Decocción de avena: propiedades medicinales, cómo preparar, cómo tomar para el tratamiento y contraindicaciones. Tratamiento con avena: propiedades, contraindicaciones, cómo preparar decocción de avena cómo prepararla.

La decocción de avena es muy popular en la medicina popular, dietética y cosmetología. Este medicamento contiene un rico conjunto de componentes valiosos. Sin embargo, además de sus propiedades beneficiosas, también tiene contraindicaciones de uso. Para evitar consecuencias desagradables, es necesario sopesar los pros y los contras antes de tomar un medicamento.

Decocción de avena: propiedades medicinales y contraindicaciones.

Los efectos curativos de esta bebida se conocían desde hace mucho tiempo. Por ejemplo, según la disponibilidad trabajos científicos Se sabe que incluso el famoso médico griego Hipócrates utilizaba decocción de avena en su práctica médica. Posteriormente, otros curanderos apoyaron esta idea. Prescribieron este medicamento como remedio para numerosas enfermedades y como elixir de longevidad.

Este creciente interés por esta decocción es comprensible. el es rico composición química, representado por los siguientes componentes:

• vitaminas B y E;
• magnesio;
• ácidos aminocarboxílicos;
• potasio;
• sodio;
• cobre;
• manganeso;
• hierro;
• selenio;
• fósforo;
• aceites esenciales;
• fibra y así sucesivamente.

Dada una composición tan diversa, es importante comprender qué tiene de bueno el caldo de avena: cuáles son sus beneficios y daños. Un enfoque analfabeto al utilizar una herramienta de este tipo está plagado de graves problemas. Por esta razón, el medicamento debe usarse después de consultar previamente con un médico. El especialista analizará el estado general del paciente y solo después programará sus citas.

Decocción de avena - propiedades medicinales

Los expertos coinciden en que el uso de este fármaco ayuda al paciente a recuperarse más rápidamente después de una enfermedad grave o una cirugía. Estos son los beneficios de la avena:

• normaliza los procesos metabólicos;
• fortalece sistema de protección cuerpo;
• mejora la función hepática y renal;
• fortalece el sistema musculoesquelético;
• ayuda a afrontar los síntomas iniciales de la hipertensión;
• tiene un efecto antiinflamatorio;
• mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular;
• aumentar la actividad mental;
• acelera el proceso de limpieza del cuerpo de toxinas y desechos;
• Repone el cuerpo con silicio.

Teniendo en cuenta que una decocción de avena tan valiosa, los beneficios de este medicamento son enormes, es importante comprender en qué casos específicos se puede utilizar. Más a menudo el medicamento se prescribe en las siguientes situaciones:

• infección;
• tendencia al estreñimiento;
• inflamación de los riñones;
• enfermedades virales;
• gota;
• insomnio;
• diátesis;
• Enfermedades pulmonares;
• enfermedades intestinales;
• tuberculosis;
• neumonía.

Decocción de avena - contraindicaciones

Este medicamento se considera seguro y eficaz. Sin embargo, el caldo de avena tiene las siguientes contraindicaciones:

• colelitiasis;
• intolerancia individual;
• después de la extirpación de la vesícula biliar.

¿Cómo preparar decocción de avena?

El principal secreto de la eficacia de este medicamento es que al prepararlo es necesario utilizar cereales integrales sin refinar. Gracias a esto, todas las sustancias valiosas presentes en la cáscara y los granos se transferirán a la decocción. A veces se permite utilizar tallos de plantas triturados. Antes de preparar caldo de avena, es necesario considerar para qué se utilizará. Por ejemplo, este medicamento está destinado a uso interno o externo.

Decocción de avena en agua.

Para aprovechar al máximo este remedio, es necesario prepararlo correctamente. Los cereales contienen fitina, una sustancia que “congela” el crecimiento de los cereales en condiciones desfavorables. Este elemento es peligroso porque interfiere con la absorción de elementos valiosos, incluido el fósforo, que es importante para el pleno funcionamiento del sistema musculoesquelético.

La fitasa ayudará a descomponer la fitina. Esta reacción se producirá en uno de los siguientes casos:

• al germinar granos;
• durante el proceso de remojo (este método se utiliza al hacer una decocción);
• al tostar (se utiliza con mayor frecuencia para granos de café).

¿Cómo hacer decocción de avena?

Ingredientes:

• granos – 200 g;
• agua – 1 litro.

Preparación, uso

1. Los cereales se lavan a fondo con agua tibia, después de lo cual se debe escurrir el líquido.
2. Los granos se vierten tibios. agua potable y dejar actuar durante 10-12 horas.
3. Coloca el recipiente con la infusión a fuego lento y lleva el líquido a ebullición.
4. Cubra bien la sartén con una tapa y continúe. tratamiento térmico otra media hora.
5. Retira los platos del fuego y envuélvelos.
6. Pasadas las 12 horas, filtrar el caldo. Guarde el producto terminado en el refrigerador en un recipiente de vidrio herméticamente cerrado.

Decocción de avena con leche

Al preparar dicho medicamento, es importante que el paciente se asegure de que no tenga intolerancia a la lactosa. Más a menudo, se recomienda una decocción de avena con leche para la gastritis aguda o la inflamación de los riñones. Este medicamento tiene un efecto muy leve. Sin embargo, esto no significa que sea menos eficaz que una solución preparada con agua. No puedes almacenar esta "gelatina" por mucho tiempo. Es recomendable preparar una nueva porción del medicamento todos los días.

Decocción de avena - receta

Ingredientes:

• granos – 200 g;
• leche – 1 litro.

Preparación, uso

1. Los granos lavados se vierten con leche.
2. Coloque el recipiente con el contenido en la estufa.
3. Después de hervir, reduzca el fuego a bajo.
4. Cubre la sartén con una tapa.
5. Cocine durante aproximadamente 1,5 horas.
6. Retire el medicamento del fuego y déjelo enfriar.
7. Cuele el agente curativo y tómelo (tibio o frío).

Decocción de avena en termo.

Para preparar este remedio milagroso se utilizan granos triturados (pero no polvo). También se pueden utilizar enteros, pero esto no es así. opción perfecta. Durante la infusión en un termo, no renunciarán a todas sus sustancias, por lo que el producto resultará más pobre que el que se elabora con migas. Es recomendable llenar primero el recipiente con agua hirviendo (esto lo calentará bien y evitará la pérdida de calor).

Decocción de avena - receta

Ingredientes:

• granos molidos - 1 cucharada. cuchara;
• agua – 1 vaso.

Preparación, uso

1. Las materias primas se vierten en un termo.
2. Vierta agua hirviendo y cubra los platos.
3. Dejar durante 12 horas.
4. Cuele la droga.

Decocción de avena en olla de cocción lenta.

Este método de cocción es conveniente porque no es necesario controlar el proceso, preocupándose de que el agua se evapore y el contenido se queme. Solo necesita programar la multicocina y luego colar el medicamento. En esta unidad, el agente curativo languidece, por lo que los cereales cederán sus valiosas sustancias al líquido en la medida de lo posible. Gracias a esto, la droga resulta mucho más saludable que la cocinada en la estufa.

¿Cómo preparar adecuadamente una decocción de avena?

Ingredientes:

• granos - 2 tazas;
• agua – 5 vasos.

Preparación, uso

1. Los cereales se lavan a fondo con agua tibia.
2. Las materias primas se vierten en el recipiente multicocina.
3. Vierta agua sobre los granos.
4. En la unidad, configure el modo "Enfriamiento" y configure el tiempo (4 horas).
5. Cuele el medicamento y viértalo en un recipiente de vidrio.

¿Cómo utilizar la decocción de avena?

Incluso los más útiles recurso traerá gran daño, si no se recibe correctamente. Pueden ocurrir consecuencias graves si se violan las dosis. Uno de ellos es la lixiviación de calcio del cuerpo. Por este motivo, es necesario consultar a un médico para saber cómo tomar decocción de avena. El médico tendrá en cuenta todas las enfermedades que padece el paciente y prescribirá las más esquema efectivo terapia.

Decocción de avena para el tratamiento del hígado.

Este remedio milagroso se puede utilizar tanto en la lucha contra patologías como para otras sustancias nocivas. Antes del curso, debes preparar adecuadamente tu cuerpo. Para hacer esto, es necesario limpiar los intestinos, lo que implica comer solo productos vegetales durante dos días. La decocción de avena para el hígado se toma de acuerdo con el siguiente esquema:

• tres veces al día, 100 ml media hora antes de las comidas;
• curso – un mes (se puede repetir después de 30 días);
• Se prescribe un remedio milagroso en agua, cocido en la estufa o en una olla de cocción lenta.

Decocción de avena para adelgazar.

Este medicamento le ayuda a perder kilos de más sin dietas agotadoras. Una ventaja adicional es que el cuerpo está saturado de energía. La decocción de avena tiene los siguientes efectos:

• reduce los antojos de alimentos grasos y dulces;
• dado que el caldo es rico en fibra, su consumo reduce el volumen de porciones ingeridas;
• este remedio milagroso tiene un pequeño efecto;
• envuelve el estómago, manteniendo en buen estado el sistema digestivo;
• Acelera el proceso de quema de tejido graso.

caldo de avena para bajar de peso tome de esta manera:

• 100 ml tres veces al día;
• curso – mes;
• Se recomienda una poción de agua preparada en un termo.

Decocción de avena para los riñones.

Este remedio tiene los siguientes efectos:

• normaliza la función renal;
• reduce el dolor;
• elimina arena;
• tiene un efecto antipirético.

A continuación se explica cómo beber decocción de avena para la enfermedad renal:

• 120 ml antes de las comidas;
• Puede beber un máximo de 1,5 litros del medicamento por día;
• el curso de tratamiento dura 3 meses;
• Se recomienda tomar un producto preparado con leche.

Decocción de avena para el cabello.

Este producto milagroso tiene una rica composición química, por lo que tiene el siguiente efecto en el cabello:

• La decocción de avena fortalece el cabello;
• los nutre;
• previene la caída del cabello;
• acelera el crecimiento.

Este medicamento se puede utilizar tanto internamente como externamente. Con la última opción, la composición se aplica sobre los rizos limpios y humedecidos y se deja durante aproximadamente media hora. Luego lávese con agua fría. agua limpia. La decocción de avena para el cabello es excelente: después del primer uso, tu cabello luce más sedoso y hermoso. Para lograr mejores resultados, es aconsejable tomar el medicamento al mismo tiempo por vía oral. El esquema recomendado es:

• Es necesario beber 100 ml dos veces al día antes de las comidas;
• El curso mínimo recomendado es de 2 semanas.

Avena para la piel

El medicamento también se puede utilizar en el cuidado facial. A continuación te presentamos los beneficios de la decocción de avena para la piel:

• hidrata;
• satura con minerales y vitaminas;
• suaviza;
• limpia, etc.

El caldo de avena (tanto a base de agua como de leche) se puede utilizar como tónico. Además, es posible el tratamiento con decocción de avena. piel problemática propenso a erupciones. También puedes hacer una mascarilla limpiadora a base de cereales. Después de su uso, el rostro luce más fresco, cuidado y juvenil. Se puede utilizar tanto para pieles grasas como normales.

¿Cómo preparar un exfoliante?

Ingredientes.

Esto fue en los años 90 del siglo pasado. Después de trabajar en la capital, regresé a casa con mi familia. Entonces sucedió algo incomprensible: comencé a sentir que me abandonaban las fuerzas. Cada día la condición empeoraba: parecía que no era una enfermedad lo que había sucedido, pero la vida me iba abandonando poco a poco. Mis amigas Lyudmila y Galina literalmente me llevaron, exhaustas, por los brazos, a recibir la unción. Le digo a mi padre:

- Padre, bebía caldo de pollo durante la Cuaresma, ni siquiera tenía fuerzas para caminar por la casa.

-¿Has visto el caballo? - pregunta el padre en respuesta. Esta pregunta me dejó perplejo. “¿Qué tiene que ver el caballo con eso?”, pienso. Y él parece responder a mis pensamientos:

- El caballo es más fuerte que tú, aunque nunca en su vida ha comido caldo de pollo. Cocine un poco de avena al vapor y beba durante tres semanas. Verás que con la ayuda de Dios todo mejorará.

Y así sucedió. Con la bendición de Dios y el consejo del padre.

De una carta de la lectora Veronika Ivanovna Zasadskaya

Hoy quiero hablarles de un medicamento que no es muy caro en términos económicos, pero sí eficaz. avena No es sólo la crisis la que obliga a las personas a buscar opciones de tratamiento alternativas. El deseo de acercarse a la naturaleza y reducir la cantidad de “químicos” que ingresan al cuerpo son poderosos motivadores para encontrar remedios naturales realmente buenos.

Avena- cereal cultivado. Es la composición química la que explica el efecto reconstituyente único de la avena.

La avena contiene muchas proteínas, además de grasas y carbohidratos, metionina valiosa, polifenoles y colina. Una gran cantidad de microelementos: potasio, fósforo, magnesio, hierro, calcio, zinc, cobalto, manganeso, vitaminas del grupo B (B1, B2), vitamina A, vitamina E, PP.

Desayunar avena es bastante común en muchos países. Quizás el desayuno a base de avena esté asociado principalmente con Gran Bretaña. Viendo lo rica que es la avena en nutrientes esenciales, quiero adoptar esta maravillosa tradición.

Propiedades medicinales de la avena

En la medicina popular, la avena en forma de decocción se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar el agotamiento del cuerpo y cualquier enfermedad grave.
La avena tiene propiedades excepcionales para limpiar el cuerpo de toxinas, por lo que ayuda en la compleja lucha contra el eccema, la psoriasis y la diátesis (si no hay alergia al gluten, que a veces ocurre en los bebés). Ayuda a afrontar la obesidad ajustando el metabolismo.

Las decocciones de avena cubren suavemente las membranas mucosas del tracto gastrointestinal, alivian la inflamación y al mismo tiempo saturan el cuerpo con vitaminas y minerales. Estos últimos ayudan a activar la vitalidad, eliminar el cansancio, la debilidad y el agotamiento.

El complejo de vitaminas y microelementos contenidos en la avena permite que la decocción de avena haga frente a las neurosis, el insomnio y resista el estrés. Solo piense, la avena se usa con éxito incluso para la parálisis cerebral, porque contiene colina, mejora la función muscular y alivia las condiciones dolorosas del niño.

La paja de avena se incluye en numerosos preparados para el tratamiento de la diabetes. La avena ayuda con la disfunción del hígado, los riñones, el páncreas, con la anemia (anemia), con la fatiga física y mental.

La avena protege el hígado, restaura sus células y promueve la formación de colesterol saludable de alta densidad ( material de construcción para el cuerpo) y reducir el contenido de colesterol malo de baja densidad, que forma placas ateroscleróticas en los vasos sanguíneos, es decir, La avena incluso trata la aterosclerosis.

La avena tiene un efecto muy positivo en el sistema urinario: la tintura de avena verde se disuelve y elimina la arena y los cálculos pequeños de los riñones.

La avena trata las enfermedades broncopulmonares: tiene un efecto expectorante, antitusivo suave y tónico. La avena verde aumenta la potencia y aumenta el contenido de testosterona en el cuerpo, la hormona sexual masculina. Los productos de avena tienen propiedades invaluables en nutrición dietética.

Decocción de avena

Desde la antigüedad, en la medicina popular se utilizaba una decocción o “napar” de avena para el agotamiento del organismo.

Entonces, veamos la lista de enfermedades que se tratan con avena:

• bronquitis, asma bronquial, pleuresía, neumonía, tuberculosis, cáncer de pulmón
• enfermedades de la piel (eccema, dermatitis, psoriasis)
• hepatitis y cirrosis del hígado (debido al contenido de metionina), colecistitis, enterocolitis
• urolitiasis, nefritis, cistitis
• obesidad y sobrepeso
• reacciones tóxicas, incluso después de la quimioterapia
• Úlceras estomacales y duodenales, gastritis anácida, duodenitis, pancreatitis, enterocolitis.
• enfermedades cardiovasculares (enfermedad coronaria) y aterosclerosis, hipertensión, miocarditis
• diabetes mellitus (use paja de avena)
• Enfermedad de Parkinson, insomnio, estrés, agotamiento nervioso.
• Parálisis cerebral en niños (para mejorar la función muscular)
• enfermedades de la columna y las articulaciones (artritis, "crujidos" en las piernas)
• tumores, mastopatía fibroquística, enfermedades de la sangre, agotamiento
• en combinación con la adicción al alcohol y la nicotina
• La avena en forma de granos verdes aumenta los niveles de testosterona, lo cual es importante para los hombres, incluidos aquellos que practican levantamiento de pesas y entrenamiento de fuerza.
• gripe, resfriados
• La tintura de alcohol de las puntas verdes de la avena (fase de madurez de la leche) trata el insomnio y las neurosis.
• Los productos de avena se utilizan en la nutrición dietética: los copos de avena se digieren mejor que la avena.

Contraindicación Existe una intolerancia individual a las preparaciones a base de avena. Las personas que toman kvas y decocciones de avena deben tratarse con precaución. aumento de acidez jugo gastrico.

Para prevenir el reflujo de bilis hacia el estómago, las decocciones de avena deben usarse con precaución en caso de síndrome de colecistectomía con extirpación de la vesícula biliar.

Cómo preparar decocción de avena.

Se prepara una decocción de avena normal de la siguiente manera:

Lavar 2 puñados de avena sin pelar, añadir 1 litro de agua, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Déjelo reposar y cuele.

El curso de tratamiento con caldo de avena preparado es de al menos 21 días. Al usarlo, tenga en cuenta que la avena se debilita ligeramente.

Recetas saludables con avena

Receta para el tratamiento del páncreas, gastritis anácida, úlceras de estómago y duodeno, colitis:

Es necesario enjuagar 1 taza de avena sin pelar. Después de esto, agrega 1 litro de agua a temperatura ambiente. Déjelo reposar durante la noche (12 horas). Lleve la mezcla resultante a ebullición en la estufa, cocine a fuego lento tapado durante media hora. Envolver en una sudadera y dejar reposar otras 12 horas. Después de colar, tomar medio vaso. Esto debe hacerse 30 minutos antes de las comidas, 3 o 4 veces al día.

Receta para tratar la artritis con paja de avena:

Receta para tratar la diátesis en niños:

Muele 2 cucharadas de granos de avena sin refinar y vierte en un termo. Vierta en él 0,5 litros de agua hirviendo. Deja reposar la avena durante al menos 3 horas. A los niños les damos 1/2 vaso al menos 4 veces al día.

Receta para el tratamiento del tracto urinario:

Muele la avena verde en una picadora de carne y rellénala con esta “papilla” tarro de litro por la mitad. A continuación, vierta 0,5 litros de vodka y déjelo durante 3 semanas en un lugar oscuro, agitando de vez en cuando todos los días. Cuela la tintura. Para quienes no conducen, se pueden tomar 30 gotas, mezcladas con agua 3 veces al día.

La siguiente receta la aprendí de mi abuela. Mientras hablaba de él, de todas las enfermedades. Quizás no sea para todos, pero ayudará con muchas dolencias, absolutamente. Se trata de avena al vapor en leche. Particularmente útil para pancreatitis y diabetes.

Es necesario tomar 2 puñados de granos de avena sin pelar y verter sobre ellos 1 litro de agua hirviendo. Cocine la avena hasta que el volumen de agua se haya evaporado a 0,5 litros. Agrega 0,5 litros de leche a la sartén. Luego cocine por otros 10-15 minutos desde el momento de hervir. Filtramos el valioso vapor resultante y bebemos aproximadamente 1/2 taza al día.

Este remedio levanta incluso a los pacientes postrados en cama de sus lechos de enfermos, les da fuerza y ​​alivia la inflamación de los órganos digestivos. Se utiliza para enfermedades broncopulmonares incluso en niños.

La avena se utiliza muy a menudo en recetas de hierbas medicinales. En estos preparados actúa como remedio hepatoprotector, depurativo y vitamínico.

¡Estar sano!

Herbolario V.V. Sorokina

La decocción de avena es una poderosa bebida curativa y saludable que concentra todas las propiedades beneficiosas de los granos de avena. La facilidad de preparación, la versatilidad de indicaciones y el bajo coste de los ingredientes han hecho que este remedio sea muy popular.

La avena se considera legítimamente. planta medicinal. En la dieta de los pueblos antiguos, especialmente los del norte, este cereal sin pretensiones ocupaba uno de los lugares principales, y los antiguos noruegos creían que la comida de los dioses consistía en "arenques y avena". Y aparentemente no en vano, todo el mundo conoce un físico poderoso y buena salud Vikingos. Para ellos, la avena era al mismo tiempo alimento y medicina.

En Gran Bretaña, este cereal ha sido venerado desde la época de los antiguos romanos, quienes lo consideraban el mejor alimento para los caballos. Posteriormente, en estos lugares, la avena se hizo tan popular que entró en el menú de desayuno diario de británicos y escoceses en forma de avena o avena. EN La antigua Rusia, según la crónica (997), la avena se cultivaba junto con el trigo y se utilizaba como alimento y alimento para caballos.

Propiedades medicinales de la decocción de avena.

El gran sanador antiguo Hipócrates recomendó utilizar esta bebida en el tratamiento de muchas enfermedades, y con razón, porque la decocción de avena ayuda:

• mejorar el metabolismo en el cuerpo;
• útil para la anemia;
• jade;
• neumonía;
• bronquitis;
• tos;
• con hepatitis;
• pancreatitis;
• úlceras de estómago y duodenales;
• gastritis crónica, independientemente del estado de acidez del jugo gástrico.

Además, la decocción de avena fortalece. sistema nervioso, vasos sanguíneos y músculo cardíaco, tiene un efecto beneficioso sobre la composición de la sangre, tiene propiedades diaforéticas y antipiréticas para los resfriados.

La decocción de avena es un excelente remedio para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir las infecciones respiratorias agudas en otoño. periodo de primavera. Actúa del mismo modo que un diurético suave e hipnótico.

El secreto del alto valor del caldo de avena es el uso de cereales integrales sin refinar.

Todas las sustancias contenidas en la cáscara de los granos y en el propio grano entran en la decocción y tienen el efecto más beneficioso para el organismo.

La abundancia de sales minerales en la avena y los micro y macroelementos más valiosos: zinc, fósforo, hierro, cobalto, silicio, flúor, yodo, junto con un complejo de vitaminas: A, E, K, grupo B, satura el organismo, restaura Metabolismo, mejora el metabolismo.

La decocción de avena también contiene proteínas ricas en valiosos aminoácidos esenciales (lisina, triptófano), aceites esenciales, grasas, carbohidratos.

Cómo preparar decocción de avena.

Existen muchas recetas para hacer una decocción de avena sin pelar. Veamos algunos de ellos:

Decocción de avena para limpiar el hígado.. También se le llama "clásico". Necesita 1 vaso de avena sin pelar (con cáscara), bien lavada, verter un litro agua limpia. Dejar durante 12 horas. Colocar a fuego lento, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 30 minutos con la tapa bien cerrada. Retirar del fuego, envolver y dejar actuar 12 horas. Cepa. Tomar 100 ml (medio vaso) 20 minutos antes de las comidas tres veces al día durante 2 meses. Un descanso de 1 mes y nuevamente un curso de 2 meses. Así durante un año.

Esta decocción tiene un efecto beneficioso sobre el hígado, mejora la condición de la hepatitis, mejora el funcionamiento de la vesícula biliar y el tracto gastrointestinal. se debe notar que efecto curativo La decocción depende de la calidad y pureza del agua utilizada. Debe estar realmente limpio, ya sea destilado, pasado por un filtro de alta calidad o purificado congelándolo con agua derretida.

Decocción de avena para el estómago.. Lavar los granos de avena sin pelar (con cáscara), extenderlos en una capa fina y secar. Luego muele los granos en una licuadora o molinillo de café. Vierta medio vaso de granos triturados en medio litro de agua y hierva, cubra con una tapa y cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos. Siga el "proceso", de lo contrario el caldo se "escurrirá" fácilmente al hervir, como la leche.

Después de enfriar, exprima bien el caldo a través de una gasa. Lleve el volumen a 0,5 - 0,6 litros con agua purificada hervida. Obtendrás una decocción viscosa en forma de gelatina. Dividir en tres dosis al día. Beber media hora antes de las comidas.

Si la decocción se prepara por la noche, se debe colocar en el refrigerador durante la noche y calentar antes de usar. Esta decocción de avena tiene un efecto envolvente, protege el estómago durante la gastritis y las úlceras, mejora el rendimiento y aumenta la potencia en los hombres.

Decocción de avena con leche. Vierta 1 vaso de avena lavada con cáscara en 1 litro de leche y cocine durante 1 hora a fuego lento. Después de colar, beber caliente, añadiendo mantequilla y miel. La decocción se puede tomar durante todo el día en lugar del té, especialmente por la noche, para la neumonía (neumonía). No se puede guardar la decocción de avena en un termo, ya que rápidamente se vuelve agria. Se puede tomar la misma decocción para la tos prolongada. La decocción tiene buenas propiedades envolventes y expectorantes, en este caso es necesario tomarla durante un tiempo prolongado, hasta su completa recuperación.

Decocción de avena con pasas y miel.. Esta decocción también se recomienda para la neumonía, la bronquitis y el tratamiento de la tos y los resfriados. Necesito 2 cucharadas. Mezclar cucharadas de avena con la misma cantidad de pasas y verter 1,5 litros de agua. Cocine a fuego lento, tapado o cocine a fuego lento en el horno hasta que se haya evaporado la mitad del líquido. Agrega 1 cucharada al caldo colado. cuchara miel natural. Tomar varias veces al día.

Decocción de avena con raíz de helenio y miel.. Para prevenir enfermedades coronarias, puedes tomar una bebida a base de avena, raíz de helenio y miel. Necesitará 70 gramos de raíces de helenio, 30 gramos de miel, 50 gramos de avena y 0,5 litros de agua. Clasificar y lavar la avena, verterla. agua fría, llevar a ebullición, retirar del fuego y dejar reposar 3-4 horas, verter las raíces de helenio trituradas con caldo de avena, hervir y dejar reposar 2 horas, luego colar, agregar miel. Beba 1/2 vaso 2-3 veces al día antes de las comidas.

Decocción de avena para la pancreatitis.. Coloque 1 taza de avena lavada en una cacerola, agregue 1 litro de agua destilada a temperatura ambiente y déjela reposar durante 10 a 12 horas. Después de eso, cierre la tapa, hierva a fuego lento y cocine a fuego lento durante media hora. Reservar, envolver y dejar reposar otras 12 horas, luego aumentar el volumen con agua destilada a 1 litro. Tomar 150 g tres veces al día antes de las comidas.

Decocción de avena para el insomnio. Enjuague 500 g de granos de avena sin refinar con agua fría, vierta 1 litro de agua encima y cocine a fuego lento hasta que estén medio cocidos, escurra el caldo con una gasa y tome 1 vaso tibio con miel una hora antes de acostarse.

Decocción de avena para fortalecer el organismo. Para preparar tal decocción, debe tomar un vaso de avena, verter un litro de agua hirviendo y cocinar a fuego lento hasta obtener una masa gelatinosa. Después de esto, enfriar un poco, colar y diluir uno a uno con leche y mezclar. Llevar a ebullición nuevamente, hervir por unos minutos, enfriar un poco, agregar 3 cucharadas. cucharadas de miel. Tome el medicamento tibio tres veces al día, un vaso.

Decocción de avena para fumar. Para los fumadores empedernidos, podemos recomendar la siguiente receta: es necesario tomar 50 g de granos de avena, centeno, cebada y mijo. Vierta esta mezcla de cereales en dos vasos de agua y hierva durante 10 minutos. Después de esto, verter en un termo y dejar actuar durante 12 horas. A continuación, cuela la infusión y toma medio vaso tres veces al día hasta que aparezca una total aversión a fumar.

Decocción de avena en termo con escaramujo. Esta infusión combina los beneficios tanto de la infusión de avena como de la infusión de rosa mosqueta. A las sustancias beneficiosas contenidas en la avena, se le añade mucha vitamina C, que se encuentra en los escaramujos. Para preparar la infusión necesitarás una cucharada de avena sin pelar, previamente triturada en una batidora o molinillo de café, y una cucharada de escaramujo seco, triturado de la misma forma.

Vierta la mezcla resultante en un termo y vierta un litro de agua hirviendo, déjela por 12 horas. Colar la infusión hinchada a través de un colador, o mejor aún, a través de una gasa (en este caso conviene exprimir la pulpa resultante, en la que queda una parte considerable del componente útil de la infusión). Beber tibio en un vaso antes de las comidas o 2 horas después de las comidas, conservar en un lugar fresco.

Kvas de avena. Esta bebida saludable, originalmente rusa, no pudo soportar la competencia con el kvas de pan, lo cual es una lástima, porque en términos de propiedades beneficiosas y gustativas. kvas de avena no inferior al pan. Esto es fácil de comprobar, pues preparar esta bebida no requiere mucho tiempo ni habilidad especial. Para hacer kvas de avena clásico, puedes seguir la receta más sencilla.

Vierta 400-500 gramos en un recipiente de 3 litros. avena lavada, agregar 3-4 cucharadas de azúcar, llenar con agua purificada fría, tapar el recipiente y dejar reposar 3-4 días a temperatura ambiente para que fermente la avena. Si te gusta el sabor picante del kvas, puedes verter la primera porción. Agregue nuevamente azúcar y agua a la avena restante y después de 4 días escurra el líquido; el kvas está listo. El iniciador de avena se conservará durante tres meses.

Lo que más tiene de útil el kvas de avena es su capacidad para mejorar los procesos metabólicos del cuerpo, eliminar rápidamente la deficiencia de vitaminas y fortalecer el esmalte dental.

Video: cómo preparar una decocción de avena clásica.

Aunque este tipo de adelgazamiento con avena es una “monodieta”, es decir En la dieta solo hay un producto de avena, esto no debería ser motivo de preocupación, porque la avena contiene todos necesario para el cuerpo Las sustancias y el contenido calórico de la avena son lo suficientemente altos como para evitar que el cuerpo llegue al agotamiento, porque no en vano se alimenta a los caballos con avena pura para que resistan.

Granos de avena germinados

Sin embargo, según los nutricionistas, mayor beneficio avena germinada. Toda la fuerza del grano se concentra en las jóvenes plántulas verdes, pasando del “modo inactivo” a la fase activa.

En el momento de la germinación se forman todos los aminoácidos y vitaminas esenciales, especialmente la vitamina E, también llamada vitamina de la juventud, así como la saturación de los brotes con silicio, que fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y da brillo a nuestro cabello. sedoso. Puedes leer sobre cómo germinar y consumir granos.

Para preparar decocciones y brotes, por supuesto, es necesario elegir cereales de alta calidad y respetuosos con el medio ambiente. Puede encontrarlos en farmacias, en los lineales de los supermercados de los departamentos. alimentación saludable, en tiendas especializadas.

Al lavar los granos, llénalos con agua y selecciona aquellos que flotan en la superficie, probablemente no te sirvan de nada.

Contraindicaciones para el uso de decocción de avena.

No existen contraindicaciones para el tratamiento con decocción de avena como tal. Se puede utilizar durante el embarazo y los niños. La intolerancia individual es posible. Si tienes cálculos biliares, es recomendable consultar a un médico.

¡Reciba tratamiento y manténgase saludable!

La avena es un grano que se cultiva ampliamente en casi todo el mundo. Las propiedades medicinales y contraindicaciones de la avena se conocen desde la antigüedad y se utilizan en la medicina popular hasta el día de hoy.

Los remedios elaborados con el cereal presentado ayudan a curar muchas enfermedades, solo hay que saber cómo utilizarlo. Además de los cereales, se utilizan cereales, harina, tallos verdes y paja de plantas. Se analizará más a fondo el poder de los granos de avena.

Composición química

Los beneficios del cereal vienen indicados por su composición química. Contiene muchos carbohidratos y pequeñas cantidades de proteínas y grasas. La avena tiene un alto contenido calórico: 100 g de papilla contienen hasta 316 kcal.

Pero no creas que comiendo gachas puedes ganar peso. Contiene sustancias que normalizan el metabolismo de los carbohidratos y las grasas en el cuerpo, por lo que incluso puedes perder peso con la avena.

La avena es rica en:

• vitaminas – PP, grupos B, A, E;
• minerales – potasio, calcio, magnesio, azufre, fósforo;
• microelementos– hierro, zinc, cobre, yodo y otros;
• aminoácidos esenciales– valina, arginina, leucina, histidina y otros;
• aminoácidos no esenciales– ácido aspártico, alanina, glicina y otros.

Mirando a esta lista Inmediatamente se puede ver cómo la avena es beneficiosa para el cuerpo humano. Cada uno de los elementos contenidos en la avena interviene en muchos procesos que tienen lugar en el organismo para su normal funcionamiento.

Propiedades curativas

Los productos elaborados con avena se utilizan ampliamente en el tratamiento de numerosas enfermedades:

Ayuda en la pérdida de peso y elimina desechos y toxinas del organismo.

Reduce el azúcar en sangre y el colesterol y también ayuda con la urolitiasis.

Aumenta la inmunidad, indispensable en la lucha contra las infecciones.

Tiene un efecto beneficioso sobre el corazón y los vasos sanguíneos, así como sobre el tracto gastrointestinal.

Fortalece el sistema nervioso.

Necesario en el tratamiento de enfermedades hepáticas.

Para la pancreatitis y gastritis, los productos de avena son necesarios para prevenir el dolor y restaurar la membrana mucosa.

Restaura la presión arterial.

Bueno para la glándula tiroides.

Ayuda en el tratamiento de la depresión.

La avena tiene un buen efecto sobre la función intestinal y hace frente fácilmente al estreñimiento y la diarrea. En caso de enfermedades gastrointestinales, cuando casi todo está prohibido, salva avena, siempre se puede utilizar. La avena no contiene gluten, por lo que es segura para las personas con alergias al gluten.

Prepara la infusión de avena en un termo. Video:

Decocción de avena: propiedades medicinales y contraindicaciones.

Suficiente medios eficaces considerada una decocción de avena. Es muy popular y se utiliza no solo para mejorar el bienestar, sino también para curar muchas patologías:

Úlcera de estómago y gastritis. El caldo de avena tiene una propiedad envolvente, una vez que ingresa al estómago, la fibra soluble cubre la membrana mucosa, reduciendo el dolor y evitando la destrucción de la superficie.

Diabetes. La decocción contiene insulina, que previene los aumentos repentinos de azúcar en sangre.

Varias dependencias. La escopoletina, contenida en la decocción, combate diversas adicciones, provocando aversión a las drogas, el alcohol y los cigarrillos.

Insomnio y depresión. Gracias a las vitaminas del grupo B, la decocción ayuda a calmar el sistema nervioso y eliminar el insomnio.

Ayuda a desarrollar masa muscular. El triptófano permite a los atletas desarrollar músculos y recuperarse rápidamente después del entrenamiento.

ORZ. El caldo de avena con pasas puede bajar la temperatura.

Colesterol. La bebida contiene betaglucano, que ayuda a eliminar el colesterol.

UCD - urolitiasis - la decocción de avena elimina el líquido del cuerpo, lo que ayuda a aliviar la hinchazón y disolver los cálculos renales.

Envejecimiento. La decocción mejora la regeneración de los tejidos, lo que le permite vivir más tiempo y lucir mejor.

Sobrepeso. Las vitaminas y minerales, los aminoácidos reducen el apetito, lo que ayuda a perder peso.

Falta de proteínas. Si no puede comer carne y falta proteína, el caldo de avena puede solucionar fácilmente este problema.

No todo el mundo puede utilizar una decocción de avena saludable, porque tiene contraindicaciones:

• Insuficiencia cardiovascular.
• Colecistitis y cirrosis hepática.
• Alta acidez.
• Patología de la vesícula biliar.
• Alergia a la avena.
• Insuficiencia renal.

No existe una prohibición estricta de tomar decocción de avena. Pero antes de comenzar a tomarlo, debe consultar a su médico; solo con su aprobación podrá comenzar el tratamiento de manera segura.

Beneficios y daños al cuerpo.

El beneficio del caldo de avena radica en su alto contenido en vitaminas y otros nutrientes. Restaura el organismo después de enfermedades e intervenciones quirúrgicas. Para extraer de él cantidad máxima sustancias útiles, necesitas tomar avena sin refinar. ¿Cuáles son los beneficios del caldo de avena?

Proporciona un sueño largo y saludable.

Fortalece el cuerpo.

Acelera el metabolismo, mejora el metabolismo de los carbohidratos.

Calma el sistema nervioso y relaja.

Elimina elementos nocivos del organismo.

Aumenta la inmunidad.

Fortalece los vasos sanguíneos.

Restaura la mucosa.

Elimina el estreñimiento.

Además de sus innegables beneficios, el caldo de avena también puede causar daños importantes al organismo. Y esto sucede debido a la presencia de fitina en él. El ácido fítico del grano impide su germinación en condiciones desfavorables. Fitin causa daños a los humanos de la siguiente naturaleza:

• Interfiere con la absorción de fósforo y el cuerpo lo necesita para los huesos.
• Impide la absorción de algunas sustancias beneficiosas para el organismo. Como resultado, beber la decocción no aporta ningún beneficio.
• La fitina evita que las enzimas de la digestión, como la tripsina y la pepsina, funcionen y descompongan las proteínas. El proceso digestivo se altera. consecuencias desagradables para el cuerpo.

Para bloquear la acción de la fitina, existe una enzima que la descompone: la fitasa. Para que la decocción de avena sea beneficiosa, es necesario prepararla de acuerdo con las reglas. La fitina se puede dividir cuando:

• La germinación es la más manera efectiva activar la fitasa.
• Remojo: la fermentación puede ocurrir o no.
• Asar: este método no es adecuado para la avena.

Por lo tanto, la avena germinada se utiliza a menudo para decocción.

¿Cómo germinarlo?

Quienes usan caldo de avena necesitan saber cómo germinar avena en casa. El proceso de germinación en sí dura sólo 3 días y se produce por etapas. Primero debes comprar avena, preferiblemente avena desnuda. Es mejor elegir enteros. forma correcta granos sin daños. A continuación, realice los siguientes pasos:

No vale la pena brotar por más de 3 días, porque la avena pierde su valor, adquiere amargor y es difícil de digerir por el organismo. Lo mejor es consumir cuando los brotes no superen los 4-6 mm.

¿Cómo germinar avena? Video:

Tratamiento con avena en casa.

Para tratar enfermedades, es necesario preparar adecuadamente una decocción de avena u otro agente curativo. Cómo se hace esto se discutirá utilizando ejemplos específicos.

Limpieza del hígado con avena

La limpieza del hígado debe realizarse con regularidad. Limpiar el órgano de toxinas y sustancias nocivas previene Consecuencias negativas para el hígado y el cuerpo en su conjunto. La decocción de avena limpia el hígado, mejorando así el metabolismo del órgano y haciéndolo más saludable.

Pero este procedimiento de limpieza no es adecuado para todos. Para controlar el cuerpo, debe someterse a un examen, en particular, una ecografía del hígado y la vesícula biliar para detectar la presencia de cálculos.

Si lo son, entonces la purificación está prohibida. Además, es necesario tener en cuenta otras contraindicaciones en el uso de avena.

Antes del procedimiento, es necesario preparar el cuerpo, que dura al menos 7 días. Elimina de tu dieta todo lo picante, graso y ahumado. Consuma alimentos ricos en fibra y no beba alcohol. Los enemas de limpieza deben realizarse todos los días.

Para preparar un producto de avena, es necesario tomar granos con cáscara. Contiene los elementos más útiles. Hay bastantes formas de limpiar. El más popular es el uso de decocción. Se puede preparar de dos formas sencillas.

1. La primera es moler los granos en un mortero o mediante un molino manual hasta convertirlos en polvo. Vierta una cucharada grande de materia prima en un termo y vierta en él un litro de agua hirviendo. Infundir la decocción por hasta 12 horas y luego beber 150 ml tres veces al día antes de las comidas.

2. En segundo lugar, vierta 150 g de granos de avena en una cacerola y vierta 3 litros de agua hirviendo. Luego cocine la mezcla a fuego lento durante unos 15 minutos, envuelva la sartén en una manta y colóquela en un lugar cálido durante 8-10 horas. Dividir en tres partes y beber una de ellas 30 minutos antes de la comida.

La limpieza del hígado también se puede realizar con gelatina de avena. No es difícil de preparar y su uso ayudará a que todos los órganos humanos vuelvan a la normalidad. Receta para hacer gelatina de avena:

1. Vierta 500 g de avena en una cacerola.
2. Llénalo con agua fría hasta que el recipiente quede hasta la mitad.
3. Cierra el recipiente y colócalo en un lugar cálido durante 3 días para su infusión.
4. Es necesario colar la masa y verter la parte líquida en otra cacerola.
5. Coloque la sartén en la estufa y cocine a fuego lento hasta que espese. Es necesario remover constantemente.

La gelatina enfriada se puede beber con miel o bayas para darle sabor. Todos los días es necesario beber medio vaso de gelatina antes de las comidas. La duración de la limpieza es de al menos dos semanas.

¿Cómo preparar avena para tratar el hígado?

Se está preparando la decocción. diferentes caminos. Para normalizar la función del hígado y nutrirlo con elementos útiles, se recomienda hacer decocciones según dos recetas.

1. La primera es coger un par de vasos de grano y verter 3 litros de agua. Hervir a fuego lento durante 3 horas. Luego cuele y beba un vaso de decocción antes de las comidas durante un mes.

2. La segunda es coger un vaso de avena sin pelar, hervir un vaso de agua y colocar en él la avena. Hervir esta mezcla durante 3 horas, luego agregar el agua evaporada con agua hirviendo hasta el volumen original. Déjalo reposar durante 4 horas y cuela. Añadir miel al gusto a la decocción y dejar caer. jugo de limon. Beber un vaso de decocción una hora antes de las comidas durante un mes.

La avena es buena para la hepatitis. Esta enfermedad es de naturaleza viral, inflamatoria. Hay 3 tipos, el más peligroso es la hepatitis C, pero la avena ayuda a afrontarla.

Se deben agregar al medicamento las hierbas de fireweed, manzanilla y caléndula. La receta de la decocción es la siguiente:

1. Preparar 300 g de grano.
2. Prepare 1,5 litros de agua limpia.
3. Mezcle agua y avena en un tazón.
4. Dejar durante 12 horas.
5. Hervir la mezcla durante media hora.

Tomar la decocción una hora antes de las comidas, ½ taza tres veces al día, tibia. No se puede comer ni beber nada durante una hora después de comer.

1. Vierta 200 g de grano en un tarro de tres litros.
2. Agrega 3 cucharadas de azúcar granulada al frasco.
3. Para mejorar la fermentación, agregue algunas pasas ligeras.
4. Vierta agua en la jarra, sin llegar al cuello 5 cm.
5. Deje fermentar el kvas durante al menos dos días.
6. Vierta la bebida terminada en un frasco sin avena y guárdela en el frigorífico.

Puedes beber kvas en cantidades ilimitadas, independientemente de las comidas. Se recomienda reducir la cantidad de azúcar en el kvas si una persona padece hepatitis.

Avena para limpiar el cuerpo.

En este caso se utiliza en forma de infusiones y decocciones. La receta más sencilla es una decocción preparada en un termo. Vierta agua hirviendo sobre 200 g de avena y viértala en un termo. Vierta allí un litro de agua hirviendo. Dejar actuar de 7 a 16 horas. Exprime la avena al vapor. Beber estrictamente esquema establecido: 200 ml antes de cada comida y meriendas. Tomar durante dos semanas, descansar un mes y se puede repetir.

Para tratar y depurar el organismo conviene tomar avena integral. Los productos deben prepararse exactamente según la receta y tomarse según el esquema. Entonces puedes esperar un resultado positivo.

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No todo el mundo sabe por qué bebe infusión de avena. Pero se ha utilizado para tratar muchas enfermedades desde la antigüedad. Actualmente incluso medicina oficial Utiliza infusión de avena como remedio adicional para el tratamiento de enfermedades gastrointestinales.

Avena

Este cereal contiene muchos propiedades útiles. Contiene diversas vitaminas, ácidos, potasio, magnesio, manganeso, flúor, hierro, zinc, yodo y muchos oligoelementos.

También contiene proteínas, grasas e hidratos de carbono, y en proporciones ideales para el cuerpo humano. Por ello, este cereal es perfecto para quienes deben seguir una dieta. Además, los platos de avena mejoran el apetito y tienen un efecto positivo sobre el sistema nervioso. Las gachas de avena, las gelatinas y especialmente la infusión de avena tienen un efecto beneficioso en todo el cuerpo humano.

Decocción: beneficios y daños.

Cualquier remedio popular puede ser útil, pero puede ser perjudicial al cuerpo humano, si lo usas sin control. La infusión de avena no es una excepción.

Las cualidades positivas incluyen las siguientes:

1. Alto contenido de diversos microelementos y vitaminas necesarios para el organismo.
2. Efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso. Con el consumo constante de la bebida, aumenta el rendimiento mental y aumenta la cantidad de energía en el cuerpo.
3. El sistema inmunológico se fortalece. Debido al alto contenido de vitaminas, una persona es menos susceptible a diversas enfermedades.
4. El magnesio contenido en la infusión tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del corazón.
5. El cuerpo se limpia de toxinas, se reducen los niveles de colesterol y se restaura el hígado. El metabolismo mejora.
6. Si tomas la infusión de avena lo suficiente largo tiempo, entonces disminuirá la necesidad de malos hábitos.

Sin embargo, no solo los beneficios, sino también el daño que la infusión de avena puede causar a una persona. Los factores negativos incluyen:

1. Prohibición de uso si el organismo está bastante debilitado debido a las propiedades depurativas de la bebida.
2. No debes beber infusión de avena si padeces una enfermedad renal debido a sus propiedades diuréticas.
3. No es aconsejable tomar el medicamento si padece trastornos del metabolismo de los aminoácidos.
4. La infusión de avena no será beneficiosa, pero tampoco perjudicial para la enfermedad de cálculos biliares.
5. Además, debe evitar este medicamento si tiene intolerancia individual.

Los beneficios y perjuicios de la infusión de avena son obvios, por lo que puede utilizarse en terapia. varias enfermedades. Muchas personas han encontrado uso para esta bebida durante mucho tiempo y han obtenido excelentes resultados después del tratamiento.

Solicitud

A mucha gente le interesa la pregunta, ¿en qué ayuda la infusión de avena? Este remedio se utiliza para muchas dolencias.

Teniendo en cuenta su efecto beneficioso sobre órganos internos y la capacidad de producir varios sustancias toxicas, puedes preparar una infusión de avena para limpiar el hígado.

Compuesto

• granos de avena,
• agua hirviendo.

Preparación

1. Completo 1 cucharada. l. Los granos de avena se deben moler en un molinillo de café hasta que estén finos.
2. Vierta 1 litro de agua hirviendo. Lo mejor es preparar esta infusión de avena en un termo.
3. Dejar reposar durante 12 horas.

Beber una infusión de avena para el hígado tres veces al día antes de las comidas. El volumen de la bebida debe ser de aproximadamente medio litro. El resultado se nota, por regla general, después de un par de meses, pero esta infusión puede usarse como terapia durante bastante tiempo.

Puedes preparar este sorbente de otra forma.

Compuesto

• granos de avena con cáscara - 2 tazas;
• agua hirviendo – 1 litro.

Preparación

1. Vierta los granos en la sartén.
2. Vierta agua hirviendo sobre él.
3. Cubrir con una tapa y envolver en una manta o algo tibio.
4. Dejar por varias horas.
5. Filtrar.
6. Beba medio vaso antes de las comidas hasta tres veces al día.

Las siguientes recetas para preparar la infusión son un poco más complicadas, pero el efecto sigue siendo igual de bueno.

Compuesto

• granos de avena;
• agua.

Preparación

1. Vierta un vaso de granos lavados en una cacerola de metal.
2. Vierta 3 litros de agua caliente.
3. Hervir.
4. Retirar del fuego cuando aparezcan burbujas y colocar en un horno precalentado a 150 grados.
5. Dejar actuar 2 horas.
6. Dejar en infusión durante 12 horas.
7. Filtrar la infusión.

Debe tomar este remedio dos tercios de vaso media hora antes de las comidas.

Limpiando el cuerpo

La infusión de avena también se utiliza para depurar el organismo en su conjunto.

Compuesto

• avena - cereales;
• agua tibia.

Preparación

1. Vierta los granos de avena con agua tibia en una proporción de 1:2.
2. Dejar actuar unas 15 horas.

Tomar una infusión de avena para limpiar el organismo 2-3 veces al día.

Un ejemplo del efecto beneficioso de esta bebida en el organismo es el médico francés Jean de S. - Catherine. Todos los días, en ayunas, bebía 2 vasos de infusión de avena y vivió más de 100 años.

Pero esa no es la única razón por la que la gente bebe infusión de avena. Su aplicación es bastante amplia.

Diabetes

Para esta enfermedad se utiliza una infusión de avena, preparada de una forma bastante sencilla.

Compuesto

• granos de avena;
• agua.

Preparación

1. Vierta 100 g de granos pelados en un litro de agua hervida.
2. Dejar durante 12 horas.
3. Cepa.

Este remedio ayuda a normalizar los niveles de azúcar en sangre.

Artritis

En vista de cantidad inmensa retroalimentación positiva Muchas personas están interesadas en cómo preparar una infusión de avena para la artritis.

Compuesto

• paja de avena;
• agua.

Preparación

1. Picar la pajita.
2. Vierta 1 cucharada en un vaso de agua hirviendo. l. materias primas.
3. Dejar actuar 30 minutos.
4. Filtrar.
5. Beba este medicamento tres veces al día, medio vaso.

Para bajar de peso

La justa mitad de la humanidad está interesada en la pregunta: ¿es posible beber infusión de avena para bajar de peso? La respuesta a ésta pregunta es sí. Después de todo, esta bebida mejora el metabolismo y promueve el buen funcionamiento del intestino.

Compuesto

• granos de avena;
• agua.

Preparación

1. Se vierte un vaso de cereales con un litro de agua.
2. Dejar actuar unas 12 horas.
3. Agrega agua y prende fuego.
4. Cuando hierva, reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento durante aproximadamente una hora y media.
5. Colar y moler los granos.
6. Calentar nuevamente hasta que hierva.
7. Deja enfriar.
8. Beba un vaso antes de las comidas durante al menos 2 semanas.

Para la digestión

Puedes preparar una infusión. avena, que puede ayudar con los trastornos digestivos.

Compuesto

• cereales;
• agua.

Preparación

1. Vierta 100 g de copos en 2,5 litros de agua caliente.
2. Hacer hervir removiendo constantemente.
3. Cocine por 45 minutos a fuego lento.

Esta bebida ayudará a restaurar los intestinos y el estómago.

La infusión de avena puede traer tanto daño como beneficio a una persona. Sin embargo, existen muchos más resultados positivos al tomarlo. Sabiendo preparar una infusión de avena podrás obtener una excelente medicamento de muchas dolencias.