?

Почему она меня не любит, недовольна Даша. Я же три года уже хожу к ней на массаж, каждую неделю. Ну да, не всегда получается прийти. То просплю, то забуду. Но я же устаю! Иной раз вообще ни на что сил нет, даже позвонить предупредить. Ну да, она ради меня приезжает в салон и зря ждет по часу. Но я же не ухожу к другому мастеру! Я же ее ценю! А что пропускаю, так у меня сумасшедший график, буквально голова кругом, неужели она не понимает?

Почему она меня не любит

Почему она меня не любит, страдает Паша. Я у нее на семинарах самый активный. То анекдот расскажу, то скаламбурю что-нибудь. Я же для нее стараюсь, чтобы веселее было. Ну да, перебиваю, отвлекаю. Задерживаю по часу, все разошлись уже, а я все вопросы задаю. Но я же хочу, чтобы она видела, что мне не все равно. Что я люблю ее предмет. Неужели она не понимает, что я стараюсь?

Почему она меня не любит, грустит Глаша. Ну да, я забыла паспорт в прошлый раз, не попали мы на рейс. Но я ведь не нарочно. Это с каждым может случиться. А когда я время перепутала, так это я просто волновалась перед поездом. Я ведь так люблю с ней ездить, с ней так интересно. Я ни с кем другим не хочу ездить! Когда я кошелек потеряла - она сразу сориентировалась, куда надо идти заявлять и как быстро получить деньги из дома, всего день на это и ушел, вот какая она молодец! Неужели она не понимает, что я ее самая верная подруга?

Если бы Саша был просто дурак, его бы, может, и любили. Но любить Сашу некогда. Надо вставлять стекло - вызывать мастера, с работы отпрашиваться ждать этого мастера, деньги ему платить. Осколки выковыривать из ковра. Ночевать без стекла опять же, в декабре-то. Про историю с милицией даже вспоминать не хочется - на такси домой за деньгами, да пока их уговоришь, а дома собака не выгуляна. Некогда Сашу любить, надо решать проблемы.

Была бы Даша просто курица, ее бы тоже любили. Постоянных клиентов все любят, даже если эти клиенты небольшого ума. Но массажистке некогда любить Дашу. Ей надо двигать других клиентов, перетрясти всю запись, чтобы Дашу принять, потом приехать по пробкам на час раньше. Чтобы Дашу не дождаться, не получить ни копейки, снова всех передвинуть как было, и так каждый второй раз. Не до любви тут.

Паша не самый тупой студент, и отчего бы его не любить. Если бы Паша не лез с ерундой, не мешал работать и не воровал время. И Глаша неплохая девушка, только она срывает планы и создает форс-мажоры. Когда ее любить, если ее надо все время выручать?

Человек, создающий проблемы, не должен удивляться, что его самого считают проблемой. Если у того, кто вам нужен, благодаря вам стало на одну проблему больше, он не станет любоваться вашим внутренним миром, он просто начнет держаться от вас подальше.

Либо вам придется эту проблему чем-то компенсировать.

Нет, не любовью. Это щенку, нагадившему на ковер, достаточно повилять хвостиком, чтобы загладить это недоразумение. Если вы не щенок, то, нагадивши на чужой ковер, вы обязаны как минимум принести новый ковер. А лучше два. Тогда вы будете не тем человеком, который испортил ковер, а тем, от которого ковров в доме прибавилось. А оттого, что вы снова придете в гости, вы им не станете, увы. Любовь не производит ковров. Она даже пятен не выводит.

Если вы надеетесь таким способом привлечь к себе внимание, то это плохая идея. Я знала человека, который рассчитывал заинтриговать свою зазнобу, регулярно царапая ей машину гвоздем. Спустя пару месяцев зазноба и правда заинтересовалась, кто же эта гнида, и зазнобин сожитель подкараулил соискателя буквально в момент очередного признания.

Еще я знала юношу, который боролся с равнодушием родителей, изображая острый психоз. Родители сперва не поняли, а потом сделались неравнодушны и вызвали спецбригаду на тему госпитализации. Или вот, к примеру, один интернет-пользователь переживал, что никто не заходит на его страницу. Поэтому он комментил чужие записи буквально не зная усталости, всюду порол чушь, мешал людям вести умные разговоры и вскоре был забанен всюду вплоть до сообщества "Малыши". Люди не любят проблем. Они их, как-то так сложилось, стараются минимизировать. Если вы не хотите, чтобы вас минимизировали - не будьте проблемой. опубликовано

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Как человек создаёт себе проблемы?

Часто человек создаёт себе проблемы сам.

Существует несколько направлений , по которым это происходит:

Первое направление , состоит в неконтролируемом заказе себе того события, которое нам совсем не нужно . Как это происходит? Да очень просто.

Мы постоянно повторяем мысли, в которых фактически «заказываем» себе то — будущее, которое нас совершенно не устраивает. И потом получаем его.
Вспомните свои мысли. Встречаются ли у Вас мысли типа: «Вдруг у меня ничего не получится?», « Мне это ни кто не даст», «От меня ничего не зависит», «Ничего изменить нельзя», « Всё бесполезно» и подобные? Если да, то Вы сами заказываете себе неприятности и страдания! Ваши страхи и сомнения порождают пассивность и ожидание неудачи. А чего мы ждём, то рано или поздно получаем.

Если Вы хотите изменить ситуацию, то сначала нужно изменить свои мысли! Это первый и самый простой, казалось бы, шаг. Но как мало людей решается его сделать, даже если в их жизни были случаи, когда вслед за хорошими мыслями у них происходили хорошие события. Люди бояться изменений и изо всех сил цепляются за то, что у них есть сегодня. Каким бы ужасным или нерадостным оно не было. И не делают хотя бы для пробы совсем несложные шаги по изменению своих характерных мыслей, порождающих неприятности. А ведь желанные цели и удача так близко к ним!

Сделайте так, чтобы негативные мысли покинули Вас, и тогда Вы перестанете заказывать себе неприятности. Нужно подружиться со своими страхами.

Второе направление , состоит в противоположности ваших истинных и заявляемых целей. То есть, например, Вы вслух декларируете, что Вам нужны деньги (работа, должность, бизнес). А на самом деле Вы желаете совсем другого, поэтому заявленная цель не достигнута.

Как это может происходить? Да очень просто. Например, человек жалуется. Что он никак не может увеличить свои доходы. Причём пути увеличения доходов ему более-менее ясны (другая должность, другое место работы, увеличение размера своего бизнеса или открытие нового проекта), но никак не получается их реализовать. Почему? Один из возможных проектов ответов очевиден — после реализации заказа у него возникнет множество дискомфортных ситуаций, которые он не имеет сегодня. Например, что может произойти, если вдруг напряжётесь и увеличите свои доходы?

Оказывается, может произойти следующее:

1. Вам станут завидовать ваши друзья или подруги.
2. Вам придётся тратить больше времени на работу.
3. У Вас останется меньше времени для семьи или увлечений.
4. Вам придётся начать общаться с другими людьми.
5. Вы станете привлекательны для криминала или контролирующих органов и так далее.

При таком наборе будущих неприятностей, какой нормальный человек будет что-то менять? Такие, бывают, но редко. Большинство людей бессознательно выбирают «синицу в руках» , нежели изменения текущей ситуации с кучей вытекающих из этого неприятностей и негарантированными плюсами от реализации цели. То есть скрытые выгоды от сохранения существующей ситуации превышают ожидаемый результат, и Вы подсознательно избегаете его любыми способами. И пока Вы не осознаете эту ситуацию, Ваша цель будет не более чем фантазией.

Третье направление , заключается в том, что на самом деле Вы не цените. Точнее, умом Вы понимаете, что Вам нужно, даже предпринимаете усилия для получения результата, но в душе Вам на него наплевать. Вы увлечены чем-то другим, на что Вам не жалко тратить своё время, что является для Вас реальной ценностью. В итоге Вы и получаете то, что неосознанно считаете достойным внимания и усилий. И не получаете то, что для Вас не важно.
Если в Вашей системе ценностей деньги занимают низкий ранг, то, скорее всего, у Вас их будет не много. И не потому, что Жизни жалко тратить для Вас на деньги. Вы просто сами их не возьмёте, Вы выберете что-то другое. Как это произойдёт? Очень просто.

Например, Вы ищите работу и рассматриваете несколько вариантов. Что Вы выберете в итоге? То место, где больше платят? Или то, где работа интересная? Или где есть возможность ездить в командировки. Или где работают Ваши друзья? Или где Вы всегда будете обеспечены работой, невзирая на все экономические кризисы? В итоге Вы выберете, и не факт, что там можно будет много заработать. Но Вы найдёте для себя множество объяснений, почему Вы сделали именно такой выбор, а не другой. Здесь ближе к дому, или здесь есть возможность заниматься любимым делом, или ещё что-то. То есть Вы выбрали либо комфорт (возможность больше времени проводить с семьёй), либо отношения между людьми, либо безопасность, либо ещё что-то. Вы предпочли это деньгам, поскольку деньги имеют меньший рейтинг в Вашей системе ценностей. Вы сделали выбор, а потом начали стонать, что Вам мало платят, у Вас не хватает денег на нормальную жизнь и так далее. А чего стонать-то? Вы сами сделали такой выбор, поскольку деньги для Вас не важны.

Всё то, же происходит со здоровьем, отношениями и другими сферами Вашей жизни. Вы стонете, что хотите быть здоровым, но не желаете ничего менять в своём образе жизни, где нет места правильному питанию, занятиям физкультурой, нормальному режиму работы. Для вас работа гораздо важнее здоровья, поэтому Вам не когда, нормально пообедать или отдохнуть, не говоря уже о спорте. Вы пытаетесь купить здоровье в аптеке, но там его нет. И пока Вы не осознаете, что здоровье — это реальная ценность и ему нужно уделять часть своего времени и сил, ничего меняться не будет.

Четвёртое направление состоит в том, что мы заявляем одно, а в душе уверены, что мы не достойны, получить то, к чему вроде бы стремимся.

Например, девушка искренне стремится встретить прекрасного принца и стать его женой. Но когда в её жизни появляется мужчина, которого условно можно отнести к «принцам», а она теряется, становиться скованной, забывает обо всём и старается уйти в тень. Она — не принцесса, она не чувствует себя равной с «принцем». Её самооценка гораздо ниже, она ощущает себя ещё Золушкой. Поэтому, если даже Жизнь представит ей шанс встретить того, о ком она мечтает, она не сумеет воспользоваться этой возможностью. До тех пор пока она сама не ощутит себя принцессой. Что для этого нужно? Принц? Нет, нужна работа над собой по повышению своей самооценки. А когда эта работа будет выполнена, принц появится как бы сам собой. Сейчас её окружают те, кого она подсознательно считает равными себе (то есть себя — равной им), а это далеко не принцы. То есть все проблемы не в отсутствии принцев, а в том, как она позиционирует себя в мире. Изменится самооценка – изменится и реальность.

Пятое направление, состоит в том, что из всего многообразия мира Вы концентрируете своё внимание на несчастиях и проблемах. Тем сам из всего многообразия событий вы выбираете только то, что вокруг много одиночества, безработицы, обмана, воровства, бедности, болезней, плохой экологии и прочих неприятностей. И Жизнь вынуждена подтвердить это ваше мнение, создавая вам именно такую реальность.

Как понять какую реальность Вы себе создаёте? Очень просто. Припомните, что является основной темой Ваших бесед с родными и знакомыми? Что всё плохо, что денег никому не платят, что вокруг одна безработица и как только люди живут на нищенскую зарплату? Или что – то более позитивное?

Если Вы уверены, что всё вокруг плохо. Денег нет, и не будет , то в Вашей собственной Вселенной всё будет происходить именно так. Хотя совсем рядом (в соседней квартире, в соседнем доме, на соседней улице) люди могут жить совсем в другой вселенной, где много денег, работы, здоровья и прочих благ. Но Вас не интересует. Как и почему у них всё благополучно. Вы сосредоточены на своих проблемах, поэтому будете получать их вновь и вновь.

Что нужно сделать, чтобы переместиться в безопасную и обеспеченную Вселенную? Всё то, о чём мы уже не раз говорили. Перестать концентрироваться на негативных событиях. Перестать смотреть «помоечные» и криминальные телепередачи. Перестать обсуждать со знакомыми различные беды и неприятности. Убрать из своего лексикона слова, «проблема», «беда», «болезнь», «несчастье», «денег нет», «не везёт», «плохо», «неудача » и подобные. Найти новых знакомых, которые устремлены вперёд и ищут пути повышения своей успешности. Попробовать вести себя так же. Начать улыбаться, пусть сначала через силу, преодолевая внутреннее отвращение к улыбке.

И тогда Вы постепенно переместитесь туда, где Вам и надлежит быть в реальности. Туда, где в Вашей жизни происходят чудесные превращения, и Ваши цели реализуются на волне удачи .

Шестое направление – это многолетняя борьба за свои идеалы в любой сфере жизни . Кто – то борется за свои идеалы в политике. Но большинство поглощены борьбой со своими ближними – мужем и женой, родителями, детьми, начальником и подчиненными и другими людьми в ближнем окружении. Либо увлечены борьбой с самим собой (я вешу не столько, сколько должна, и т. д.) Жизнь постоянно пытается вразумить этих борцов за свою личную «правду», но кто её слышит? Всякий борется за свои идеалы до конца, не жалея сил, здоровья, многих лет загубленной жизни и всего остального. Понятно, что тут не до радости или самопознания. Когда не удаётся доказать. Что прав только ты, а все остальные глубоко заблуждаются.

Каждый человек имеет огромную свободу выбора . Но эту свободу люди используют абсолютно не разумно – изо всех сил стараются переделать окружающий мир. Изменить можно только себя, но кто, же с этим согласится? Гораздо привычнее осуждать всех окружающих и ринуться в бой за их усовершенствование.
Седьмое направление, заключается в том, что мы чётко не представляем к чему мы стремимся, мы не знаем чего хотим в жизни, у нас нет сформулированной цели. Если Вы не внятно бормочете о своих жизненных целях и плывёте как, кое — что по течению, то очевидно, что Вы либо ничего не получите в жизни, либо по лучите совсем не то, к чему стремитесь.

Как видите таких направлений может быть много, я лишь остановился на основных. Анализируя их можно сделать вывод, что если человек правильно строит свои мысли и не создаёт себе проблем, чётко представляет к чему нужно стремиться, то он идёт по жизни на волне успеха, добиваясь желаемого.

Счастья, здоровья, успехов!

© 2024 ongun.ru
Энциклопедия по отоплению, газоснабжению, канализации